Monika Gwardzik Fizjoterapia Uroginekologiczna i Urologiczna

26/05/2026

14/02/2026

23/12/2025

Drogie Pacjentki,
z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam przede wszystkim spokoju, wytchnienia i czułości dla samych siebie. Niech ten świąteczny czas przyniesie regenerację — nie tylko ciału, ale i myślom — oraz poczucie bezpieczeństwa i bliskości.

Życzę Wam zdrowia, uważności na swoje potrzeby i wiary w możliwości własnego organizmu. Niech nadchodzący rok będzie czasem łagodnych zmian, wzmacniania siebie i małych kroków prowadzących do większego komfortu życia.

Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę.
Spokojnych, pełnych ciepła Świąt oraz dobrego Nowego Roku 🤍

20/10/2025

Czasem macierzyństwo wygląda właśnie tak — wspólne dźwięki zamiast ciszy, czasem małe rączki na klawiszach🎶💛.
Okazuje się, że nie trzeba rezygnować z pasji — można je po prostu dzielić.
Bo w tym całym chaosie rodzicielstwa jest też ogrom piękna, bliskości i nowych sposobów, by odnaleźć siebie na nowo.

P.s. Są jeszcze 3 wolne miejsca na wizyte w tym tygodniu.

21/08/2024

Problemy z pęcherzem moczowym potrafią przysłonić blask codziennych radości, zacieniając nawet najjaśniejsze chwile. Utrata kontroli nad ciałem odbiera pewność siebie i ogranicza swobodę życia. Jednak fizjoterapia niesie nadzieję na odzyskanie tej utraconej radości. To krok w stronę wolności od bólu, która pozwala cieszyć się tym, co najcenniejsze.

Moja pacjentka walczyła 2 lata z bólem pęcherza. Niezliczona ilość leków nie poprawiała jej stanu, wręcz przeciwnie.

Na 1 wizycie powiedziała, że straciła swoje życie.

Dzisiaj po 3 wizytach powiedziała: "Moje życie odzyskało kolory".

I oby jak najwięcej tych kolorów:)

15/08/2024

Oto nadszedł ten dzień – moje 37 urodziny! Sama nie wiem, kiedy to się stało. Przecież jeszcze wczoraj byłam przekonana, że mam dwadzieścia parę lat. A tu proszę, nagle jestem o rok bliżej do czterdziestki.

Dziś celebruję swoje urodziny, pełne refleksji nad minionymi latami i radości z przyszłych możliwości. To moment, w którym mogę zatrzymać się na chwilę, aby docenić wszystko, co osiągnąłam, i ludzi, którzy towarzyszyli mi w tej podróży. Czuję głęboką wdzięczność za wszystkie doświadczenia, które ukształtowały mnie jako osobę, oraz za radość i spełnienie, jakie daje mi moja praca zawodowa.
Z nadzieją i entuzjazmem patrzę w przyszłość, gotowa na nowe wyzwania i niezapomniane chwile. Niech ten dzień będzie początkiem kolejnego wspaniałego rozdziału w moim życiu.

08/08/2024

Drodzy Pacjenci!

Mam świetną wiadomość – odnalazłam nianię dla mojego malucha i teraz znów przyjmuję Was przed południem! Koniec z tłumaczeniem się, że brakuje terminów rano – zapraszam do zapisów!

Do miłego zobaczenia!

29/07/2024

Dotyczy to różnych obszarów medycyny ale dam przykład przygotowania do ciąży, bo akurat w weekend miałam 2 takie pacjentki.

Dlaczego pacjentki nie dostają zalecenia np badania poziomu stężenia witamin we krwi na etapie starań o ciążę? Przecież niedobory witamin i minerałów u ciężarnych mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia zarówno matki, jak i rozwijającego się dziecka.
Takie badania mogłyby pomóc w szybkim wykryciu ewentualnych niedoborów i zapobiec poważnym problemom zdrowotnym w przyszłości.
Gdy poszłam na wizytę do gin, żeby dowiedzieć się jak przygotować się do ciąży, dostałam tylko info: "Proszę się starać". A przecież:

📌Niedobór witaminy D u matki wiąże się z niekorzystnym wpływem na funkcje kostne, sercowo-naczyniowe, oddechowe i neurologiczne noworodka.

📌Niedobór witaminy B12 może być przyczyną niepłodności lub nawracających poronień samoistnych. A w ciąży może zwiększyć ryzyko wad wrodzonych i przyczynić się do porodu przedwczesnego.

📌Niski poziom kwasu foliowego jest jednoznacznie związany z wadami cewy nerwowej. Dodatkowo metabolicznym efektem niedoboru kwasu foliowego jest podwyższenie poziomu homocysteiny we krwi. Obecność wyższych stężeń homocysteiny u matek wiąże się zarówno ze zwiększonym ryzykiem nawykowych poronień samoistnych, jak i powikłaniami ciąży (np. odklejeniem łożyska i stanem przedrzucawkowym), które zwiększają ryzyko niekorzystnego przebiegu ciąży.

📌Niedobór jodu w czasie ciąży może powodować niedoczynność tarczycy u matki i płodu oraz upośledzać rozwój neurologiczny płodu.

📌Niedobór żelaza związany jest z niską masą urodzeniową, wcześniactwem i ograniczeniem wzrostu wewnątrzmacicznego. Dodatkowo powoduje deficyty neuropoznawcze i psychiczne konsekwencje dla płodu. Noworodki z niedoborem żelaza mają upośledzoną pamięć poznawczą i wolniejsze tempo przetwarzania które utrzymują się pomimo uzupełnienia żelaza po urodzeniu.

Dlaczego mamy czekać aż coś się stanie i leczyć ewentualne konsekwencje, zamiast sprawdzić w jakiej formie kobieta startuje do ciąży i zadziałać wcześniej? Wkurza mnie to. 😠

25/07/2024

Jak to jest, że gdy przychodzi Pan z serwisu agd, naprawić piekarnik, ja po 20 minutach wiem, że ma wodniaka jądra, przerywany strumień moczu, sztywny odcinek lędzwiowy kregosłupa i początki problemów z prostatą.

Ponieważ fizjoterapia to nie praca, to STYL ŻYCIA 😆