Flowbody Somatics / Studio świadomej pracy z ciałem

11/09/2026

09/09/2026

Twój reset dla ciała 😌

24/08/2026

W środę 26.08 zapraszam o 18 na LIVE na Instagram
gdzie będę opowiadać o Somatic Bodywork i szkoleniu które zaplanowałam w tym roku.

O czym? Dla kogo? Po co?

23/08/2026

Dancers:
Mają Miśta
Aleksandra Rud .somatics

22/08/2026

Dzień dobry,
rozpoczynam nabór kameralnej grupy 8 osób, na szkolenie w zakresie somatyki - Somatic Bodywork w swojej pracowni somatycznej nad morzem🌊

* Start programu: 12–13 września 2026
* 3 miesiące
* 3 weekendy szkoleniowe
* sobota + niedziela
* godz. 11:00–16/17:00
* 5 godzin pracy + godzinna przerwa obiadowa
* łącznie 30 godzin zajęć w grupie ze mną + 3 spotkania praktyki własnej.

Od dłuższego czasu chodzi za mną myśl, że potrzebujemy rozwijać nie tylko wiedzę o ciele, ale również świadomość somatyczną.

🫰Zdolność odczuwania siebie od wewnątrz.
Rozpoznawania napięcia, granicy, impulsu, ciężaru, bezpieczeństwa i kontaktu — zanim zaczniemy je interpretować.

Po blisko 20 latach własnej drogi poprzez taniec, ruch, Contact Improvisation, dotyk, bodywork i praktyki somatyczne postanowiłam zebrać najważniejsze elementy tej pracy w jeden proces edukacyjny.

Program łączy:

→ percepcję somatyczną i świadomość ciała
→ świadomy i bezpieczny dotyk
→ experiential anatomy — anatomię poznawaną poprzez doświadczenie
→ ciężar, grawitację i podparcie
→ ruch i bezruch
→ pracę z tonusem i napięciem
→ podstawy regulacji i współregulacji
→ podstawy podejścia trauma-informed
→ granice, zgodę i etykę dotyku
→ budowanie indywidualnej sesji bodywork

Kogo zapraszam?

Zapraszam szczególnie osoby, które pracują lub chcą pracować z człowiekiem poprzez ciało:

• masażystów i bodyworkerów
• nauczycieli ruchu, jogi i tańca
• fizjoterapeutów
• trenerów
• coachów i osoby pracujące pomocowo
• praktyków somatycznych
• osoby zainteresowane dotykiem, ruchem i świadomością ciała

Nie musisz znać kilkudziesięciu technik manualnych.

Znacznie bardziej interesuje mnie Twoja ciekawość, zdolność słuchania i gotowość do uczenia się poprzez własne ciało.

12/08/2026

To mnie przekonało kiedy się dowiedziałam jak pracuje nasz umysł.. i gdzie ta cała obecność, uważnośc o której tak lubimy rozmawiać?

01/08/2026

Kochani, jestem na festiwalu PolandRock i dla wszystkich uczestników zrobiłam praktykę za darmo -
somatyczny reset na codzień. Zapraszam do oglądania i korzystania ❤️ dajcie znaka jak wam poszło 🤗

31/07/2026

Studio nad morzem FLOWBODY SOMATICS
Gdańsk, Bursztynowa 18

31/07/2026

Planuję w tym roku szkolenie w małej grupie SOMATIC BODYWORK , max 7 osób.
3 weekendy 2026, 3 weekendy 2027
Zapraszam do wypełnienia ankiety w komentarzu.

Po zakończeniu można otrzymać sertifikaty studia praktyk somatycznych FLOWBODY SOMATICS

Jeśli masz zainteresowane zapisz się DM wyszłe Ci ankietę.