Aleksandra Papaj - Neuropsycholog

08/09/2026

W miniony weekend 4-5 września, miałam ogromną przyjemność i zaszczyt spotkać się z Państwem podczas tegorocznych Dzielnicowych Senioraliów. Podczas moich prelekcji oraz indywidualnych konsultacji rozmawialiśmy o tematach, które zbyt często stają się tabu: o depresji oraz uzależnieniach.Dziękuję za Waszą obecność, zaufanie, zaangażowanie w dyskusję i niesamowitą otwartość. Podnoszenie świadomości dbania o zdrowie psychiczne – bez względu na wiek – to piękne i jednocześnie trudne zadanie. Cieszę się, że mogłam być częścią tego pięknego wydarzenia! 🧠❤️

Organizatorom: Częstochowskiemu Stowarzyszeniu Na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością oraz Domowi Pomocy Społecznej przy ul. Kontkiewicza dziękuję za świetną organizację i zaproszenie!

28/08/2026

Serdecznie zapraszam na tegoroczne Senioralia!

W tym roku będę miała ogromną przyjemność spotkać się z Wami i porozmawiać na tematy związane z zdrowiem, dbałością o siebie i relacjami.

Podczas naszego spotkania znajdzie się przestrzeń na:
🚩 rozmowę o wyzwaniach codzienności, emocjach, relacjach;
🚩 poszerzenie wiedzy o uzależnieniach, sygnałach ostrzegawczych, możliwości znalezienia pomocy,
🚩wskazówki dotyczące zwiększenia dbałości o siebie, swoje serce i umysł.

Serdecznie zapraszamy!

25/08/2026

PRZYSTAŃ WYTCHNIENIA
Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych, osób z demencją i osób wymagających stałej opieki

🚩 Start: 9 października
🚩 Spotkania raz w miesiącu | 2 godziny
🚩 Koszt jednego spotkania: 70 zł
🚩 Grupa ma charakter otwarty – możesz dołączyć także do kolejnych spotkań.

☎️ Zapisy i szczegóły : wyślij sms pod numer 607 932 853 o treści: “Przystań wytchnienia” oraz imię i nazwisko.
W zawiązku z charakterem mojej pracy nie zawszę mogę odebrać, oddzwonię jak będę mogła.

Opieka nad bliską osobą potrafi być pełna miłości.
Ale potrafi też być wyczerpująca, trudna, samotna i zwyczajnie ponad siły.

Czasem trzeba podejmować decyzje, których nikt wcześniej nas nie nauczył.
Czasem mierzyć się ze zmianami zachowania bliskiej osoby, niezrozumieniem, złością, lękiem, poczuciem winy czy bezradnością.

A w całym tym pomaganiu bardzo łatwo zapomnieć o jednej osobie.

O sobie. 🍀

Dlatego powstaje Przystań Wytchnienia – miejsce dla osób, które na co dzień opiekują się rodzicem, partnerem, dziadkiem, babcią lub inną bliską osobą starszą, chorującą, z demencją, niepełnosprawnością albo wymagającą stałego wsparcia.

To będzie przestrzeń, w której możesz nie tylko zdobyć wiedzę, ale również powiedzieć:
„jest mi trudno”, „nie wiem, co robić”, „jestem zmęczony”, „potrzebuję pomocy”. 🛟

Bez oceniania. Bez konieczności bycia silnym przez cały czas.

Podczas spotkań będziemy zajmować się m.in.:

• faktami i mitami dotyczącymi demencji oraz różnych jej postaci i przebiegu,

• możliwościami leczenia i aktualnymi standardami postępowania,

• rozumieniem zmian zachowania i trudnych objawów pojawiających się u osób starszych,

• sposobami reagowania na pobudzenie, dezorientację czy objawy wytwórcze,

• podtrzymywaniem możliwie największej samodzielności podopiecznego,

• stymulacją poznawczą i rehabilitacją neuropsychologiczną,

• terapią reminiscencyjną, behawioralną i wsparciem emocjonalnym,

• rozpoznawaniem sygnałów alarmowych wymagających konsultacji ze specjalistą,

• emocjami opiekuna – zmęczeniem, złością, bezradnością, smutkiem, poczuciem winy i przeciążeniem,

• dbaniem o własne granice i zasoby w długotrwałej opiece.

Bo dobra opieka nie oznacza poświęcenia siebie do ostatniej kropli sił.

Opiekun również potrzebuje opieki.

Spotkania poprowadzi Aleksandra Papaj – psycholog, neuropsycholog i specjalista psychologii klinicznej, zajmująca się diagnozą oraz rehabilitacją neuropsychologiczną. Doświadczenie zdobywała m.in. na oddziale neurologicznym oraz podczas specjalistycznych szkoleń z zakresu pracy terapeutycznej i neuropsychologicznej.

W swojej pracy łączy wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne i uważność na człowieka oraz jego rodzinę.

Jeśli opiekujesz się bliską osobą i czujesz, że:
– gubisz się w sprzecznych informacjach,
– nie wiesz, jak reagować na jej zachowanie,
– coraz częściej brakuje Ci sił,
– potrzebujesz porozmawiać z kimś, kto naprawdę rozumie specyfikę tej sytuacji,
– albo po prostu chcesz być lepiej przygotowany na kolejne etapy choroby,

Przystań Wytchnienia jest właśnie dla Ciebie.

Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle, żeby przyjść po wsparcie.

🗓️Możesz dołączyć od pierwszego spotkania 9 października albo przyjść w kolejnych miesiącach – każde spotkanie będzie miało również swoją odrębną tematykę.

Bo czasem, żeby dalej dobrze troszczyć się o kogoś, trzeba najpierw znaleźć choć trochę miejsca dla siebie. 🧡

24/08/2026

Serdecznie zapraszam do kontaktu 🙂
facebook.com/neuropsychologpapaj

Rozpoczynamy cykl: Kogo możesz spotkać w Pracowni. Poznajmy się bliżej!

Poznajcie Olę – Aleksandrę Papaj 💛

Są osoby, które wnoszą do Pracowni nie tylko wiedzę i doświadczenie, ale też zupełnie inną perspektywę patrzenia na człowieka. Ola zdecydowanie jest jedną z nich.

Aleksandra Papaj jest psychologiem, neuropsychologiem i specjalistą psychologii klinicznej. Łączy wiedzę o funkcjonowaniu mózgu z pracą terapeutyczną, diagnozą i bardzo praktycznym wsparciem pacjentów oraz ich rodzin.

I tej jesieni będzie jej u nas naprawdę sporo. 🌿

14 września Ola zostanie liderką naszego kobiecego Inspirownika i zabierze nas w fascynujący świat neuropsychologii. Będziemy przyglądać się temu, jak mózg wpływa na nasze emocje, zachowanie, pamięć, reakcje i codzienne funkcjonowanie. Będzie naukowo, ale – jak zawsze u nas – przede wszystkim po ludzku.

W Pracowni Psychoterapii i Pracy z Ciałem OTO JA Ola pracuje również indywidualnie.

Obecnie otwiera zapisy na:

• terapię i konsultacje dla dzieci i młodzieży,
• wsparcie dla rodziców i rodzin,
• terapię osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania,
• diagnozę neuropsychologiczną,
• rehabilitację i wsparcie neuropsychologiczne dla osób po udarach, urazach oraz z chorobami neurologicznymi i neurodegeneracyjnymi,
• pomoc osobom starszym oraz ich rodzinom w sytuacji pogorszenia pamięci, funkcji poznawczych czy podejrzenia procesów otępiennych.

To ważne, bo czasami trudności, które widzimy jako „problem z zachowaniem”, „brak motywacji”, „zapominanie”, „dziwne reakcje” czy po prostu „starość”, wymagają znacznie dokładniejszego spojrzenia na to, co dzieje się z mózgiem i układem nerwowym człowieka.

I właśnie tutaj neuropsychologia potrafi naprawdę dużo wyjaśnić.

Ruszyły również zapisy do prowadzonej przez Olę „Przystani Wytchnienia” – grupy wsparcia dla opiekunów osób starszych, osób z demencją, niepełnosprawnością i wymagających stałej opieki. Pierwsze spotkanie odbędzie się 9 października. To będzie miejsce nie tylko na wiedzę i konkretne wskazówki, ale także na zmęczenie, bezradność, złość, lęk i wszystko to, czego opiekun często nie ma gdzie wypowiedzieć.

Bo pomagając innym, również można potrzebować pomocy. I nie trzeba czekać, aż zabraknie ostatnich sił.

📍 Ola przyjmuje stacjonarnie w Pracowni Psychoterapii i Pracy z Ciałem OTO JA, ul. Waszyngtona 33/2 w Częstochowie.

📩 Zapisy: SMS 607 932 853

A jak chcecie poznać Olę nim postanowicie skorzystać z jej pomocy, już 14 września spotykamy się z nią na Inspirowniku. Jeśli jesteście ciekawi, kim jest Ola, jak pracuje oraz co Wasz mózg ma wspólnego z tym, jak czujecie, reagujecie i budujecie relacje, zapraszamy!🧠🌿
Szczegóły: Aleksandra Papaj - Neuropsycholog

18/08/2026

Witaj na mojej stronie! 🧠👋

Nazywam się Aleksandra Papaj.
Z wykształcenia, doświadczenia i ogromnej pasji jestem psychologiem oraz neuropsychologiem. W swojej pracy łączę świat nauki z praktyką diagnostyczną i terapeutyczną. Fascynuje mnie to, jak biologia naszego mózgu wpływa na to, jak myślimy, co czujemy, jak jemy i jak radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.

Sprawdź, skąd czerpię wiedzę i gdzie zdobywałam doświadczenie:

🎓 Wykształcenie:
• Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu (psycholog; studia jednolite magisterskie)
• Uniwersytet SWPS w Katowicach (neuropsycholog; specjalizacja w psychologii klinicznej zakończona egzaminem państwowym)
• Studium leczenia zaburzeń odżywiania OCZO (terapeuta zaburzeń odżywiania)
• CBT Warszawa (terapeuta dzieci i młodzieży)

💼 Doświadczenie zawodowe:
• Oddział Neurologii z Pododdziałem Udarowym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Częstochowie – praca z pacjentami po udarach, urazach, z chorobami neurodegeneracyjnymi i otępiennymi, a także wsparcie dla rodzin pacjentów.
• Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Częstochowie – praca z dziećmi, młodzieżą oraz wsparcie dla ich rodziców
• Wykładowca akademicki (UJD w Częstochowie, SWPS w Katowicach) – prowadzenie zajęć dydaktycznych.

👉 W czym pomagam na co dzień?
✅ Neuropsychologia: diagnoza i rehabilitacja neuropsychologiczna, opiniowanie (odszkodowania, opinie dla potrzeb zabiegów).
✅ Dzieci i młodzież: terapia indywidualna oraz konsultacje rodzinne i wsparcie dla rodziców (psychoedukacja, poszerzanie kompetencji wychowawczych, wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami).
✅ Zaburzenia odżywiania: terapia dzieci, młodzieży i dorosłych oraz wsparcie systemu rodzinnego (pracuję w nurtach CBT-ED oraz wprowadzam elementy FBT).

🤝 Jak możemy się spotkać?
• Stacjonarnie w gabinecie 📍
• Online 💻 (z wyłączeniem pełnego badania neuropsychologicznego; online możliwa jest np. wstępna konsultacja, zebranie wywiadu)
• Wizyty domowe 🏠 (szczególnie dla pacjentów neurologicznych, którzy mają trudności z poruszaniem się)

Chcę, aby ta strona była dla Ciebie miejscem pełnym rzetelnej wiedzy, podanej w prosty i przystępny sposób. Bez względu na to, czy szukasz wsparcia dla siebie, swojego dziecka, członka rodziny, czy po prostu interesuje Cię ludzki mózg – dobrze, że tu jesteś!