08/07/2026
Powrót do sprawności po urazie sportowym 💪🏻
Czasami wystarczy chwila nieuwagi, przeciążenie lub nagły ruch, aby doszło do kontuzji.
Do najczęstszych urazów należą: skręcenie stawu; naderwanie lub zerwanie więzadeł; uszkodzenie mięśni; przeciążenie ścięgien; uraz kolana lub barku. Brak wdrożenia diagnostyki oraz odpowiedniego planu leczenia może doprowadzić do przewlekłego bólu, ograniczenia zakresu ruchu, a nawet trwałych uszkodzeń.
Rehabilitacja po kontuzji sportowej obejmuje odbudowę siły mięśniowej, poprawę stabilizacji oraz przywrócenie prawidłowej kontroli nerwowo-mięśniowej. W Marinie Zdrowia opracowujemy programy terapeutyczne, który przebiegają etapami i są dopasowane do rodzaju urazu, stanu zdrowia pacjenta i poziomu aktywności fizycznej.
✅ Etap ostry –> redukcja bólu i stanu zapalnego, ochrona uszkodzonych tkanek.
✅ Etap funkcjonalny –> odbudowa siły mięśniowej, stabilizacji stawów i koordynacji.
✅ Powrót do sportu –> ćwiczenia dopasowane do uprawianej dyscypliny; stopniowe zwiększanie obciążeń.
W Marinie Zdrowia fizjoterapia ortopedyczna to połączenie rehabilitacji manualnej z technologiami wspomagającymi regenerację tkanek. Zaawansowana diagnostyka w połączeniu z indywidualnym planem terapii umożliwia leczenie nawet skomplikowanych kontuzji. Uzupełnieniem oferty jest trening medyczny, łączący elementy fizjoterapii i treningu funkcjonalnego.
📅 Na wizytę zapiszesz się przez naszą recepcję: telefonicznie, mailowo, osobiście bądź przez aplikację Marina Zdrowia.
• Rehabilitacja • Fizjoterapia • Kontuzja • Marina Zdrowia • Gdańsk • Sopot • Gdynia
