Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny Joanna Mroczek

Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny Joanna Mroczek ✨Pomoc psychologiczna
✨Pomoc w zakresie uzależnień
✨Program Ograniczania Picia
✨Terapia indywidualna
📍Chełm ul. Pijarska 8

Słuchanie emocji pomaga lepiej zrozumieć siebie 🌱
01/06/2026

Słuchanie emocji pomaga lepiej zrozumieć siebie 🌱

Myśl o przerwaniu terapii nie zawsze oznacza porażkę — często jest ważnym sygnałem w procesie. Rozmowa o tym, co trudne,...
29/05/2026

Myśl o przerwaniu terapii nie zawsze oznacza porażkę — często jest ważnym sygnałem w procesie. Rozmowa o tym, co trudne, może otworzyć nowy etap albo pomóc domknąć ten obecny z większą uważnością. 🗣️🫀

To, co nas porusza, mówi o nas więcej, niż myślimy 🔍🌱
29/04/2026

To, co nas porusza, mówi o nas więcej, niż myślimy 🔍🌱

Asertywność to szacunek do siebie i innych. Masz prawo mówić „NIE”, prosić o pomoc i zmieniać zdanie.Twoje decyzje są Tw...
28/04/2026

Asertywność to szacunek do siebie i innych. Masz prawo mówić „NIE”, prosić o pomoc i zmieniać zdanie.
Twoje decyzje są Twoje.

Myśli potrafią brzmieć jak fakty, ale nimi nie są. Uczenie się dystansu do tego, co pojawia się w głowie, daje więcej sw...
24/04/2026

Myśli potrafią brzmieć jak fakty, ale nimi nie są. Uczenie się dystansu do tego, co pojawia się w głowie, daje więcej swobody i wyboru w reagowaniu. 💭💡

Nie wszystko musi być widoczne od razu. Czasem największy progres to ten, który czujesz tylko Ty. ✨
22/04/2026

Nie wszystko musi być widoczne od razu. Czasem największy progres to ten, który czujesz tylko Ty. ✨

Emocje nie są problemem — problemem jest to, jak się z nimi obchodzimy. 🧠Złość może mówić o przekroczonych granicach, lę...
20/04/2026

Emocje nie są problemem — problemem jest to, jak się z nimi obchodzimy. 🧠
Złość może mówić o przekroczonych granicach, lęk o potrzebie bezpieczeństwa, a smutek o stracie. Kluczem nie jest ich tłumienie, tylko zrozumienie i świadoma reakcja.
Zatrzymaj się na chwilę. Nazwij to, co czujesz. Zamiast reagować automatycznie — wybierz odpowiedź. To właśnie tu zaczyna się prawdziwa regulacja emocji. 🌱✨

Regulacja emocji to umiejętność bycia z tym, co czujesz, bez utraty kontaktu ze sobą. Nie chodzi o kontrolę czy wyparcie...
17/04/2026

Regulacja emocji to umiejętność bycia z tym, co czujesz, bez utraty kontaktu ze sobą. Nie chodzi o kontrolę czy wyparcie, lecz o świadome reagowanie i stopniowe budowanie wewnętrznego bezpieczeństwa. 🛠️📈

Bliskość, wsparcie i zrozumienie są jednymi z najważniejszych potrzeb człowieka. To one budują poczucie bezpieczeństwa, ...
07/04/2026

Bliskość, wsparcie i zrozumienie są jednymi z najważniejszych potrzeb człowieka. To one budują poczucie bezpieczeństwa, pomagają przetrwać trudne chwile i przypominają nam, że nie jesteśmy sami. 🫶

Wesołych świąt! 🐣🐰
05/04/2026

Wesołych świąt! 🐣🐰

Adres

Pijarska 8
Chełm
22-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny Joanna Mroczek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny Joanna Mroczek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria