Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 17:00 Niedziela 09:00 - 15:00

Nova Mama

Szkoła rodzenia w Częstochowie. Pomagamy odzyskać siłę i spokój w nowej roli. Bezpieczna przestrzeń.

Nova Mama to bezpieczna przestrzeń stworzona z myślą o kobietach w okresie okołoporodowym. Łączymy profesjonalną fizjoterapię z autentycznym wsparciem emocjonalnym, towarzysząc Ci w jednej z najważniejszych życiowych przemian. Rozumiemy, że macierzyństwo to proces pełen wyzwań, dlatego rezygnujemy z jego idealizowania. Skupiamy się na dostarczaniu realnej ulgi w dolegliwościach oraz pomagamy Ci od

zyskać siłę i pewność siebie w nowej roli. Nasze działania opieramy na rzetelnej wiedzy i skuteczności, stanowiąc fundament Twojego długofalowego dobrostanu.

12/08/2026

Kolejny mały cud dołączył do świata, a my nie moglibyśmy być bardziej wzruszeni.
Dzielnej Mamie i Dumnemu Tacie gratulujemy z całego serca! Dziękujemy, że wybraliście Nova Mama i pozwoliliście nam być częścią tej wyjątkowej drogi – od pierwszych zajęć w szkole rodzenia aż do momentu, gdy małe szczęście jest już w Waszych ramionach. ❤️

Wszyscy z zespołu NOVAMAMA przesyłają ogrom uścisków!

10/08/2026

🔴 Przygotuj ciało do porodu na piłce!

Ćwiczenia na piłce rozluźniają miednicę, łagodzą ból kręgosłupa i uczą oddechu. Pod okiem naszej fizjoterapeutki uroginekologicznej Julii masz pewność, że wykonujesz je bezpiecznie.

Dołącz do naszych zajęć i zadbaj o swój komfort – NovaMAMA>PL 🤍

08/08/2026

🍼 Hej Rodzice! Już 25 sierpnia zapraszamy na nasze warsztaty z Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym! 🌟 Spotkacie się z naszą wspaniałą położną Dagmarą Drobek, która podzieli się z Wami cennymi wskazówkami!

Czego możecie się spodziewać?
👉 Alternatywne metody karmienia
👉 Jak wybrać idealną butelkę
👉 Mleko modyfikowane – wszystkie tajemnice odkryte!

Niezależnie od tego, jak planujecie karmić swojego maluszka, te warsztaty przygotują Was na każdą ewentualność.

🌐 Zapiszcie się już dziś: link w komentarzu lub zadzwońcie do nas: 501 700 720!

06/08/2026

W Szkole Rodzenia Nova Mama nie zostawiamy Cię z domysłami ani niesprawdzonymi poradami z Internetu! 💡

W programie naszych kursów znajdziesz dedykowane warsztaty z profesjonalną dietetyczką: Karoliną Nowak.

Łączymy wiedzę medyczną położnych z eksperckim podejściem dietetyka, dając Ci kompleksowe wsparcie i całkowity spokój ducha na start mlecznej drogi. 🥰

🌐 Zapisz się do Naszej Szkoły (link w komentarzu) lub zadzwoń: 501 700 720

03/08/2026

Karmienie maluszka zajmuje nawet kilka godzin na dobę. Jeśli spędzasz ten czas skulona, z napiętymi barkami i całym ciężarem ciała opartym na świeżo zagojonym kroczu... Twoje ciało szybko zacznie protestować.

Fizjoterapeutki uroginekologiczne i położne z Nova Mama przypominają: pozycja ma być wygodna przede wszystkim dla CIEBIE.

Chcesz dowiedzieć się, jak bezboleśnie przejść przez laktację i jak chronić swoje ciało na starcie macierzyństwa? Zapraszamy do naszej Szkoły Rodzenia, gdzie łączymy wiedzę położnych i fizjoterapeutek uroginekologicznych!

🌐 Sprawdź nas: link w komentarzu, lub zadzwoń: 501 700 720

01/08/2026

Karmienie piersią jest naturalne, ale... rzadko kiedy dzieje się „samo”. Brak wiedzy na starcie to najczęstszy powód laktacyjnego stresu. Najlepsze, co możesz zrobić, to przygotować się do tego jeszcze w ciąży.

W szkole rodzenia Nova Mama pod okiem naszych położnych i doradczyń laktacyjnych nauczysz się:
✨ Prawidłowego i bezbolesnego przystawiania maluszka.
✨ Pozycji do karmienia, które odciążą Twój kręgosłup.
✨ Jak radzić sobie z nawałem pokarmu czy poranionymi brodawkami.

Wejdź w macierzyństwo z pełną wiedzą i spokojem, zamiast szukać porad na forach internetowych w środku nocy. 🥰
Do naszej szkoły możesz dołączyć w każdym momencie.

🌐 znajdź swoje miejsce - link w komentarzu, lub zadzwoń: 501 700 720

30/07/2026

Zapisz się na najbliższe warsztaty w ramach mama+. Szkoła Rodzenia Nova Mama zaprasza 🩷

27/07/2026

W pierwszych tygodniach życia maluszka rządzi jedna zasada: im prościej, tym lepiej! ✨Oto proste zasady od ekspertów www.novamama.pl , które dadzą Wam spokój po powrocie ze szpitala.

25/07/2026

W końcowej fazie ciąży nie ma miejsca na stres i nadmierne wyzwania! Twój organizm ciężko pracuje, a relaks jest kluczowy. Oto plan przetrwania od Nova Mama:
1️⃣ Zrezygnuj z listy zadań – odpoczynek powinien być Twoim priorytetem.
2️⃣ Unieś nogi – poprawisz krążenie, odciążysz miednicę i zminimalizujesz obrzęki.
3️⃣ Słuchaj swojego ciała – jeśli odczuwasz twardnienie brzucha lub duszność, to sygnał, by zwolnić.

💡 Aby przygotować swoje ciało do porodu w sposób bezpieczny, odwiedź naszą stronę (link w komentarzu) i sprawdź nasze warsztaty!

22/07/2026

W Nova Mama podchodzimy do Ciebie holistycznie, jako do kobiety przeżywającej jedną z najważniejszych transformacji w swoim życiu. Nasz zespół specjalistów – położne, fizjoterapeutki, psycholog i dietetyk – pracuje wspólnie, aby zapewnić Ci komfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny.

Jak możemy Ci dzisiaj pomóc?

🌐 Sprawdź zakres naszych konsultacji indywidualnych oraz warsztatów na stronie: link w komentarzu lub skontaktuj się z nami pod numerem: 501 700 720.

📥 Zapisz ten post lub udostępnij go ciężarnej przyjaciółce, która może potrzebować wsparcia.

Adres

Iglasta 2/4
Czestochowa
42-216

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 17:00
Niedziela	09:00 - 15:00

Strona Internetowa

https://novamama.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nova Mama umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Czestochowa?