Aleksandra Górak Dobry Dietetyk

Aleksandra Górak Dobry Dietetyk Poradnia dietetyczna w Elblągu, Młynarach oraz Braniewie, a także gabinet online

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Aleksandra Górak świadczy usługi z zakresu poradnictwa dietetycznego. W ofercie znajdziesz takie usługi jak terapia nadwagi oraz niedowagi, dieta w chorobach: Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy, niedoczynności lub nadczynności tarczycy, w zespole policystycznych jajników (PCOS), nadciśnieniu tętniczym, dnie moczanowej i innych. Przychodząc do mojej poradni możesz mieć

pewność, że otrzymasz najwyższą jakość świadczonych usług dietetycznych. Gwarancją jakości jest ścisła kontrola Ogólnopolskiego Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia.

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowe...
24/08/2026

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!

Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowej, ale też cennej masy mięśniowej 📉💪 A po powrocie do dawnych nawyków kilogramy często wracają.

Zdrowe odchudzanie to nie głodówki i zakazy 🚫 To odpowiednio dopasowana dieta, która pomaga redukować tłuszcz, chronić mięśnie i budować zdrowe nawyki 🌿✅

Bo liczy się nie tylko liczba na wadze, ale też skład Twojego ciała 💚

Nie każda droga do wymarzonej sylwetki musi zaczynać się od restrykcyjnej diety 💚Małe zmiany, regularność i zdrowe nawyk...
19/08/2026

Nie każda droga do wymarzonej sylwetki musi zaczynać się od restrykcyjnej diety 💚

Małe zmiany, regularność i zdrowe nawyki mogą przynieść znacznie więcej niż krótkotrwałe wyrzeczenia

Zadbaj nie tylko o spadek wagi, ale przede wszystkim o zmianę, którą będziesz w stanie utrzymać na dłużej 🌱

👉 Umów się na konsultację z dietetykiem

Chłodnik – smak lata w najlepszym wydaniu! ☀️Lekki, orzeźwiający i pełen warzyw – idealny, kiedy za oknem robi się napra...
17/08/2026

Chłodnik – smak lata w najlepszym wydaniu! ☀️

Lekki, orzeźwiający i pełen warzyw – idealny, kiedy za oknem robi się naprawdę ciepło 💚

W karuzeli znajdziesz 3 różne przepisy na chłodnik, więc każdy może znaleźć coś dla siebie 🥣

Który przygotujesz jako pierwszy? 👇

Twoja dieta, Twój sukces 💚Dieta może być prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia. Liczy się sposób, który mo...
12/08/2026

Twoja dieta, Twój sukces 💚

Dieta może być prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia. Liczy się sposób, który możesz utrzymać na co dzień 🌿

Indywidualny jadłospis, elastyczne podejście do żywienia, szybkie i smaczne posiłki oraz wygodna aplikacja pomogą Ci łatwiej zadbać o swoje nawyki

Chcesz zacząć? Umów się na konsultację i poznaj rozwiązania dopasowane do Ciebie 💚

10/08/2026

Jesz zdrowo, dbasz o siebie, a efekty nadal nie są takie, jakich oczekujesz? 👀

Przyczyną mogą być drobne nawyki, których na co dzień nawet nie zauważasz

Zobacz rolkę i sprawdź, na co warto zwrócić uwagę 💚

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze🌿 leps...
05/08/2026

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚

Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze

🌿 lepsza kontrola glikemii
🌿 korzystniejsze wyniki lipidogramu
🌿 niższe ciśnienie tętnicze
🌿 mniejsze ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego

Dlatego warto skupić się nie tylko na tym, ile kilogramów chcesz zgubić, ale przede wszystkim na tym, jak chcesz się czuć i funkcjonować na co dzień

💪 Małe zmiany, regularność i odpowiednio dobrane żywienie mogą dać naprawdę dużo

🍓 Smoothie to prosty sposób na więcej różnorodności w diecie!Nie musi być skomplikowane, żeby było smaczne i wartościowe...
03/08/2026

🍓 Smoothie to prosty sposób na więcej różnorodności w diecie!

Nie musi być skomplikowane, żeby było smaczne i wartościowe. Wystarczy połączyć ulubione owoce i warzywa, dodać wodę lub kostki lodu oraz odrobinę zdrowych tłuszczów 🥝🥒

Możesz eksperymentować ze smakami i za każdym razem stworzyć zupełnie nowe połączenie! 💚

👉 Sprawdź na grafice, co warto dodać do smoothie

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian 💚Nie trzeba być perfekcyjnym, żeby osiągnąć swoje cele – liczy się konsekwencja i ...
29/07/2026

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian 💚

Nie trzeba być perfekcyjnym, żeby osiągnąć swoje cele – liczy się konsekwencja i codzienne, nawet najmniejsze postępy. Każdy zdrowy wybór to krok w stronę lepszego samopoczucia i trwałych efektów.

Pamiętaj – droga do zdrowia to proces, nie wyścig. Daj sobie czas i działaj we własnym tempie 🌿

Baton Sztanga 👉🔎 Poznaj produkt, który wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością białka ✅✔️ 22% białka✔️ Bez dod...
27/07/2026

Baton Sztanga 👉🔎 Poznaj produkt, który wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością białka ✅

✔️ 22% białka
✔️ Bez dodatku cukru, słodzony daktylami 🌴
✔️ Bez glutenu, laktozy i składników odzwierzęcych 🌱
✔️ Krótki, przejrzysty skład

Pamiętaj jednak, że nawet wartościowe przekąski najlepiej traktować jako uzupełnienie zbilansowanej diety, a nie jej podstawę 😊

☀️ Wakacje pełne energii!🏖️ Urlop i zdrowe nawyki mogą iść w parze! Na grafice znajdziesz 5 produktów, które warto wybie...
22/07/2026

☀️ Wakacje pełne energii!

🏖️ Urlop i zdrowe nawyki mogą iść w parze! Na grafice znajdziesz 5 produktów, które warto wybierać każdego dnia, by cieszyć się doskonałym samopoczuciem i siłą na letnie przygody 😊

Zapisz ten post na później, aby nie zapomnieć o zdrowych wyborach podczas wakacyjnych zakupów! 🛒

Adres

Ulica Żeromskiego 2b
Elblag
82-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Górak Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria