Strefa NVC - Konopnicka

06/05/2026

Czy wiecie, że mamy już ZAPISY na nasz Letni Festiwal Empatii PRZEPŁYW?

20 fajnych slotów warsztatowych w tym 4 spotkania społecznościowe. :) Fajni prowadzący - absolwenci naszego Studium Trenerskiego. Miód Malina. :)

Zapraszamy Ciebie i Twoich bliskich na chwilę relaksu i kontaktu z sobą.

Zajrzyj na:

Edycja I 16-19 Lipiec 2026 Gdańsk Nasz Festiwal to zaproszenie do zatrzymania się, spotkania i zanurzenia w letnim rytmie empatii i Porozumienia bez Przemocy - nad morzem, w Trójmieście, wśród ludzi.

04/05/2026

Och, co to był za weekend 🔥🔥🔥

Pod czułym i troskliwym okiem trenerki Magdalena Kosicka-Leszczyńska pracowaliśmy nad tematem „ochronnego użycia siły i stawianiem granic”

W tym module:
🌟nauczyliśmy się rozróżniać feedback od granic
🌟znaleźliśmy nasze bezwzględne potrzeby
🌟poczuliśmy jak to jest odzyskać moc i postawić granice

Wszyscy uczestnicy zgodnie stwierdzili że to był jeden z trudniejszych tematów ale praca w tak bezpiecznych warunkach jakie stworzyła trenerka i grupa pozwoliło nam naprawdę głęboko wejść w temat.

Z wdzięcznością
Monika Głownia
Opiekunka grupy
Studium Komunikacji 3 edycja 2

19/04/2026

🌿Podejmowanie decyzji.

Są takie decyzje, które nie są szczególnie istotne i można je podejmować szybko.

Ale są również takie, które mają wpływ na codzienność, jej jakość i kontakt w zespole, więc warto poświęcić im należytą uwagę.

😊Na minionym module STUDIUM TRENERSKIEGO (to w sumie 9 i przedostatni zjazd!) uczestniczki/uczestnicy uczyli się Facylitacji Procesów Grupowych oraz podejmowania decyzji grupowych.

Pracując na realnym, żywym dla grupy przykładzie podejmowali decyzje przechodząc kolejno przez fazy, oparte na modelu partycypacyjnego podejmowania decyzji Sama Kaner'a:

👉1. FAZĘ RÓŻNICOWANIA - wyłonienia i zbadania obszaru, którego decyzja dotyczy

👉2. FAZĘ BUDOWANIA WSPÓLNEJ RAMY ODNIESIEŃ - zwana też fazą jęków. To ważny etap, w którym pojawiają się rozbieżności, napięcia, brak jasności, frustracja. Możliwość niespiesznego przejścia przez tę fazę daje ogromną szansę na zbudowanie większego zrozumienia w grupie i poszerzenia perspektywy, co może znacząco wpłynąć na adekwatność rozwiązań i decyzji w dalszej fazie.

👉3. FAZĘ UWSPÓLNIANIA - która doprowadza do podjęcia wspólnej decyzji poprzez badanie odcieni zgody.

To było niezwykłe patrzeć jak grupa przechodzi przez róznorodne momenty i uczucia od ekscytacji, niepewności i napięcia do podjecia decyzji, która wniosła spokój i sprawiła że grupa poczuła się bliżej siebie.

Ogromnie Tobie dziękujęmy Marta Kułaga Trenerka Nvc za uważne i klarowne przeprowadzenie grupy przez ten piękny proces.

Do zobaczenia w czerwcu
Karina Stencel - trenerka NVC.
koordynatorka II edycji Studium Tenerskiego

17/04/2026

W ostatni weekend trenerka Beata Kosiacka przeprowadziła nas przez drugi moduł XIX Studium Komunikacji - 'Zrozumieć siebie w sytuacjach gdzie komunikacja staje się wyzwaniem'.

Podczas tych dwóch dni:
🌱 kontynuowaliśmy praktykę 4 kroków
🌱 obejmowaliśmy czule zarówno żyrafę jak i szakala
🌱mówiliśmy sporo o braniu / oddawaniu odpowiedzialności
🌱 praktykowaliśmy jak pomieścić w sobie silne emocje

Na koniec odkrywaliśmy zaś piękno potrzeb 🥰

Przez cały moduł Beata utrzymywała naturalny i harmonijny balans między 'realizacją programu', a przestrzenią na to co żywe, wnoszone na bieżąco przez uczestników 🫶👏

Kolejne spotkanie już za dwa miesiące 🥳 w międzyczasie będziemy czerpać z nowych inspiracji i doświadczać empatii na spotkaniach empatycznych dwójek 🍒🥰

Natalia Krzynowek
Opiekunka grupy XIX edycji

22/03/2026

👉Czy wiecie, że na Studium Komunikacji, które rozpocznie się w czerwcu nie mamy już wolnych miejsc? Za to otworzyliśmy zapisy na edycję, ķtóra rusza w październiku!☺️

🥳Tymczasem XVII edycja dobiegła ku końcowi. Zobaczcie jak pisze o tym opiekun grupy, Kasia Cuppa:

Ostatni zjazd Studium Komunikacji (I edycja XVII) już za nami.

To był czas pełen uważności na to, jak mówimy i jak słuchamy — szczególnie w obszarze informacji zwrotnej: jej udzielania i przyjmowania. Przyglądaliśmy się temu, co wspiera kontakt, a co go oddala. Było też miejsce na coś niełatwego, a bardzo potrzebnego — odmawianie i przyjmowanie odmowy z szacunkiem do siebie i drugiej osoby.

Towarzyszyło nam wiele emocji. Radość ze spotkania, z bycia razem, z doświadczeń, które budują i poruszają. I jednocześnie żal — bo domyka się pewien etap wspólnej drogi. Drogi ku poznawaniu i integrowaniu Języka Żyrafy w codziennym życiu.

Wdzięczność za tę przestrzeń, za ludzi, za odwagę do bycia prawdziwie w kontakcie.

To nie koniec — to dalszy ciąg, który każdy niesie już w sobie.
❤️

Szczególne podziękowania składamy w tym miejscu Magdalena Sendor - w porozumieniu wielowymiarowo, która poprowadziła ten moduł po raz ostatni w naszej Stefie NVC! Dziękujemy Tobie Magda za owocną, wieloletnią współpracę, Twoją autentyczność i liczne Twoje kompetencje, które ubogacały nas i naszych uczestników!

Do zobaczenia na żyrafich szlakach!

W imieniu Strefy NVC
Karina Stencel
Koordynatorka Studium Komunikacji

04/03/2026

Już w kwietniu pierwsza część warsztatu!🤗

26/02/2026

Czy wiecie, że na Studium Komunikacji, które ruszy w czerwcu nie mamy już wolnych miejsc? Wkrótce rozpoczniemy nabór na edycję październikową :)
……………………………………………………………………
Tymczasem zobaczcie, co słychać u XVII edycji Studium, która w styczniu miała swój czwarty moduł.

🌿Jak pisze Kasia Cuppa opiekun tej edycji:

👉Za nami piękny zjazd Studium Komunikacji I! Tematem przewodnim zjazdu było rozwiązywanie konfliktów i budowanie porozumienia.

Z czułością, delikatnością i uważnością prowadziła go Paulina Orbitowska-Fernandez 💛 Dziękujemy!

Tematem był konflikt… a zatem uczyliśmy się zajmować nim i nawigować z empatią. Tym samym zanurzyliśmy się w mediacje.

Paulina zrobiła coś wyjątkowego – rozłożyła proces mediacji na małe, „zjadliwe” kawałki 🍰. Każdy z nich mogliśmy po kolei ćwiczyć, doświadczać i oswajać, by na końcu złożyć wszystko w całość.

To, co na początku mogło wydawać się trudne i ciężkie (w końcu konflikt!), stało się lekkie, przystępne i bezpieczne – w atmosferze spokoju, ciekawości a nawet… zabawy 😊

Przyglądaliśmy się m.in.:
🔹 „wrogim obrazom”, które potrafią pojawiać się w naszych głowach
🔹 konfliktowi wewnętrznemu,
🔹 całemu procesowi mediacji aż po kontakt 🤍

Dużo uważności, dużo praktyki i poczucie, że nawet w konflikcie można spotkać się "po ludzku".
Wdzięczność 🌱

18/02/2026

💚 W Gdańsku mamy już terminy na 3 edycję Studium Trenerskiego rozpoczynającą się w listopadzie tego roku.

💚 Kraków startuje w najbliższą środę.

Jeśli rozważasz wzięcie udziału zapraszam do kontaktu :)

👉 Już w przyszłym tygodniu startuje druga edycja Studium Trenerskiego prosto z Strefa NVC, które mamy ogromną przyjemność gościć w Leance w Krakowie.

💎 Studium Trenerskie jest nieocenionym wsparciem dla wszystkich, którzy chcieliby się dzielić NVC z innymi 💚 5 doświadczonych certyfikowanych trenerek (w tym dwie asesorki CNVC) dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami, towarzysząc uczestnikom w odnajdywaniu własnej trenerskiej ścieżki 👣

💚 Zostało kilka miejsc, więc jeśli ten kurs do Ciebie woła, to już ostatni moment na zapis 👉 https://leance.org/produkt/studium-trenerskie-w-oparciu-o-porozumienie-bez-przemocy/