Stacja Regeneracja - fizjoterapia

21/09/2026

Ból pleców, który mija po terapii i wraca po dwóch tygodniach. Znasz to?

Czasem miejsce, które boli, nie jest miejscem, z którego ból pochodzi. Dlatego wprowadziliśmy do oferty dwie nowe metody: osteopatię i terapię wisceralną.

Osteopatia to podejście, w którym ciało traktuje się jako całość. Terapeuta bada nie tylko bolące miejsce, ale też to, co może za tym stać.

Terapia wisceralna jest jedną z technik stosowanych w tym podejściu. To praca w obrębie jamy brzusznej, z narządami wewnętrznymi oraz z mięśniami i powięziami wokół nich. Nie jest to masaż brzucha, praca jest spokojna i powolna.

Sięgamy po nie najczęściej przy bólu kręgosłupa i rwie kulszowej, które wracają mimo wcześniejszego leczenia, przy bólach głowy, przy zrostach po operacjach jamy brzusznej i przy dolegliwościach brzucha, które nie mają wyjaśnienia w badaniach.

Nie trzeba być sportowcem. Zgłaszają się do nas głównie osoby pracujące przy biurku i takie, u których ból ciągnie się od miesięcy.

Masz karnet, możesz więcej. W ramach akcji 5-10-15 osoby z aktywnym karnetem w siłowni galakTYka mają 15% rabatu na nasze usługi. Siłownia działa w tym samym budynku co nasz gabinet, więc terapia i trening są w jednym miejscu.

Czy któraś z tych metod będzie odpowiednia w Twoim przypadku, ustalamy na konsultacji fizjoterapeutycznej. Jeśli chorujesz przewlekle, jesteś po świeżym urazie albo przyjmujesz leki, powiedz o tym terapeucie przed zabiegiem.

stacJA regeneracJA, gabinet fizjoterapii
ul. Wrocławska 19B, Długołęka
tel. 885 213 121
Rezerwacja online: https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie

18/09/2026

Możesz siedzieć prosto jak struna, ale jeśli robisz to godzinami, ciało i tak się zbuntuje. Biodra sztywnieją, plecy zaczynają boleć, nogi puchną.

Dlatego jedna zasada jest ważniejsza niż wszystkie porady o prawidłowej pozycji: co 30 do 40 minut zrób sobie kilka minut przerwy. Wstań, przejdź się, zrób kawę, idź do toalety. To naprawdę wystarczy.

Jeśli ból pleców albo karku ciągnie się od tygodni i sama przerwa już nie pomaga, to sygnał, żeby sprawdzić to u fizjoterapeuty. Nie trzeba być sportowcem, żeby potrzebować fizjoterapii. Wystarczy praca przy biurku.

stacJA regeneracJA, gabinet fizjoterapii
ul. Wrocławska 19B, Długołęka
tel. 885 213 121
Rezerwacja online: https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie

17/09/2026

Temu służy trening medyczny. To nie są losowe ćwiczenia z internetu. Ćwiczenia i obciążenia dobiera fizjoterapeuta, na podstawie tego, co wyszło na terapii.

U nas ma to jedną przewagę: siłownia galakTYka działa w tym samym budynku co nasz gabinet, więc nie musisz szukać, gdzie ćwiczyć dalej.

Nie trzeba być sportowcem. To rozwiązanie dla osób po kontuzji, po operacji i dla tych, u których ból pleców albo kolana wraca falami albo ciągnie się od miesięcy.

Szczegóły ustalamy na konsultacji.

stacJA regeneracJA, gabinet fizjoterapii
ul. Wrocławska 19B, Długołęka
tel. 885 213 121
Rezerwacja online: https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie

15/09/2026

Regeneracja, przy której nie musisz nic robić. Leżysz, a mankiety napełniają się powietrzem od stóp aż po uda.
To masaż pneumatyczny. Poprawia krążenie limfy i zmniejsza obrzęki nóg.
Nie trzeba być sportowcem, żeby nogi tego potrzebowały. Wystarczy, że cały dzień siedzisz przy biurku albo stoisz w pracy. Ciężkie, opuchnięte nogi pod koniec dnia zna każdy, kto pracuje na stojąco albo w fotelu.
Po treningu dodatkowo przyspiesza regenerację mięśni, a u kobiet może działać antycellulitowo.
Zabieg wykonujemy w stacJI regeneracJI, gabinecie fizjoterapeutycznym przy ul. Wrocławskiej 19B w Długołęce.
Rezerwacja online:
https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie
ul. Wrocławska 19B, Długołęka
tel. 885 213 121

14/09/2026

Ból głowy nie zawsze zaczyna się w głowie. Czasem zaczyna się w karku, a napięcie z wielu godzin przy komputerze albo za kierownicą idzie w górę.
Po czym to poznać: boli z jednej strony, od karku przez skroń, narasta w ciągu dnia i wyraźnie odpuszcza po weekendzie.
Jeśli to brzmi jak Twoje popołudnia, fizjoterapeuta sprawdzi, skąd to napięcie się bierze, i pokaże, co robić między wizytami.
Rezerwacja online:
https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie
ul. Wrocławska 19B, Długołęka
tel. 885 213 121

11/09/2026

Nie musisz być sportowcem, żeby potrzebować fizjoterapii. 💙

Siedzisz godzinami przy biurku.
Dźwigasz zakupy, nosisz dzieci, pracujesz fizycznie.
Biegasz, ćwiczysz albo… aktywność fizyczna nie jest Twoją mocną stroną. 😉

A mimo to coś boli. Coś ciągnie. Coś jest wiecznie napięte.

I właśnie od tego jesteśmy.

W stacJA regeneracJA nie pytamy, ile podnosisz na treningu ani ile kilometrów przebiegasz. Interesuje nas przede wszystkim Twoje ciało i to, czego aktualnie potrzebuje.

Fizjoterapia jest dla każdego — dla sportowca, rodzica, osoby pracującej przy biurku, kierowcy, seniora czy kogoś, kto po prostu chce w końcu przestać ignorować sygnały wysyłane przez swoje ciało.

Nie czekaj, aż „samo przejdzie”.
Zatrzymaj się. Sprawdź, skąd bierze się problem. Daj sobie trochę regeneracji. 💙

📍Znajdziesz nas w Długołęce, ul. Wrocławska 19b, w siłowni galakTYka.🔥

📅 Zapisy prowadzimy przez Booksy — wybierz dogodny termin i zadbaj o swoje ciało.

stacJA regeneracJA — jesteśmy tu dla Ciebie. Nie tylko wtedy, gdy coś boli.💪

11/09/2026

10/09/2026

Osiem godzin w jednej pozycji nie boli od razu. Ciało radzi sobie miesiącami, aż przestaje.
Po czym to poznać:
kark sztywnieje po południu i trudniej obrócić głowę
barki podjeżdżają do góry, a rozluźniasz je dopiero wtedy, gdy ktoś ci o tym powie
krzyż boli nie podczas siedzenia, a kiedy wstajesz z fotela
Jeśli rozpoznajesz u siebie któryś z tych punktów, fizjoterapeuta sprawdzi, skąd się bierze, i pokaże, co robić między wizytami. Pracy nie musisz zmieniać.
Rezerwacja online:
https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie
ul. Wrocławska 19B, Długołęka
tel. 885 213 121

09/09/2026

📣 TWÓJ KARNET DAJE CI WIĘCEJ! Poznaj akcję 5-10-15! 💥🚀

Masz aktywny karnet w naszej siłowni? 🌌 Mamy dla Ciebie doskonałą wiadomość! 🎉 Twoje treningi właśnie stały się jeszcze bardziej opłacalne! 🤩💪

W myśl zasady: 🌟 Najlepsza inwestycja? TWOJE ZDROWIE! 🌟 – połączyliśmy siły z naszymi Specjalistami, aby dać Ci kompleksową opiekę! ✨ Trening, odżywianie, regeneracja i fizjoterapia – wszystko w jednym miejscu! 🛒🍏💪🧘‍♂️
Sprawdź, ile zyskujesz z aktywnym karnetem od 10.09.2026 do 31.12.2026: 🗓️👇

📉 5️⃣ - 1️⃣0️⃣ - 1️⃣5️⃣ czyli TANIO - TANIEJ - JESZCZE TANIEJ! 💸 Pokazujesz aktywny karnet w aplikacji i płacisz mniej za zakupy, dietę oraz fizjoterapię! 💥 Zobacz, jak wycisnąć maksimum zniżek w naszej nowej akcji! Szczegóły poniżej! 👇👇👇

🔴 5% RABATU (TANIO!) 🛒 – na wszystkie produkty w naszym siłownianym sklepiku siłownia galakTYka! 🍫🥤 Podkręć swoją suplementację i złap ulubione bcaa, białko czy przekąski taniej! 💊⚡
🟢 10% RABATU (TANIEJ!) 🍏 – na profesjonalne usługi dietetyczne, które świadczy Dobry Dietetyk Dagmara Wójtowicz! 🥑🥗 Idealny moment, by dopasować talerz do swoich celów i zrobić formę życia! 📈🔥
🔵 15% RABATU (JESZCZE TANIEJ!) 🩹 – na profesjonalne usługi fizjoterapii i regeneracji w gabinecie Stacja Regeneracja - fizjoterapia! 💆‍♂️⚙️ Zapomnij o bólach, napraw spięte mięśnie i trenuj bezpiecznie bez kontuzji! 🏆❌

🏠 I WSZYSTKO TO POD JEDNYM DACHEM 🏠

⚠️ Jak skorzystać z rabatów? To banalnie proste! 🎯
Wystarczy, że masz aktywne konto w aplikacji 📲 OOS Manager, aktywny karnet oraz włączone płatności rekurencyjne (podpiętą kartę) 💳. System sam automatycznie zweryfikuje Twoje zniżki podczas płatności! 🤖 dynamicznie i bez zbędnych formalności! ✨

Nie czekaj, postaw na zdrowy trening, idealną dietę oraz skuteczną fizjoterapię i wyciśnij ze swojego karnetu 100%! 🚀🔥💯
📍 Do zobaczenia na mocnym treningu! 🏋️‍♀️🔥

Regulamin oraz szczegóły promocji dostępne w recepcji klubu oraz na stronie silownia-galaktyka.pl 🌐.
Rabaty nie łączą się z innymi promocjami 🛑

08/09/2026

Czy wiesz, że szumy uszne nie zawsze mają przyczynę w samym uchu? 👂 Mogą być związane również z napięciem mięśni i stawem skroniowo-żuchwowym.

Jeśli zmagasz się z szumami, napięciem żuchwy lub zaciskaniem zębów. Warto to skonsultować.

Fizjoterapia i rehabilitacja w Długołęce. Umów się na konsultację
👉 Booksy⁠ https://booksy.com/pl-pl/346553_stacja-regeneracja_fizjoterapia_13749_dolnoslaskie

uszne