Poradnia Antynikotynowa UCK

Strona główna
Polska
Gdansk
Poradnia Antynikotynowa UCK

https://forms.cloud.microsoft/e/V0NzR5t40j
Poradnia pomaga dorosłym w rzuceniu palenia. Umów się już dziś na bezpłatną wizytę w ramach ubezpieczenia NFZ.

Rzucanie palenia w Gdańsku w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym. Poradnia Antynikotynowa zajmuje się leczeniem osób powyżej 18 roku życia uzależnionych od tytoniu. Poradnia oferuje bezpłatną w ramach ubezpieczenia NFZ, specjalistyczną opiekę, bez skierowania. Oferta poradni obejmuje diagnostykę, w tym badanie spirometryczne z określeniem wieku płuc i badanie miernikiem tlenku węgla w wydychanym pow

ietrzu oraz leczenie w oparciu o najnowsze polskie i zagraniczne wytyczne, obejmujące poradę oraz ustalenie odpowiedniej dla każdego pacjenta farmakoterapii.

26/05/2026

Szanowni Państwo,
zbliża się Światowy Dzień bez Tytoniu! Z tej okazji przygotowaliśmy dla Państwa specjalne stoisko profilaktyczne. To doskonały moment, aby sprawdzić stan swojego organizmu i dowiedzieć się, jak skutecznie i trwale rozstać się z nałogiem. 🚭

👉 27 maja (środa), godz. 09:00 – 13:00
📍Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku ul. Dębinki 7
(Centrum Medycyny Nieinwazyjnej, parter)

Co będzie na Państwa czekać?
🔹 Badanie oddechu: na miejscu bezpłatnie zmierzymy stężenie tlenku węgla (czadu) w wydychanym powietrzu.
🔹 Kompleksowe wsparcie: nasi specjaliści krok po kroku opowiedzą, jak uzyskać pomoc. Leczenie jest całkowicie darmowe (w ramach NFZ) i obejmuje również profesjonalną psychoterapię.
🔹 Edukacja z nagrodami: przygotowaliśmy dla Państwa quizy z wiedzy o nikotynie i tytoniu – na uczestników czekają ciekawe gadżety!

Zapraszamy do wspólnego dbania o zdrowie – bez presji i w przyjaznej atmosferze. Zróbcie pierwszy krok do wolności od dymu! 💪💙

01/05/2026

Majówka to idealny czas na odpoczynek, regenerację oraz zadbanie o swoje zdrowie. Dla osób, które są w trakcie rzucania palenia lub rozważają podjęcie tego kroku, długi weekend może stać się doskonałą okazją do przeżycia zdrowych przyjemności! 🌻🌸🏔️

Warto wybrać aktywności, które przyniosą prawdziwą satysfakcję i pozwolą w pełni cieszyć się wolnym czasem. Spacer wśród zieleni, wycieczka rowerowa, spotkanie z bliskimi, chwila z ulubioną książką czy filiżanka aromatycznej kawy na świeżym powietrzu- to tylko kilka pomysłów na relaks bez nikotyny.
Każdy dzień bez papierosa to inwestycja w lepsze samopoczucie, zdrowie i jakość życia 💗

Życzymy spokojnego, radosnego i zdrowego wypoczynku! 🌞

📞 JAK SIĘ ZAREJESTROWAĆ? Zadzwoń 58 727 07 75 (pon.- pt. 7:00-18:00) lub napisz e-mail na [email protected]

📍GDZIE JESTEŚMY? Uniwersyteckie Centrum Kliniczne, ul. M. Smoluchowskiego 17, 80-211 Gdańsk, Budynek Centrum Medycyny Nieinwazyjnej, parter, gabinet nr 11

30/04/2026

Zastanawiasz się jak wygląda proces leczenia oraz pierwsza wizyta w naszym Centrum Profilaktyki Nikotynowej? Poniżej na grafice znajdziesz parę informacji o tym 😊👇🏼

Jak można się zarejestrować?
✅ Wystarczy zeskanować kod QR widoczny na grafice poniżej
✅ zadzwonić na numer 58 727 07 75 (czynny pon.- pt. 7:00-18:00)
✅ napisać e-mail na [email protected]
✅ zarejestrować się na wizytę bezpośrednio w w rejestracji szpitala UCK

📍GDZIE JESTEŚMY? Uniwersyteckie Centrum Kliniczne, ul. M. Smoluchowskiego 17, 80-211 Gdańsk, Budynek Centrum Medycyny Nieinwazyjnej, parter, gabinet nr 11

Serdecznie zapraszamy! 😊

30/04/2026

Uprzejmie informujemy, że nasza Poradnia Antynikotynowa zmieniła nazwę na „Centrum Profilaktyki Nikotynowej” 💙 Zmiana ta jest wynikiem dynamicznego rozwoju naszej działalności, która obejmuje nie tylko leczenie uzależnienia od nikotyny, lecz także szeroko zakrojone działania profilaktyczne, edukacyjne oraz naukowe 🙌

👩🏼‍⚕️👨‍⚕️ Dzięki współpracy interdyscyplinarnego zespołu chcemy skuteczniej wspierać Pacjentów na drodze do życia wolnego od nikotyny

Serdecznie zapraszamy do kontaktu 👇🏼

📞 JAK SIĘ ZAREJESTROWAĆ? Zadzwoń +58 727 07 75 (pon.- pt. 7:00-18:00) lub napisz e-mail na [email protected]

📍GDZIE JESTEŚMY? Uniwersyteckie Centrum Kliniczne, ul. M. Smoluchowskiego 17, 80-211 Gdańsk, Budynek Centrum Medycyny Nieinwazyjnej, parter, gabinet nr 11

25/03/2026

Chcesz rzucić palenie? Zrób pierwszy krok już dziś!

Zapraszamy do naszej Poradni Antynikotynowej 💙

To prostsze, niż myślisz!
👉 Zeskanuj kod QR lub kliknij w link poniżej
https://forms.cloud.microsoft/e/V0NzR5t40j
👉 Wypełnij krótki formularz kontaktowy
👉 Skontaktujemy się z Tobą i umówimy dogodny termin wizyty

Nie musisz robić tego sam. Oferujemy:
✔️ wsparcie lekarza
✔️ pomoc psychologiczną
✔️ indywidualnie dobrane leczenie

My jesteśmy tu, żeby Ci pomóc.
📩 Zacznij już teraz!

https://forms.cloud.microsoft/e/V0NzR5t40j

01/02/2026

Z punktu widzenia fizjologii, najsilniejszy napad chęci na papierosa trwa zazwyczaj od 3 do 5 minut. Tylko tyle! To dokładnie 300 sekund, które dzielą Cię od zwycięstwa.

Jak przetrwać te 300 sekund?

🚬Wypij szklankę wody małymi łykami.

🚬Zmień otoczenie – wyjdź z pokoju, przejdź się po korytarzu.

🚬Zastosuj technikę 4-7-8 (oddech).

🚬Umów się do nas na wizytę w Poradni Antynikotynowej – wspólnie przygotujemy Twój osobisty plan na te trudne momenty.

Głód nikotynowy zawsze mija, bez względu na to, czy zapalisz, czy nie.
Wybierz opcję, po której poczujesz, że jesteś z siebie dumny!

📍 Poradnia Antynikotynowa UCK CMN, ul. Smoluchowskiego 17, parter, gab. 11
📞 58 727 07 75
📧 [email protected]

28/01/2026

„Ja palę tylko na imprezach” – pułapka Social Smokera 🍻🚫
Wiele osób wierzy, że okazyjne palenie jest bezpieczne. Niestety, Twój organizm nie ma kalendarza i nie wie, że jest sobota. Nawet jeden papieros powoduje natychmiastowy skurcz naczyń krwionośnych i stan zapalny, który utrzymuje się w organizmie przez wiele dni. 🛑

Dlaczego to pułapka? Okazyjne palenie to „karmienie” receptorów nikotynowych w mózgu. One tylko czekają na dawkę, by z czasem zacząć domagać się jej częściej – w stresie, przy kawie, w pracy. Większość nałogowych palaczy zaczynała właśnie jako „social smokers”.

Nie czekaj, aż okazja stanie się codziennością. W naszej Poradni pomagamy odzyskać wolność, zanim nałóg przejmie nad Tobą kontrolę.

📍 Poradnia Antynikotynowa UCK Parter CMN, ul. Smoluchowskiego 17, gab. 11 📞 Rejestracja: +58 727 07 75
📧 [email protected]

26/01/2026

Myślisz o rzuceniu palenia dla zdrowia? Dorzucamy jeszcze jeden ważny powód: EKOLOGIĘ🌳

Niedopałki to najczęściej wyrzucany przedmiot na świecie. Co roku na ziemię trafia ich aż 4,5 biliona! To nie jest „tylko papier”. Filtry wykonane są z octanu celulozy – rodzaju plastiku, który rozkłada się nawet 10 lat, uwalniając do środowiska mikroplastik i liczne toksyny.

Jeden niedopałek potrafi zatruć nawet 1000 litrów wody, zabijając organizmy wodne i trafiając ostatecznie do łańcucha pokarmowego… w tym na nasze talerze 🍽️

Rzucając palenie, zrobisz detoks nie tylko swoim płucom, ale też nadmorskim plażom i wodom Bałtyku. Stań się częścią rozwiązania, a nie zanieczyszczenia!

📍 Poradnia Antynikotynowa UCK
📞 Rejestracja: +58 727 07 75
📧 [email protected]

24/01/2026

Choć duet kawy i papierosa wygląda filmowo, to dla Twojego serca najgorsza możliwa kombinacja. ☕️🚬

Kofeina zwiększa przepływ krwi, podczas gdy nikotyna zwęża tętnice, co drastycznie podnosi ryzyko zawału i udaru. ❤️‍🔥

Ta mieszanka niszczy też układ pokarmowy, prowadząc do bolesnego refluksu oraz zgagi. 🤢

Silne powiązanie tych dwóch nawyków sprawia, że każda kawa staje się „wyzwalaczem” głodu, co skutecznie utrudnia rzucenie nałogu. 🧠

Wybierz samo zdrowie i ciesz się czystym aromatem kawy bez szkodliwego dymu! 🌿

📍 Poradnia Antynikotynowa UCK Parter CMN, ul. Smoluchowskiego 17, gab. 11
📞 Rejestracja: +58 727 07 75
📧 [email protected]

21/01/2026

🏃‍♂️ Szybciej, dalej, łatwiej – odzyskaj swoją kondycję! Zauważyłeś, że wejście na drugie piętro kończy się zadyszką? Palenie tytoniu drastycznie obniża Twoją wydolność fizyczną! Substancje toksyczne w dymie sprawiają, że krew przenosi mniej tlenu, a serce musi pracować ciężej.
Nieważne, czy uprawiasz sport zawodowo, czy po prostu chcesz mieć siłę na zabawę z dziećmi – rzucenie palenia to najlepszy “trening”, jaki możesz sobie zafundować.
📍 Poradnia Antynikotynowa UCK Parter CMN, ul. Smoluchowskiego 17, gab. 11
📞 Rejestracja telefoniczna: +58 727 07 75
📧 Rejestracja mailowa: [email protected]

Adres

Ulica Smoluchowskiego 17, Budynek CMN, Parter
Gdansk
80-952

Godziny Otwarcia

14:30 - 17:30

Telefon

+48587270775

Strona Internetowa

http://uck.gda.pl/index.php/lecznictwo/76-poradnie-dla-doroslych/leczenia-zespolu-uzaleznienia-od-tytoniu, https://forms

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Antynikotynowa UCK umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.