NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów

NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów, Zdrowie i medycyna, Spółdzielcza 2, Ciechanów.

Sezon na truskawki już otwarty więc szef kuchni poleca...Koktajl truskawkowy:Składniki:- duża garść truskawek-pół banana...
28/05/2026

Sezon na truskawki już otwarty więc szef kuchni poleca...
Koktajl truskawkowy:
Składniki:
- duża garść truskawek
-pół banana
-szklanka maślanki lub kefiru
Wszystko zblendować!
Smacznego 😍
Zespół Medicus Clinic

Wszystkim Mamom życzymy wspaniałego świętowania 😍❤️😍Zespół Medicus Clinic
26/05/2026

Wszystkim Mamom życzymy wspaniałego świętowania 😍❤️😍
Zespół Medicus Clinic

Czy wiesz, że...OB (Odczyn Biernackiego), inaczej odczyn opadania krwinek czerwonych (ESR), to podstawowe badanie krwi s...
14/05/2026

Czy wiesz, że...
OB (Odczyn Biernackiego), inaczej odczyn opadania krwinek czerwonych (ESR), to podstawowe badanie krwi służące do wykrywania stanów zapalnych, infekcji, chorób autoimmunologicznych czy nowotworów. Mierzy szybkość opadania erytrocytów w ciągu godziny; podwyższony wynik sygnalizuje problem, ale nie wskazuje konkretnej choroby.
Badanie wykonywane na czczo.
Wysokie OB może wskazywać na różne stany, dlatego opierając się na indywidualnym wyniku, nie można ocenić prawdziwej przyczyny takiej zmienności. Wzrost tego parametru występuje w przypadkach takich jak:
zakażenie bakteryjne, wirusowe czy grzybicze: m.in. gruźlica, zapalenie płuc i sepsa,
układowe choroby tkanki łącznej (RZS, toczeń układowy, dna moczanowa),
nowotwory złośliwe (zazwyczaj wtedy OB ma wysokie, 3-cyfrowe wartości),
niedokrwistość,
niedoczynność lub nadczynność tarczycy,
stan po zabiegach operacyjnych i urazach,
zaburzenia czynności mięśnia sercowego (np. zawał),
zatrucia metalami ciężkimi – np. ołowiem.
Innymi powodami zwiększonego odczynu Biernackiego może być: palenie papierosów, hiperlipidemia, przyrost masy ciała czy nadciśnienie tętnicze.

Prawidłowy wynik OB krwi różni się pod względem płci i mieści w granicach:

Dla kobiet: 3-15 mm/h (po 65. roku życia do 20 mm)
Dla mężczyzn: 1-10 mm/h (po 65. roku życia do 20 mm)
Zaleca się, aby ostatni posiłek poprzedniego dnia był spożyty nie później niż o godz.18.00. Krew do badania należy pobierać w godz. 7.00-10.00.
Zapraszamy do gabinetu zabiegowego w Przychodni.

Zespół Medicus Clinic

A może by tak dziś na śniadanie...Czekoladowa jaglanka z truskawkami i malinami z diety DASH 497kcalSkładniki:➡️płatki j...
14/05/2026

A może by tak dziś na śniadanie...
Czekoladowa jaglanka z truskawkami i malinami z diety DASH 497kcal
Składniki:
➡️płatki jaglane - 5 ½ łyżki (55 g)
➡️napój migdałowy - ¾ szklanki (190 ml)
➡️czekolada gorzka - 2 kostki (10 g)
➡️truskawki świeże lub mrożone
- 1 szklanka (140 g)
➡️maliny, świeże lub mrożone
- 1 ¾ garści (130 g)
➡️orzechy włoskie - 1 łyżka (10 g).
Przepis
W rondelku podpraż pokrojone truskawki, dodaj
maliny, płatki jaglane, kawałki czekolady i napój
migdałowy. Gotuj 3-4 minuty. Przełóż do miseczki
i posyp orzechami.

Smacznego😊
Zespół Medicus Clinic

Czy wiesz, że...Prawidłowa dbałość o zdrowie jamy ustnej pozwala osobom starszym zachować na dłużej własne zęby. Natural...
12/05/2026

Czy wiesz, że...
Prawidłowa dbałość o zdrowie jamy ustnej pozwala osobom starszym zachować na dłużej własne zęby. Naturalne uzębienie poprawia jakość życia i wpływa na dobre samopoczucie. Nawet jeśli używasz protez zębowych, musisz dbać o higienę jamy ustnej i regularnie odwiedzać dentystę.
Jakie dolegliwości jamy ustnej pojawiają się wraz z wiekiem:
➡️uczucie suchości – może być objawem ubocznym zażywania leków lub chorób ogólnoustrojowych,
➡️ścieranie się zębów,
➡️choroby błony śluzowej,
➡️choroby dziąseł.
Jak zachować zdrowie jamy ustnej?
✅️Dbaj o higienę – szczotkuj zęby 2 razy dziennie i używaj nici dentystycznej.
✅️Zastąp szczoteczkę manualną szczoteczką elektryczną. Łatwiej wtedy i z mniejszym wysiłkiem doczyścisz zęby.
✅️Stosuj pastę do zębów z fluorem (zalecana zwartość: 1450 ppm) – jest on jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z próchnicą.
✅️Unikaj nikotyny i ogranicz spożycie alkoholu, które zaburzają pracę ślinianek. Ślinianki wytwarzają wówczas zbyt mało śliny o neutralnym pH i bakterie nie są wraz z nią wypłukiwane z jamy ustnej.
✅️Ogranicz spożycie cukrów, słodyczy, napojów gazowanych i słodkich przekąsek – nie dostarczają niezbędnych składników odżywczych, a powodują próchnicę.
✅️Regularnie kontroluj zęby u dentysty. Badanie uzębienia i błony śluzowej uchroni Cię przed problemami stomatologicznymi i poprawi ogólny stan Twojego zdrowia.
✅️Skorzystaj z wizyty u dentysty przed planowanymi zabiegami chirurgicznymi lub leczeniem onkologicznym. Niewyleczone ubytki mogą być źródłem infekcji.
✅️Dbaj o nawodnienie organizmu i pełnowartościową dietę, bogatą w mikroelementy i witaminy.

Polecamy😍
Zespół Medicus Clinic

A po majówce polecamy coś ,,lekkiego"...Koktajl migdałowy mango-jagoda z diety DASH 226kcalSkładniki:jagody, świeże lub ...
05/05/2026

A po majówce polecamy coś ,,lekkiego"...
Koktajl migdałowy mango-jagoda z diety DASH 226kcal
Składniki:
jagody, świeże lub mrożone- ½ szklanki (60 g)
wiórki kokosowe - 1 łyżka (10 g)
napój migdałowy - ¾ szklanki (200 ml)
mango - ⅓ sztuki (100 g).
Przepis
Zmiksuj jagody z mango, wiórkami kokosowymi
i napojem migdałowym.
Smacznego!

Zespół Medicus Clinic

🌿 Drodzy Pacjenci,z okazji majówki życzymy Państwuspokoju, odpoczynku i chwili wytchnienia od codziennych obowiązków.Nie...
30/04/2026

🌿 Drodzy Pacjenci,

z okazji majówki życzymy Państwu
spokoju, odpoczynku i chwili wytchnienia od codziennych obowiązków.
Niech ten czas przyniesie regenerację sił,
dużo zdrowia, uśmiechu oraz radości z małych przyjemności –
spacerów na świeżym powietrzu, spotkań z bliskimi
i pięknej wiosennej pogody. 🌸☀️
Dbajcie o siebie i korzystajcie z tego czasu jak najlepiej.

Zespół Medicus Clinic

A dziś szef kuchni poleca...Jednogarnkowe leczo z kaszą gryczaną z diety DASH 639kcal Składniki:kasza gryczana, sucha - ...
28/04/2026

A dziś szef kuchni poleca...
Jednogarnkowe leczo z kaszą gryczaną z diety DASH 639kcal
Składniki:
kasza gryczana, sucha - ⅓ szklanki (70 g)
cukinia - ½ sztuki (300 g)
papryka czerwona - ⅓ sztuki (100 g)
pomidor - 1 ½ sztuki (250 g)
oliwa z oliwek - 1 ½ łyżki (15 ml)
oliwki marynowane - 5 łyżek (100 g).
Przepis
Kaszę gryczaną ugotuj. W tym czasie pokrój cukinię,
paprykę i pomidory. Na oliwie z oliwek podsmaż
warzywa. Dodaj kaszę i oliwki. Dopraw według
uznania.

Smacznego🥰
Zespół Medicus Clinic

25 kwietnia (sobota) obchodzimy Międzynarodowy Dzień DNA, który upamiętnia jedno z najważniejszych odkryć naukowych XX w...
23/04/2026

25 kwietnia (sobota) obchodzimy Międzynarodowy Dzień DNA, który upamiętnia jedno z najważniejszych odkryć naukowych XX wieku. To właśnie 25 kwietnia 1953 roku opublikowano przełomowy artykuł Amerykanina Jamesa Watsona i Brytyjczyka Francisa Cricka, którzy opisali strukturę podwójnej helisy DNA.

DNA to zapis fundamentalnych informacji o człowieku – określa, kim jesteśmy, jak wyglądamy, jak funkcjonuje nasze ciało. DNA to także klucz do zrozumienia dziedziczenia, funkcjonowania organizmu, ewolucji i rozwoju nowoczesnej medycyny. Dzięki badaniom genetycznym możliwa jest dziś diagnostyka chorób, terapie genowe czy personalizowane leczenie, co w onkologii jest szczególnie ważne.

Przypominamy, że w Przychodni Medicus Clinic można zrobić badania genetyczne np. ojcostwo. Wszelkie informacje gabinet zabiegowy - I piętro.

Zespół Medicus Clinic

A może by tak dziś na śniadanie...Kanapki z jajkiem, szynką  i oliwkami z diety DASH 363kcal.Składniki:chleb żytni - 2 ś...
21/04/2026

A może by tak dziś na śniadanie...
Kanapki z jajkiem, szynką i oliwkami z diety DASH 363kcal.
Składniki:
chleb żytni - 2 średnie kromki (60 g)
jaja kurze - 2 sztuki (100 g)
szynka parmeńska - 3 plastry (45 g)
oliwki marynowane - 1 łyżka (20 g)
Przepis
Jaja ugotuj na twardo (od wrzątku gotuj około 5-6
minut). Na kromkach pieczywa żytniego ułóż kawałki
szynki parmeńskiej, plastry jaja oraz oliwki.
Smacznego 😊
Zespół Medicus Clinic

A może by tak dziś na kolację...Kanapki z twarożkiem koperkowym i plastrami rzodkiewki - z diety DASH 495kcal.Składniki:...
17/04/2026

A może by tak dziś na kolację...
Kanapki z twarożkiem koperkowym i plastrami rzodkiewki - z diety DASH 495kcal.
Składniki:
chleb bezglutenowy wieloziarnisty
- 3 średnie kromki (90 g)
twaróg półtłusty - 3 ⅓ plastra (100 g)
koperek, świeży lub suszony - 1 łyżeczka (5 g)
rzodkiewka - 4 sztuki (60 g)
olej lniany - ¾ łyżki (8 ml)
Przepis
Twaróg rozgnieć widelcem i wymieszaj z posiekanym
koperkiem i olejem lnianym. Posmaruj pieczywo
twarożkiem. Do kanapek dodaj pokrojone w plastry rzodkiewki.
Smacznego 🤩
Zespół Medicus Clinic

Adres

Spółdzielcza 2
Ciechanów
06-400

Godziny Otwarcia

Wtorek 07:00 - 18:00
Środa 07:00 - 18:00
Czwartek 07:00 - 18:00
Piątek 07:00 - 18:00

Telefon

+48236723259

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów:

Udostępnij