Twoja Droga do Zdrowia z Dr Moniką Stołyhwo-Gofron

18/07/2026

09/07/2026

https://radiogdansk.pl/audycje/badz-zdrow/2026/07/09/szybkie-odchudzanie-szkodzi-leczenie-trwa-do-konca-zycia/

Najczęstszy błąd dotyczący leczenia otyłości to kierowanie się wyłącznie liczbą kilogramów na wadze. Szybka redukcja masy ciała nie jest zdrowa - wskazywała dr n. med. Monika Stołyhwo-Gofron, internistka i lekarz obesitolog, specjalistka leczenia nadwagi i otyłości oraz chorób z nim...

02/07/2026

W ubiegłym tygodniu moje posty uzyskały ponad 150 reakcji. Dziękuję wszystkim za wsparcie! 🎉

26/06/2026

Konferencja HOPE (Hepatic & Obesity Partners in Education) – podsumowanie ADA 86th Scientific Sessions 2026 🩺- Frankfurt 2026

Co to MASLD/MASH?
MASLD (stłuszczeniowa choroba wątroby na tle metabolicznym) to choroba wątroby ściśle związana z otyłością, cukrzycą typu 2 i zespołem metabolicznym. Jej bardziej agresywna forma – MASH – to już stan zapalny i włóknienie wątroby, które nieleczone mogą prowadzić do marskości.

Dlaczego to ważne?
Otyłość to nie tylko liczba na wadze – to choroba przewlekła, która uszkadza wątrobę, serce i metabolizm jednocześnie. Nowe standardy opieki (ADA 2026) podchodzą do otyłości właśnie tak: jako do choroby wieloukładowej, nie kwestii estetyki.

Super wyniki nowych terapii 🚀
Na konferencji prezentowano dane nowych leków (badanych, jeszcze nie zarejestrowanych!):
-Survodutide – aż 84% pacjentów osiągnęło ≥30% redukcji tłuszczu w wątrobie, a 61% normalizację stłuszczenia
-Retatrutide – do 28% redukcji masy ciała w 80 tygodniu (!)
-Berobenatide i ecnoglutide – kolejne obiecujące cząsteczki w leczeniu otyłości

To pokazuje, jak szybko rozwija się leczenie metaboliczne – łącząc redukcję masy ciała z ochroną wątroby i serca.

⚠️ Wszystkie wspomniane leki są badane, nie zarejestrowane – dane pochodzą z badan klinicznych.

24/06/2026

Ukazały się nowe „Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na otyłość 2026” Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości – dokument, który jest aktualizowany co 2 lata i stanowi jedno z najważniejszych źródeł wiedzy dla wszystkich profesjonalistów zajmujących się leczeniem choroby otyłościowej.

To dla mnie ogromny zaszczyt i wyróżnienie, że mogłam znaleźć się w gronie 43 autorów współtworzących te wytyczne. Praca nad dokumentem była niezwykle cennym doświadczeniem oraz okazją do współpracy z wybitnymi ekspertami z różnych dziedzin medycyny.

Szczególnie polecam Państwa uwadze Rozdział 11 – „Zasady leczenia żywieniowego chorych na otyłość”, poświęcony praktycznym aspektom terapii żywieniowej, która pozostaje jednym z filarów skutecznego leczenia choroby otyłościowej.

Mam nadzieję, że nowe wytyczne będą pomocnym narzędziem w codziennej praktyce klinicznej i przyczynią się do jeszcze skuteczniejszego leczenia pacjentów chorujących na otyłość.

15/06/2026

W dniach 11–13 czerwca miałam przyjemność uczestniczyć w 14. Ogólnopolskim Kongresie Starzenia „Pacjent 65+ w codziennej praktyce lekarskiej” w Gdańsku – jednym z najważniejszych wydarzeń poświęconych zdrowiu osób starszych.

Szczególnie cieszy mnie udział w sesji Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, podczas której wspólnie z prof. Lucyną Ostrowską i prof. Moniką Szulińską uczestniczyłam w debacie dotyczącej leczenia otyłości u pacjentów po 65. roku życia. Rozmawiałyśmy o wyzwaniach, z jakimi mierzą się seniorzy w trakcie terapii otyłości, takich jak sarkopenia, wielochorobowość, polifarmakoterapia, ryzyko niedożywienia oraz konieczność indywidualizacji leczenia.

Drugim ważnym punktem mojego udziału w Kongresie był wykład pt. „Żywienie w chorobach tarczycy u pacjentów w starszym wieku – niedobory, interakcje i pułapki dietetyczne”. Omówiłam w nim najczęstsze niedobory pokarmowe, zależności pomiędzy dietą, suplementacją i farmakoterapią oraz praktyczne aspekty postępowania żywieniowego u seniorów z chorobami tarczycy.

Starzenie się społeczeństwa sprawia, że leczenie otyłości, właściwe żywienie i skuteczne prowadzenie chorób przewlekłych u osób starszych stają się coraz większym wyzwaniem dla współczesnej medycyny. Tym bardziej cenię możliwość udziału w interdyscyplinarnej dyskusji oraz wymiany doświadczeń z ekspertami z całej Polski.

Dziękuję organizatorom za zaproszenie oraz wszystkim uczestnikom za inspirujące rozmowy i wspólnie spędzony czas.

17/05/2026

Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w 33rd European Congress on Obesity (ECO 2026) organizowanym przez EASO w Stambule — jednym z najważniejszych europejskich wydarzeń poświęconych nowoczesnej obesitologii.
Kongres pokazał, jak dynamicznie zmienia się podejście do leczenia otyłości — od biologii i genetyki, przez psychologię i zdrowie publiczne, aż po sztuczną inteligencję oraz medycynę personalizowaną.
Wśród najważniejszych tematów ECO 2026 znalazły się:
🔹 nowoczesna farmakoterapia otyłości — semaglutyd, tirzepatyd, CagriSema oraz strategie długoterminowego utrzymania efektów leczenia,
🔹 leczenie otyłości jako przewlekłej choroby wymagającej kompleksowego i interdyscyplinarnego podejścia,
🔹 znaczenie zdrowia psychicznego, traumy i przeciwdziałania stygmatyzacji pacjentów chorujących na otyłość,
🔹 wpływ żywności ultraprzetworzonej (UPF) oraz konieczność zmian systemowych i polityki zdrowia publicznego,
🔹 otyłość dziecięca, genetyczne postacie otyłości oraz wyzwania związane z neuroatypowością i cyfrowym stylem życia,
🔹 rosnąca rola AI i narzędzi cyfrowych w diagnostyce, personalizacji terapii i opiece nad pacjentem.
Bardzo cenne były również sesje dotyczące zdrowia kobiet, menopauzy, PCOS, sarcopenic obesity oraz leczenia osób starszych z otyłością.
Jednym z najmocniejszych przekazów kongresu było podkreślenie, że otyłość nie jest „kwestią silnej woli”, lecz złożoną chorobą biologiczną wymagającą profesjonalnego, długoterminowego leczenia i empatycznej opieki.
Wracam z ECO 2026 z ogromną dawką wiedzy, inspiracji i przekonaniem, że przyszłość obesitologii będzie oparta na:
✔ medycynie personalizowanej,
✔ interdyscyplinarnej współpracy,
✔ nowoczesnych technologiach,
✔ oraz poprawie jakości życia pacjentów, a nie wyłącznie redukcji masy ciała.

13/05/2026

Konferencja - EASO Istambuł 2026 - otwiera horyzonty na chorobę, która w zastraszającym tempie powoduje kolejne powikłania , której podstawy biologiczne są skomplikowane , nad którą pochylają się największe umysły medyczne z wszystkich krajów, gdzie organizacje propacjenckie - obecne na konferencji -apelują o brak stygmatyzacji i wyraźną ścieżką pacjenta oraz o możliwość refundacji terapii. To też miejsce gdzie spotykamy przyjaciół wspieramy siebie i budujemy nowe możliwości naukowe oraz wymieniamy się doświadczeniami w leczeniu :-)

13/05/2026

Najważniejsze informacje - prosto z Kongresu EASO Istanbul 2026