Zdrowie Od Kuchni - Kinga Polowa

Zdrowie Od Kuchni - Kinga Polowa � Dietytyk kliniczny oraz psychodietetyk,
� Żywienie w sporcie,
� Prywatnie sportowy freak

-Układanie planów żywieniowych:
*Redukcja tkani tłuszczowej,
*Budowa masy mięśniowej,
*Utrzymania masy ciała,
*Poprawa samopoczucia,
-Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych,
-Wprowadzenie podstawowej dieto-terapii z uwzględnieniem wyników badań,
-Dobór suplementacji,
-Diety dla sportowców,

26/04/2026

Drodzy pacjenci! Przypominam, że od jutra widzimy się pod nowym adresem ☺️ W wiadomości do Was wysłałam mapkę z dojazdem 🌸 do zobaczenia.

24/04/2026

Drodzy pacjenci od poniedziałku widzimy się pod nowym adresem. Mapka z informacją poszła do Was w wiadomości prywatnej :)

Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z wypadaniem włosów, wydajesz tonę pieniędzy na suplementy, kosmetyki a efektów bra...
23/04/2026

Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z wypadaniem włosów, wydajesz tonę pieniędzy na suplementy, kosmetyki a efektów brak = coś tu nie gra. Prawdopodobnie nie działasz nad przyczyną wypadania włosów. Sprawdź i zapisz listę badań! ✅

Dietetyk po godzinach. Tworzymy nowe CCA 3.0 - nowa jakość treningów i mój nowy gabinet dietetyczny. Od 12 znam .7.88 i ...
19/04/2026

Dietetyk po godzinach. Tworzymy nowe CCA 3.0 - nowa jakość treningów i mój nowy gabinet dietetyczny. Od 12 znam .7.88 i szczerze uwielbiam go jako człowieka, jest istnym dowodem na to, że ciężką pracą można spełnić marzenia. Ale żeby wszystko nie było takie instagramowe: Ty widzisz fajną salę - ja widzę nieprzespane nocy, stres i wiele wiele więcej.. ale idziemy po swoje! Ps. To nie koniec - ale coraz bliżej celu.

19/04/2026

✅ Na rynku znajdziemy wiele form błonnika, które mogą być pomocne w redukcji zaparć. Bardzo dobrze znaną jest babka płesznik ale dziś skupmy się na PHGG - to częściowo zhydrolizowana guma guar.

✅ jest to forma błonnika, która jest powolnej i łagodnej fermentacji - jeśli wcześniej wdrożyłeś inne formy błonnika i powodowały u Ciebie wzdęcia - warto spróbować PHGG. Zazwyczaj jest dobrze tolerowana u osób, które zmagają się z SIBO.

✅ Przy wprowadzeniu błonnika pamiętaj o nawodnieniu 💦

✅ Zacznij od małych ilości: max do 5 g 1 x dziennie

SIBO - dlaczego każdy mówi co innego i jest tyle sprzeczności? Najczęściej prawda leży po środku. Chcecie podzielić się ...
09/04/2026

SIBO - dlaczego każdy mówi co innego i jest tyle sprzeczności?

Najczęściej prawda leży po środku.

Chcecie podzielić się swoim zdaniem? Śmiało 😊

03/04/2026

Pacjentka zgłosiła się do mnie z problemem zaniku miesiączki oraz z niskim poziomem ferrytyny.

Postanowiłyśmy poszerzyć badania.

Dodatkowe badania ujawniły insulinooporność – co wpływa na gospodarkę hormonalną i cykl menstruacyjny.

Wprowadziłyśmy indywidualnie dopasowaną dietę o niskim indeksie glikemicznym oraz odpowiednią suplementację wspierającą poziom żelaza i równowagę hormonalną.

Po kilku miesiącach stosowania zaleceń pacjentka zauważyła poprawę samopoczucia, a najważniejsze - miesiączka wrocila 😊

Adres

Ofiar Gór Morzewskich 60
Chodziez
64-800

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowie Od Kuchni - Kinga Polowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Zdrowie Od Kuchni - Kinga Polowa:

Skróty

Udostępnij

Kategoria