Rehafun

11/06/2026

💚 Czerwiec to Miesiąc Świadomości Skoliozy.

Skolioza idiopatyczna dotyka około 2–3% społeczeństwa i najczęściej rozwija się w okresie intensywnego wzrostu. To jednak nie tylko problem dotyczący kręgosłupa.

Zmiany w wyglądzie sylwetki, konieczność regularnej terapii, wizyt kontrolnych czy noszenia gorsetu mogą wpływać również na samoocenę, relacje z rówieśnikami i zdrowie psychiczne młodych osób. Dlatego tak ważne jest, aby patrzeć na pacjenta całościowo, a nie tylko przez pryzmat zdjęcia RTG.

Kluczowe znaczenie ma wczesna diagnoza. Im wcześniej wykryta skolioza, tym większa szansa na zatrzymanie jej progresji i skuteczne postępowanie terapeutyczne.

W REHAFUN wspieramy pacjentów ze skoliozą na każdym etapie terapii – od edukacji i konsultacji ze specjalistami, przez indywidualnie dobrane ćwiczenia i terapię metodami specyficznymi, aż po motywację i wsparcie w codziennych wyzwaniach.

💚 W Miesiącu Świadomości Skoliozy zachęcamy do obserwacji postawy dzieci i młodzieży oraz regularnych badań kontrolnych. Wczesna reakcja może mieć ogromne znaczenie dla przyszłego zdrowia.

ZdrowyKręgosłup WczesnaDiagnoza Schroth TerapiaSkolioz

01/06/2026

Dużo uśmiechu, energii do zabawy i samych szczęśliwych chwil! 🎈🌟
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka dla wszystkich małych i dużych! 😉💚

27/05/2026

Powrót do sprawności zaczyna się wcześniej, niż myślisz.

W REHAFUN rehabilitację po operacji rozpoczynamy już na bardzo wczesnym etapie — nawet wtedy, gdy pacjent ma jeszcze szwy pooperacyjne.

Każdą terapię dostosowujemy do aktualnych możliwości i etapu gojenia, ale od pierwszych dni skupiamy się na tym, by stopniowo przywracać ruch, funkcję i komfort codziennego życia 💪

✔️ indywidualne podejście
✔️ bezpieczna terapia pooperacyjna
✔️ praca nad mobilnością i funkcją
✔️ wsparcie na każdym etapie powrotu do sprawności

Wczesna rehabilitacja często pozwala osiągnąć szybsze i lepsze efekty leczenia ✨

📩 Jeśli czeka Cię operacja lub jesteś świeżo po zabiegu — jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci wrócić do sprawności.

Jesteśmy dla Was w aż trzech miejscach!

Umów swoją wizytę:
535 175 950

REHAFUN

➡️Gdańsk Zaspa
ul. Hynka 18u18

➡️Gdynia Orłowo
UI. Ks. S. Zawackiego 2b

➡️Gdańsk Kokoszki
UI. Otomińska 24

terapia zdrowie ruch fizjoterapeuta pooperacji

21/05/2026

👣 Ból kolan, bioder albo pleców może zaczynać się… od stóp.

W REHAFUN podczas badania biomechaniki analizujemy:
✔️ sposób chodzenia i ustawienie ciała
✔️ obciążenie stóp podczas ruchu i stania
✔️ miejsca przeciążeń oraz zaburzenia pracy stóp

Na podstawie analizy dobieramy indywidualne wkładki ortopedyczne, które pomagają:
🔹 zmniejszyć ból i przeciążenia
🔹 poprawić komfort chodzenia
🔹 ustabilizować postawę
🔹 wspierać codzienną aktywność i sport

👣 Twoje stopy pracują każdego dnia — zadbaj o ich prawidłowe wsparcie.

📩 Umów się na badanie biomechaniki stóp i sprawdź, czego potrzebuje Twoje ciało.

📞535 175 950
REHAFUN

➡️Gdańsk Zaspa
ul. Hynka 18u18

➡️Gdynia Orłowo
UI. Ks. S. Zawackiego 2b

➡️Gdańsk Kokoszki
UI. Otomińska 24

15/05/2026

🩹 Złamania okolicy nadgarstka to jedne z najczęstszych urazów w sezonie rolkowym i rowerowym 🚴‍♂️🛼
Wraz ze wzrostem aktywności rośnie też liczba upadków i kontuzji.

Nie każde złamanie kończy się jedynie gipsem — czasami konieczna jest operacja i stabilizacja przy użyciu płytek lub śrub. Choć brzmi to poważnie, kluczowe znaczenie ma odpowiednio prowadzona rehabilitacja 💪

Po zabiegu warto jak najszybciej zadbać o:
✔️ ruchomość dłoni i łokcia
✔️ zmniejszenie obrzęku
✔️ prawidłowe gojenie blizny
✔️ stopniowy powrót do sprawności

W wielu przypadkach, jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań, terapia ruchowa może być wdrażana już we wczesnym etapie po operacji.

⏳ Nie warto czekać z wizytą u fizjoterapeuty — odpowiednio prowadzona rehabilitacja pomaga odzyskać sprawność szybciej i zmniejsza ryzyko powikłań.

📩 Jeśli jesteś po urazie lub operacji nadgarstka, skonsultuj się ze specjalistą i zadbaj o bezpieczny powrót do aktywności.

Jesteśmy dla Was w aż trzech miejscach!

Umów swoją wizytę:

535 175 950

REHAFUN

➡️Gdańsk Zaspa
ul. Hynka 18u18

➡️Gdynia Orłowo
UI. Ks. S. Zawackiego 2b

➡️Gdańsk Kokoszki
UI. Otomińska 24

27/04/2026

Wiosna wystartowała na dobre, a razem z nią sezon zawodów 🌱🏃‍♂️
Nasi fizjo nie próżnują, zamiast tylko mówić o ruchu, sami dają przykład 💪

Na zdjęciach możecie zobaczyć efekty: medale, uśmiechy i satysfakcję po solidnym wysiłku 🥇

Szczególne gratulacje dla naszej ekipy 👇
Maksymilian ukończył Ultrawysoczyznę w Elblągu na 13. miejscu 🔥
22 km wymagającej trasy z ok. 800 m przewyższeń pokonał w świetnym czasie 2h 💪

Łukasz z kolei zameldował się na mecie nocnego półmaratonu w Gdyni z czasem 1:35, mimo naprawdę ciężkich warunków 💨🌧️

Bo przecież ruch to zdrowie, a my wierzymy w to nie tylko w gabinecie, ale i poza nim!

A jak minął Wasz weekend? 😉

07/04/2026

Przewlekły ból ścięgna, który nie znika mimo leczenia? 👇

W tej rolce skupiamy się na elektrolizie przezskórnej – nowoczesnej metodzie, która realnie wspiera regenerację uszkodzonego ścięgna. Pokazujemy, jak pod kontrolą USG precyzyjnie działamy w miejscu problemu, pobudzając naturalne procesy naprawcze organizmu.

To nie jest tylko „kolejny zabieg” – to świadome zainicjowanie przebudowy ścięgna, które w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami daje szansę na trwałe zmniejszenie bólu i powrót do aktywności.

Obejrzyj rolkę i zobacz, czy to rozwiązanie dla Ciebie 💪

Jesteśmy dla Was w aż trzech miejscach!

Umów swoją wizytę:
535 175 950

REHAFUN

➡️Gdańsk Zaspa
ul. Hynka 18u18

➡️Gdynia Orłowo
UI. Ks. S. Zawackiego 2b

➡️Gdańsk Kokoszki
UI. Otomińska 24

28/03/2026

23/03/2026

Wasze słowa mają dla nas ogromne znaczenie 💚
Każda opinia to dla nas sygnał, że to, co robimy, ma sens.

Doceniamy zaufanie, którym nas obdarzacie, i dokładamy wszelkich starań, żeby być realnie pomocni — uważni, zaangażowani i wspierający na każdym etapie terapii.

Za każdą taką opinią stoi konkretna relacja, rozmowa, proces i wspólna praca.
To one motywują nas do dalszego rozwoju i ciągłego podnoszenia jakości opieki.

Dziękujemy, że jesteście i że dzielicie się swoim doświadczeniem 💚

Zespół fizjoterapeutów RehaFun

Jesteśmy dla Was w aż trzech miejscach!

Umów swoją wizytę!

535 175 950
REHAFUN

➡️Gdańsk Zaspa
ul. Hynka 18u18

➡️Gdynia Orłowo
UI. Ks. S. Zawackiego 2b

➡️Gdańsk Kokoszki
UI. Otomińska 24

19/03/2026

Czy dziecko ze skoliozą idiopatyczną powinno zrezygnować ze sportu?
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy w gabinecie.

Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa, ale jedno jest pewne:
👉 ruch nie jest wrogiem skoliozy.

W tej karuzeli rozprawiamy się z mitami i tłumaczymy:
• czy WF zawsze wymaga zwolnienia,
• jakie formy aktywności zwykle nie są rekomendowane,
• dlaczego sport nie zastępuje indywidualnej terapii,
• jak bezpiecznie wspierać dziecko z krzywizną kręgosłupa.

Każda skolioza jest inna, dlatego decyzje dotyczące aktywności powinny być indywidualne, a nie „na wszelki wypadek”.

Jeśli masz wątpliwości, czy sport, WF lub konkretna aktywność są odpowiednie dla Twojego dziecka, zapraszamy na konsultację do naszego zespołu fizjoterapeutów.

💚 Ruch tak, ale mądrze dobrany.

Jesteśmy dla Was w aż trzech miejscach!

Umów swoją wizytę:

535 175 950

REHAFUN

➡️Gdańsk Zaspa
ul. Hynka 18u18
➡️Gdynia Orłowo
UI. Ks. S. Zawackiego 2b
➡️Gdańsk Kokoszki
UI. Otomińska 24