29/04/2026
To historia wojowniczki🦸♀️.
Pacjentka, która zaczynała od otyłości I stopnia, dziś cieszy się prawidłową masą ciała.
To kobieta, która każdego dnia łączy wiele ról: mama dwójki dzieci, osoba prowadząca własny biznes i stawiająca na rozwój osobisty.
Wraz z utratą tkanki tłuszczowej, odeszły też bóle pleców, zmęczenie i ograniczenia, które utrudniały codzienne funkcjonowanie.
W ich miejsce pojawiło się coś bezcennego:
energia, większa sprawność i pewność siebie.
W przeszłości było kilka nieudanych prób odchudzania co dodatkowo zawsze stanowią większe wyzwanie. To była konsekwencja, ciężka praca i świadome decyzje podejmowane każdego dnia.
Stałym elementem dnia była aktywność fizyczna, która za każdym razem, zamiast odbierać energii, dodawała jej🚀! Były szybsze marsze i treningi oporowe, oprócz tego aktywność z dziećmi!
W trakcie współpracy, moim celem było m.in. to aby pacjentka nauczyła się, jak budować posiłki, które dają sytość, satysfakcję i jednocześnie wspomagają redukcję masy ciała.
🧠Redukcja masy ciała wiąże się z trudniejszymi etapami. Dlatego w pracy stawiam na stały kontakt i regularne spotkania. Bo Nasze mózgi potrzebują szczególnego wsparcia, w procesie zmian.
Ta droga nie kończy się na liczbie, a to co zostało wypracowane, może być utrzymane dzięki wszystkim nowym nawykom.
Jestem przekonana, że dzieci mają najlepszy na świecie przykład, że ciężka praca może dosłownie zmienić życie.
