PODO 365 Justyna Wytrążek

PODO 365 Justyna Wytrążek PODO 365 – profesjonalna opieka podologiczna przez cały rok. Rekonstrukcja paznokci, ortonyksja, pedicure podologiczny i terapia paznokci zmienionych chorobowo.

13/07/2026

Intensywnie. Ciężko. Pięknie. Z wdzięcznością za każdą chwilę i za ludzi, którzy są obok 🤍

05/06/2026

🕰️ Co wpływa na czas terapii brodawek?
• rodzaj brodawki — niektóre są bardziej oporne na leczenie,
• głębokość zmiany — czasami duża brodawka jest bardzo powierzchowna
• regularność stosowania zaleceń domowych,
• odporność organizmu,
• poziom witaminy D.

Warto pamiętać, że wielkość brodawki nie zawsze oznacza dłuższą terapię. Duże znaczenie ma także odporność organizmu oraz charakter samej zmiany.

📷 Przypadek ze zdjęcia
Na zdjęciu widzicie dużą brodawkę, jednak terapia przebiegła bardzo sprawnie — wystarczyły tylko 3 wizyty kontrolne. Klientka już wcześniej suplementowała witaminę D, co mogło wspomóc organizm w szybszej walce z wirusem.

⚠️ Pamiętaj
Po chorobach i w okresach obniżonej odporności warto zadbać o organizm i kontrolować poziom witaminy D — oczywiście zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Polekowe zmiany skórne na podeszwach stóp i dłoniach to temat, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko. W tym przypadku...
29/04/2026

Polekowe zmiany skórne na podeszwach stóp i dłoniach to temat, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko. W tym przypadku reakcja po lekach przeciwalergicznych doprowadziła do silnego złuszczania skóry stóp i dłoni.

W takich sytuacjach warto czasem spojrzeć szerzej na cały proces leczenia i zastanowić się, czy działania niepożądane terapii nie stają się większym problemem niż sama przyczyna leczenia. Konsultacja z innym, polecanym specjalistą dermatologiem może pomóc znaleźć skuteczniejsze postępowanie i ograniczyć reakcje polekowe.

Wsparcie podologiczne może przynieść dużą ulgę i poprawić komfort funkcjonowania, jednak w takich przypadkach często stanowi jedynie leczenie objawowe wymagające równoległego spojrzenia dermatologicznego.

Kolejna brodawka pokonana 💪Terapia wymaga czasu i cierpliwości, ale efekty naprawdę przychodzą – warto się nie poddawać!...
24/03/2026

Kolejna brodawka pokonana 💪
Terapia wymaga czasu i cierpliwości, ale efekty naprawdę przychodzą – warto się nie poddawać!

Pamiętajcie, żeby dbać o skórę szczególnie po infekcjach i zachować ostrożność w miejscach takich jak baseny 🏊‍♂️
Profilaktyka ma ogromne znaczenie.

Dbajcie o siebie 🤍

Stale dbam o najwyższą jakość usług i komfort Waszych wizyt, dlatego wprowadzam zmiany w cenniku wybranych zabiegów.Nowy...
23/03/2026

Stale dbam o najwyższą jakość usług i komfort Waszych wizyt, dlatego wprowadzam zmiany w cenniku wybranych zabiegów.

Nowy cennik będzie obowiązywał od 1 kwietnia.

Dziękuję, że jesteście 💙

Wieloletnie odciski to nie tylko problem estetyczny. — to ból i niestety przykre konsekwencje dla całego ciała 😣 Unikają...
01/03/2026

Wieloletnie odciski to nie tylko problem estetyczny.
— to ból i niestety przykre konsekwencje dla całego ciała 😣 Unikając bólu, pacjenci zmieniają sposób chodzenia, szukają innych punktów podparcia i odciążają stopę. W efekcie pojawiają się przeciążenia, napięcia mięśni i zaburzenia biomechaniki chodu — cierpi nie tylko stopa, ale kolana, biodra i kręgosłup 🦶>🦵>🦴

Usuwanie odcisków nie musi boleć 🤍
Zabieg można wykonać bezboleśnie, a jeśli trzeba — podzielić go na etapy. I to jest całkowicie normalne. Najważniejszy jest komfort pacjenta — jeśli nie musi cierpieć, to po prostu nie powinien 🙏

Na zdjęciu pacjentka, która przez wcześniejsze bolesne doświadczenia bała się wizyty u podologa.
Dziś wie, że można to zrobić spokojnie, bez traumy i bez bólu 🌿

Dbaj o stopy — one niosą całe ciało 💙

👟 Kształt butów a kształt naszych stóp 
Jedno to genetyka, ale drugie to to, jak ją wspieramy albo jej przeszkadzamy. A ...
04/02/2026

👟 Kształt butów a kształt naszych stóp 
Jedno to genetyka, ale drugie to to, jak ją wspieramy albo jej przeszkadzamy. A robimy to codziennie… zakładając buty.

Zbyt małe lub zbyt ciasne obuwie 👠 może prowadzić do:
– napięć mięśni i palców,
– deformacji palców,
– zwężenia przodostopia,
– halluksów i kostki krawca,
– palców poduszeczkowatych,
– przeciążeń pięty i ostrogi.

Do tego dochodzą problemy wynikające z ucisku i tarcia:
– odciski i modzele,
– onycholiza,
– krwiaki podpaznokciowe,
– paznokcie pourazowe.

Stopa świetnie się adaptuje… tylko pytanie, czy w dobrą stronę 🤔
But nie powinien zmieniać kształtu stopy — powinien ją wspierać.

🦶 Stopa przesuszona to nie zawsze stopa zrogowaciałaJednym z najczęstszych błędów w pielęgnacji stóp jest automatyczne s...
19/01/2026

🦶 Stopa przesuszona to nie zawsze stopa zrogowaciała
Jednym z najczęstszych błędów w pielęgnacji stóp jest automatyczne stosowanie preparatów z mocznikiem na każdą suchą skórę, bez rozróżnienia problemu. Tymczasem przesuszenie i zrogowacenie to dwa różne stany skóry.

📸 Na zdjęciach:
1. pięty przesuszone – cienka, napięta skóra, często bez nadmiernych zrogowaceń.
2. pięty zrogowaciałe – gruba, twarda warstwa naskórka,

Jak postępować?
- stopa przesuszona → intensywne nawilżanie i odbudowa bariery skórnej.
- stopa zrogowaciała → opracowanie + nawilżenie,

O preparatach – krótko i jasno:
- mocznik w stężeniach od ok. 20–30% działa keratolitycznie (złuszczająco) i powinien być stosowany miejscowo na zrogowacenia,
- mocznik 5% ma głównie działanie nawilżające, ale przy samej suchości lepszym wyborem są preparaty bez mocznika, które odbudowują barierę skórną, w przypadku przesuszenia najlepiej sięgać po emolienty i humektanty, np.:
* masło shea,
* oleje roślinne (skwalan, olej z wiesiołka),
* glicerynę,
* pantenol,
* kwas hialuronowy,
⚠️ preparaty bez podanego stężenia mocznika lepiej omijać.

👣 Nie każda sucha stopa potrzebuje złuszczania.
Kluczowe jest rozpoznanie problemu i dobranie odpowiedniego preparatu.

Adres

Dąbrówka
Dopiewo
62-069

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PODO 365 Justyna Wytrążek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria