Colyfine - Zdrowie i Piękno z Natury

01/06/2022

Wg WHO zdrowie to dobrostan – w każdym aspekcie istnienia człowieka. 😃 W myśl tej definicji człowiek medycznie zdrowy jak rydz, ale przeciążony pracą, a przez to stojący u progu wypalenia zawodowego, do grona ludzi zdrowych nie należy.

Zdrowy styl życia 🥰 to obecnie hasło przewodnie wielu programów profilaktycznych i dedykowanych rekonwalescentom. To także swoista filozofia życiowa. I nie jest bynajmniej nowomodą z przełomu XX i XXI wieku, ponieważ o zdrowym stylu życia pisali już starożytni.

WHO do podstawowych elementów zdrowego stylu życia zalicza m.in. dietę opartą o jak najzdrowsze pokarmy, aktywność fizyczną, sen i niekorzystanie z używek.

Powiada się, że jeśli ma się zdrowie, to ma się wszystko. Aby to zdrowie faktycznie mieć, trzeba do swojego życia wdrożyć program dyscypliny, który będzie obejmował podstawowe elementy służące zdrowemu trybowi życia. I konsekwentnie go przestrzegać. Z czasem nawyk prowadzenia zdrowego stylu życia wejdzie w krew tak bardzo, że stanie się najlepszym sposobem na... życie.

W życiu nie ma przypadków, ale jest wiedza 🧐– potwierdzają to m.in. wyniki badań, z których wynika, że im większa świadomość i racjonalne podejście do tematu zdrowego stylu życia, tym chętniej i częściej ludzie wybierają żywność funkcjonalną oraz wartościowe suplementy diety.

Zapraszamy do lektury kolejnego testu na blogu COLYFINE – wyjaśniamy w nim, czym jest zdrowy styl życia i jak go zachować.
✍️ https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/dlaczego-zdrowy-tryb-zycia-jest-wazny-

🛒 https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/

24/05/2022

Zapewne lubicie surówki i sałatki owocowe, warzywne. Wiecie, że są zdrowe 😃👌. Nie może być inaczej, bo ten kolorowy, starannie dobrany miszmasz pełen jest bioaktywnych składników, które w organizmie włączone zostają w setki reakcji i wzajemnie wpływają na swoje działanie.

Podobnie jest z suplementami diety – działają najkorzystniej, jeśli są dobrze skomponowane. W ten sposób możemy wycisnąć z nich maksimum korzyści dla zdrowia i urody!🥰

Przykład? Proszę bardzo: Naturalna Witamina C od COLYFINE.
W składzie tego suplementu diety znajdziecie ekstrakt z rokitnika, a oprócz tego ekstrakty z jeżówki purpurowej, kłącza imbiru, ostryżu długiego (kurkuma). Całość działa jak naturalna mieszanka o działaniu antyutleniającym i wspomagającym funkcjonowanie odporności i jest dobrym przykładem na to, jak wspaniałe efekty może przynieść synergia aktywności naturalnych substancji.

Można na kanapki kłaść plasterki świeżego imbiru, posypywać je sproszkowaną kurkumą, popić sokiem z rokitnika wymieszanym z sokiem z jeżówki. Ale trzeba mieć pod ręką wszystkie te składniki naraz, aby zadziałały synergicznie.
Można też sięgnąć po naszą Naturalną Witaminę C – i wtedy w jednej kapsułce jest wszystko, co wyżej wymienione.

Jeśli zajrzycie do wpisu na naszym blogu, dowiecie się więcej na temat synergii działania bioaktywnych składników tego akurat suplementu diety.

✍ https://colyfine.com/blog/zdrowie/naturalna-witamina-c-mistrzyni-synergistycznych-strategii

🛒 https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/naturalna-witamina-c.html

Zapraszamy!

20/05/2022

Dlaczego suplementy diety COLYFINE Proamina, Diosmina i Selenium Complex możemy nazwać Wielką Trójką służącą sprawności ruchowej? 👫

Otóż:
👌 Proamina Kolagen Plus – to znakomite źródło kolagenu z dorsza wzbogacone o siarczany glukozaminy i chondroityny oraz witaminę C i hialuronian sodu. Kolagen rybi dostarcza aminokwasów – cząstek, z których zbudowane są białka. Z kolei zawarta w suplemencie diety witamina C wspomaga syntezę kolagenu w organizmie. Kolagen natomiast jest podstawowym białkiem budującym tkankę łączną, która tworzy m.in. strukturę stawów.
👌 Zmikronizowana Diosmina – suplement dostarcza naturalnych flawonoidów i witaminy C. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia właściwego funkcjonowania naczyń krwionośnych
👌 Selenium Complex – zawiera dwie postaci selenu wzbogacone o cynk, witaminę E i ekstrakty z pietruszki i szpinaku. Selen zapewnia ochronę DNA, białek i składników błon biologicznych przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Właściwości antyutleniające wykazuje też witamina E. Ochrona przed wolnymi rodnikami jest ważna dla układu ruchu, ponieważ im mniejsze narażenie jego elementów na stres oksydacyjny, tym większe prawdopodobieństwo, że wszystkie one będą sprawnie działać.

Ruch to zdrowie, nie odmawiajmy go sobie – dzięki przedstawionej tu Wielkiej Trójce (proamina, diosmina, selen) codzienna dawka aktywności będzie czystą przyjemnością. 😃

Więcej informacji znajdziesz na blogu:
✍ https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/proamina-diosmina-selen-wielka-trojka-dla-sprawnosci-ruchowej

Zapraszamy również do odwiedzenia naszego sklepu:
🛒 https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/

18/05/2022

Wiecie, co najlepszego można podarować odporności wrodzonej? 🤔😃 To, co ważne dla każdego z nas, a więc sen, relaks, wartościowe jedzenie wsparte mądrze dobraną suplementacją i do tego codzienną higienę ciała. Bo ta część odporności, która jest z nami przez całe życie, której elementy nabywamy jeszcze zanim pojawimy się na świecie i która dzielnie jak lew broni każdego dnia ciało przed atakami czynników chcących zniszczyć równowagę zdrowotną, „lubi” mieć zapasy składników odżywczych i regulatorowych. Może wtedy z nich czerpać, kiedy trzeba zmobilizować siły w zabezpieczaniu zdrowia.

Odporność wrodzona „lubi”, kiedy się o nią dba każdego dnia. Co ciekawe, troszcząc się o pewien element systemu odporności wrodzonej, dbamy o własną urodę. To nie pomyłka – jednym z najważniejszych elementów odporności wrodzonej jest bowiem skóra! Kiedy ją myjemy, peelingujemy, kremujemy..., wówczas również dbamy o odporność wrodzoną. Wspieramy naszą odporność wrodzoną także, gdy dbamy o wartościowe menu, poszukujemy w żywności witaminy C, zjadamy kiszonki. Wspomagamy wówczas siły immunologiczne od strony mikroflory jelitowej, kolejnego ważnego elementu systemu obronnego organizmu.

Zajrzyjcie na nasz blog – tam znajdziecie więcej informacji o tym, jak wraz z COLYFINE naturalnie możecie wspomagać odporność wrodzoną :-).

✍ https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/dobre-nawyki-czym-wspierac-wrodzona-odpornosc

14/05/2022

Naturalna suplementacja to nie nowomoda. Już w latach 70. XX w. naukowcy udowadniali wyższość suplementów naturalnych nad syntetycznymi, a im więcej czasu upływa od pierwszych badań nad tym tematem, tym więcej zyskujemy dowodów, że należy stawiać na naturę i jej dzieła. 🙂

Dzięki suplementacji naturalnych produktów człowiek może otrzymać komplet składników – w tym egzogenne aminokwasy (czyli te, które muszą być dostarczone w pożywieniu, ponieważ organizm ludzki nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć). Dostaje to bez dodatku sztucznego lepiszcza, konserwantów, antyzbrylaczy, barwników... i wielu innych tzw. wypełniaczy przestrzeni, które nie przynoszą organizmowi korzyści, za to mogą np. skutecznie podrażnić żołądek i na pewno zdrenują portfel, ponieważ są... tanie. Zawierające je suplementy kupuje się, zjada, a efektów brak.

Plusem dla naturalnej suplementacji jest też i to, że składniki tworzące produkty naturalne są jak towarzystwo pomocy wzajemnej: jeden pomaga innemu, np. wchłonąć się lub uzyskać pełną aktywność.
Dzięki badaniom wiemy też, że naturalne suplementy najczęściej działają efektywniej od syntetycznych lub mogą z nimi współdziałać, stając się jeszcze skuteczniejszymi w wypełnianiu swej biologicznej misji.

Zajrzyjcie na bloga COLYFINE – znajdziecie tam więcej informacji na temat naturalnej suplementacji.
✍️ https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/naturalna-suplementacja-dlaczego-warto-stosowac

Warto też zajrzeć do do naszego sklepu – w ofercie znajdziecie tylko naturalne suplementy diety.
🛒 https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/

Zapraszamy!

28/04/2022

Spirulina i chlorella – kojarzycie te maleńkie jednokomórkowe glony z właściwościami przydatnymi na wiosnę?... Jeśli nie, pora uaktualnić wiedzę! Tym bardziej, że wiosnę 🌞 już mamy!

Obie wymienione algi coraz częściej trafiają pod lupę naukowców zainteresowanych ich dietetycznymi walorami. Są przecież bogate w białko i dostarczają kompletu potrzebnych człowiekowi aminokwasów. Oznacza to, że spożywanie tych maleńkich glonów wzbogaca dietę w składniki, które organizm potrafi wykorzystać – po ich uprzednim strawieniu i wchłonięciu do krwiobiegu – do budowy białek mięśni, skóry, włosów czy paznokci. Zatem zarówno spirulina, jak i chlorella mogą pomóc w uzyskaniu pięknego wyglądu 🥰 na wiosnę – przez żołądek, oczywiście :-).

Więcej o właściwościach maleńkich alg przydatnych wiosną przeczytacie na naszym blogu.
👉 https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/wiosenne-alergie-algi-przychodza-na-ratunek

Tutaj przypominamy, że w naszym sklepie dostępne są oba te mikroglony – zamknięte w kapsułkach suplementu diety Spirulina Chlorella.
🛒 https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/spirulina-chlorella.html

Zapraszamy :)

24/04/2022

Suplementy diety warto przyjmować w sposób przemyślany 🙂. Ale czy magnez podawany wieczorem, a probiotyk na czczo to właściwe wybory pory dnia dla suplementacji tych akurat produktów COLYFINE? ⏱

Co do zasady – tak, ponieważ magnez dobrze wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, a probiotyk lepiej przyjąć na czczo, aby w ten sposób jeszcze przed posiłkiem do jelit trafiły szczepy bakteryjne, które współtworzą zdrową mikrobiotę organizmu.

Wskazówki, które ułatwiają wybór właściwego suplementu diety oraz sposobu jego przyjmowania, znajdziecie na naszym blogu. Warto tam zajrzeć, żeby dowiedzieć się, m.in. że suplement Happy Woman to sensowny wybór nie tylko z powodu możliwości uzupełnienia diety o fitoestrogeny.

Ważna uwaga: tak, jak decyzja o suplementacji konkretnego produktu jest zawsze podejmowana indywidualnie, tak też ustalenie optymalnego rytmu przyjmowania wybranych suplementów zależy
od trybu życia i przyzwyczajeń konkretnej osoby. Nie każdy przecież zjada na śniadanie owsiankę, prawda? ;-) Z tego powodu zawarte w tekście informacje potraktujcie jak wskazówki, a nie jak wytyczne.

👉 https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/jak-przyjmowac-suplementy-diety-aby-nie-zmarnowac-ich-potencjalu

🛒https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/

19/04/2022

Układ odpornościowy człowieka to nadzwyczajny majstersztyk natury 😊. System ten działa w dzień i nocą, niezależnie od pory roku, wieku człowieka i warunków, jakie panują wewnątrz organizmu i poza nim. 🌞🌙

Nie próżnuje, tylko codziennie aktywnie uczy się rozpoznawać i neutralizować zagrożenia, a czynne już infekcje aktywnie zwalcza, wytwarzając jednocześnie przeciwciała. Część z nich zostanie z nami na długo po tym, jak infekcja wygaśnie.
Swoją niezwykłą naukę system immunologiczny rozpoczyna od momentu narodzin, a kończy wraz ze śmiercią ciała. Fenomen tego układu polega na tym, że im jesteśmy starsi, tym lepiej jest on zorientowany w tym, co nam może zaszkodzić. 👵👴

Ponieważ odporność potrafi zaadaptować się dość szybko do nowych warunków środowiskowych, nie tracąc przy tym potencjału ochronnego, dlatego codzienne dbanie o sprawność immunologiczną nie jest fanaberią, lecz obowiązkiem każdego, kto chce cieszyć się pełnią życia.

Zajrzyjcie na nasz blog – podajemy tam listę wytycznych, które służą budowaniu odporności i jej racjonalnemu gimnastykowaniu. Racjonalnemu, gdyż układ immunologiczny nie lubi ani stagnacji, ani nadmiernego pobudzenia.

Gdzie w tym wszystkim jest miejsce na suplementy diety?
Wszędzie tam, gdzie żywność nie zaspokaja zapotrzebowania na składniki pokarmowe, a szczególnie u łasuchów fast-foodów – bo zubożała dieta negatywnie odbija się na funkcjonowaniu odporności.

Zapraszamy Was do czytania bloga i odwiedzin w naszym Sklepie – znajdziecie tam kilka suplementów diety, na które warto zwrócić uwagę.

➡️ https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/dlaczego-naturalna-dobra-odpornosc-to-nasz-zdrowy-cel

🛒 https://colyfine.com/pl/suplementy-diety

04/04/2022

Jest mały, kulisty, tworzy się szybko i może mieć bardzo bogate wnętrze. Poznajcie liposom. 😊
Tę niepozorną strukturę człowiek zaprzągł do tytanicznej pracy – transportu określonych substancji do wnętrza komórek. Liposom działa więc niczym taksówka bagażowa. 🚛

Wsadem wypełniającym wnętrze liposomu coraz częściej stają się witaminy – na przykład witamina C. Dlaczego? Z co najmniej dwóch powodów:
➡️ po pierwsze dlatego, że liposomalne postaci witamin są lepiej przyswajalne od ich nieliposomalnych odpowiedników;
➡️ po drugie – zamknięcie witamin we wnętrzu liposomów chroni je przed zniszczeniem w razie, gdyby zadziałały niekorzystne czynniki środowiskowe.

Witaminy zawarte we wnętrzu liposomów są szybko i sprawnie dostarczane do komórek. Kiedy liposom dotrze do błony komórkowej, potrafi bez problemu połączyć się z tą membraną, uwalniając jednocześnie do cytoplazmy komórki zawarty w swoim wnętrzu wsad. Jest to możliwe, gdyż otoczka liposomu i błona komórkowa są zbudowane według identycznego schematu – to dwuwarstwy fosfolipidowe.

O tym, jak natura fenomenalnie obmyśliła strukturę fosfolipidów, piszemy na naszym blogu – zajrzyjcie tam koniecznie!
👉 https://colyfine.com/blog/zdrowie/liposomalna-witamina-c-jak-dziala-i-kiedy-ja-stosowac

Dowiecie się też, jak działa Liposomalna Witamina C (mamy taki suplement w ofercie COLYFINE) oraz kiedy i w jaki sposób ją przyjmować.
🛒https://colyfine.com/pl/suplementy-diety/liposomalna-witamina-c.html

Zapraszamy 😀

29/03/2022

Człowiek epoki wiktoriańskiej, pomimo że jadł mniej i mniej wykwintnie, dostarczał do organizmu więcej składników pokarmowych niż my – obecnie żyjący i mający dosłownie na kliknięcie myszką dostęp do wszelkich frykasów świata. 😲

Ale ok. 200 lat temu:
👉 uprawy i hodowle prowadzone były w sposób naturalny i w ciałach zwierząt i roślin gromadziły się duże ilości cennych dla zdrowia składników mineralnych i witaminowych a nie chemiczne pochodne z nawozów sztucznych i pasz modyfikowanych na wszelkie sposoby;
👉 ludzie żyli w mniejszym stresie długotrwałym niż my obecnie.
My, mający dostęp do żywności, ale zabiegani, zestresowani i zjadający byle co, bywamy częściej narażeni na niedobory pokarmowe, niż pokolenia przeszłe. Powoduje to uruchomienie błędnego koła zależności, które potrafi kręcić się coraz prędzej: gdzie stres i zła dieta generują niedobory pokarmowe, a te deficyty z kolei nasilają stres – zarówno oksydacyjny, jak i ujawniający się pod postacią napięcia nerwowego.

Kręcenie się tego błędnego koła zależności między niedoborami w składnikach pokarmowych a stresem można skutecznie wyhamować, a nawet zatrzymać, jeżeli zlikwiduje się niedobory pokarmowe. Jak wiadomo samego stresu raczej nie da się wyeliminować z życia. Likwidacji niedoborów najczęściej nie da się osiągnąć, stawiając jedynie na dietę – z przyczyn opisanych wyżej. Potrzebne są suplementy, m.in. zawierające magnez (pierwiastek ten jest w naszym produkcie Magnez Potrójna Formuła), witaminy z grupy B (znajdziecie je w naszym suplemencie Witamina B Complex), selen i cynk (oba pierwiastki są składnikami Selenium Complex). Potrzebna jest też witamina C.

🧐😃 Dlaczego? Koniecznie zajrzyjcie na blog, a dowiecie się, jak kwas askorbinowy może pomagać osobom zestresowanym.
https://colyfine.com/pl/blog/zdrowie/czy-niedobory-w-diecie-moga-powodowac-stres

Zapraszamy!

15/03/2022

Współcześnie liczba 40 związana z metryką ma w sobie coś magicznego. 😃 Mając bowiem lat 40, można łatwo spojrzeć wstecz i zobaczyć, co już zostało zrobione. Ale też można skierować wzrok ku przyszłości i zobaczyć cele, które jeszcze są do zrealizowania. Dlatego u progu piątej dekady życia u wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn przychodzi czas na refleksję i podsumowanie tego, co zostało dotychczas osiągnięte.

W tym momencie życia warto jak najbardziej przyjrzeć się temu, co jeszcze można zrobić, aby... żyło się lepiej. Powód jest prosty: życie – podobno – zaczyna się po 40-ce 🧍‍♀️. A skoro tak, to trzeba zadbać, aby dekada, która traktowana bywa jak okres, w którym jeszcze jest czas na szaleństwa dojrzałej młodości, taką właśnie była i upłynęła w naprawdę dobrym nastroju i zdrowiu.

W Niezbędniku dla Pań 40+, który znajdziecie na naszym blogu, podpowiadamy, jak najowocniej przeżyć czas, w którym jest miejsce (i są jeszcze siły) na porządkowanie w ciągu jednego dnia całego domu, zdobywanie szczytów bez zadyszki, satysfakcjonujący seks, a nawet na wspinanie się na drzewa.

Zapraszamy do lektury 😊

Inwestycja w zdrowie popłaca. Przekonujemy się o tym szczególnie dosadnie gdzieś w okolicach przełomu 4 i 5 dekady życia, kiedy jeszcze jest całkiem nieźle, ale powoli można zauważyć pierwsze strzykanie w stawach czy spadek siły i wytrzymałości.