18/05/2026
🌿 Natura, wiedza i regeneracja - tak wyglądała nasza niedziela w Normobarii 💚
W minioną niedzielę mieliśmy ogromną przyjemność gościć w naszej komorze normobarycznej Jana Stopę - zielarza i propagatora naturalnych metod wspierania zdrowia, który od lat dzieli się wiedzą o ziołach, odporności i świadomym podejściu do organizmu.
Podczas dwugodzinnego spotkania uczestnicy mogli nie tylko odpocząć w warunkach normobarii, ale również zanurzyć się w fascynujący świat lokalnych roślin i ich właściwości 🌱
Jeszcze przed wykładem Jan wybrał się do pobliskiego lasu, skąd przyniósł świeżo zebrane rośliny. Dzięki temu mogliśmy poznawać zioła nie tylko w teorii, ale także „na żywo” dotknąć ich, poczuć zapach i dowiedzieć się, jak wykorzystywać je na co dzień dla wsparcia zdrowia i odporności.
Rozmawialiśmy m.in. o:
✨ naturalnym obniżaniu poziomu kortyzolu i wspieraniu organizmu w stresie,
✨ roślinach wspierających regenerację i odporność,
✨ działaniu alicyny zawartej w czosnku i domowych sposobach wzmacniania organizmu,
✨ tym, jak wracać do równowagi po okresach przeciążenia i „grzeszkach” żywieniowych 😊
Podczas sesji uczestnicy, oprócz naszej wody wodorowej REDOX, mogli spróbować również autorskiego naparu Jana — „Ziołowej Reanimacji” 🍵
To wyjątkowa mieszanka wspierająca organizm w momentach przeciążenia, zmęczenia czy po intensywnych spotkaniach rodzinnych i cięższych posiłkach.
Po części wykładowej Jan znalazł również czas na indywidualne rozmowy i konsultacje, podczas których uczestnicy mogli otrzymać wskazówki dotyczące naturalnego wspierania swojego zdrowia ziołami.
Dziękujemy wszystkim za obecność, otwartość i wspólnie spędzony czas 💚
Takie spotkania przypominają nam, jak wiele możemy czerpać z natury — szczególnie wtedy, gdy połączymy ją z regeneracją, oddechem i świadomą troską o organizm.
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach w Normobarii 🌿
