Poradnia Profilaktyki Chorób Cywilizacyjnych - J.Dąbrowska & A.Drywa

14/01/2021

16/12/2020

Witajcie, w piątkowym Naszym Dzienniku ukazał się artykuł dr Dąbrowskiej poruszający po raz kolejny gorący temat odporności. Zapraszamy.
https://www.naszdziennik.pl/artykul/230210?fbclid=IwAR2yZFfnT0vJ49yd-CRvmZnDC19XOKK4QL0C7czuQk5n6upp6_IvEsaDinM

23/08/2020

Serdecznie informujemy, że w poniedziałki i wtorki pracujemy w gabinecie w Gołubiu.
Serdecznie zapraszamy ;)
Ul. Słoneczny Stok 6
83-316 Gołubie

31/07/2020

⁉️Chcesz opóźnić proces starzenia i poprawić kondycję stawów⁉️
🍅Pomidor 🍅Ci w tym pomoże 👍
🎯Sok pomidorowy działa antynowotworowo
🎯Poprawi odporność i kondycję stawów🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
🎯A także stan skóry i pracę mózgu
🎯Gotuj pomidory, ugotowane mają najwięcej właściwości

27/07/2020

🍑Brzoskwinia zapobiega tworzeniu się nowotworów jelita grubego i płuc
🍑Skutecznie zmniejsza poziom złego cholesterolu
🍑Jest bogatym źródłem witaminy A, C, E, K i kwasu foliowego
🍑Karotenoidy i przeciwutleniacze zawarte w brzoskwiniach pomogą w leczeniu zwyrodnienia plamki żółtej i candida albicans.
🍑Zrób koktajl lub smoothie z brzoskwini i wspomóż proces odchudzania. Połącz sok z kefirem lub maślanką.
🍑Pamiętaj, że brzoskwinie najlepiej jeść w ciągu dnia, nie wieczorem.
⁉️ Chcesz dowiedzieć się więcej o brzoskwini?:
https://bit.ly/2P0JiRe

24/07/2020

O to kolejny przykład na szybkie śniadanie 😉

Składniki:
- 2 szklanki świeżych borówek,
- 2 banany pokrojone w plasterki,
- 1/2 szklanki płatków owsianych,
- 1/3 szklanki soku z granatu,
- 1-2 łyżki stołowe rozdrobnionych orzechów włoskich,
- 1 łyżka stołowa surowych nasion słonecznika.

Przygotowanie:
Połącz wszystkie składniki w małej żaroodpornej misce. Podgrzewaj w mikrofalówce przez 3 minuty.

Smacznego 😋

23/07/2020

Lubicie porzeczki? 😍 To bomby witaminowe 💥
🍷Sok z czerwonej porzeczki pomaga walczyć z: reumatyzmem, zwalcza choroby żołądka i jelit.
🍷Zapobiega nadciśnieniu oraz skutecznie poprawia apetyt...
🍷Jest bogatym źródłem żelaza.
🍷Jest mega skuteczny przy infekcjach i przeziębieniu.
⁉️Co jeszcze potrafi czerwona porzeczka...sprawdź: https://bit.ly/2ONana6

22/07/2020

Co powiecie na owsiankę orzechowo-borówkową?😉💜

Składniki (3 porcje):
- 1,75 szkłami wody,
- 1 szklanka płatków owsianych,
- 1 szklanka startego jabłka,
- 1 łyżka stołowa mielonego siemienia lnianego,
- 1 szklanka świeżych borówek,
- 6 połówek orzechów pekan (rozdrobnionych),
- 6 połówek orzechów włoskich (rozdrobnionych).

Przygotowanie:
W rondelku doprowadź wodę do wrzenia. Wrzuć płatki, jabłko, siemię lniane. Zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut. Następnie dodaj borówki oraz orzechy. Zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 2 - 3 minuty przed podaniem.

Smacznego 😋