Marta Węgrzyn Alchemia Centrum Rozwoju i Terapii Naturalnych

04/05/2026

30/01/2026

Pierwsza Akademia Zdrowia za nami 🌿

Rozmawialiśmy o tym, czym są nutraceutyki, dlaczego zyskują coraz większe znaczenie i jak mogą wspierać codzienne dbanie o zdrowie.

Była też okazja do spróbowania wybranych nutraceutyków — piliśmy pyszny chlorofil i energetyczny solstic, jedliśmy kule mocy z dodatkiem kolagenu, sproszkowanych buraków, zielonych warzyw, owoców, alg i ziół 🌿

Atmosfera sprzyjała rozmowom, pytaniom i wymianie doświadczeń — zdecydowanie nie zabrakło inspiracji.

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólnie spędzony czas 🙂

Już teraz zapraszamy na kolejne spotkania w ramach Akademii Zdrowia.
Napiszcie w komentarzu, jakie tematy związane ze zdrowiem chcielibyście poruszyć następnym razem 🎙️

_ _ _

Szczególne podziękowania❤️
Bogusia Bronk
Sylwia Prokopczuk
Dorota Płaczek
Wioletta Sznajderowicz
Barbara Brzezińska
Mariusz Bronk

08/12/2025

🎅Nie masz jeszcze pomysłu na świąteczny prezent?
Polecam❤️❤️❤️

W Nature’s Sunshine wierzymy, że każdy ma wyjątkowe potrzeby. Historia rodziny, styl życia, dieta i środowisko – wszystko to wpływa na nasz ogólny stan zdrowia. Dlatego nasze odżywianie musi być spersonalizowane, aby było skuteczne. Ta wiara skłoniła nas do zbadania i odkrycia wielu ...

28/03/2025

🌿 Zapraszamy na wyjątkową konsultację zdrowotną z dr Arkadijem Bibikowem! 🌿

Czy marzysz o odzyskaniu pełni zdrowia, witalności, energii i radości życia?
Dr Arkadij Bibikow, wiceprezes Stowarzyszenia Naturopatów Ukrainy, Dyrektor Akademii Nutrycjologii, lekarz położnik-ginekolog oraz ekspert w dziedzinie odżywiania, naturoterapii i dietologii, będzie w naszym Centrum w Giżycku już 11 kwietnia, aby Ci w tym pomóc!

Dr Bibikow to nie tylko doświadczony lekarz medycyny profilaktycznej, ale także wykładowca i uczestnik międzynarodowych konferencji zdrowotnych w takich krajach jak USA, Turcja, Hiszpania, Niemcy, Polska i wiele innych. Jego holistyczne podejście do zdrowia oraz rekomendowane nutraceutyki działające na poziomie komórkowym przynoszą widoczne efekty regeneracji organizmu już po kilku miesiącach.

Dlaczego warto zaufać dr Bibikowowi?
✅ Innowacyjne i skuteczne metody poparte międzynarodowymi certyfikatami
✅ Badania kliniczne i rekomendacje specjalistów, w tym Państwowej Medycyny Sportowej
✅ Wieloletnie doświadczenie i pasja do pomagania innym

Nie czekaj dłużej! Dołącz do grona osób, które dzięki dr Bibikowowi odzyskały zdrowie, witalność i energie do życia.

Skontaktuj się z nam ☎️ 698 892 803, aby umówić się na konsultację i rozpocząć swoją drogę do zdrowia, piękna i lepszego samopoczucia.
Zadbaj o siebie!

📞 Zarezerwuj termin już dziś i odkryj, jak możesz zmienić swoje życie na lepsze!

08/03/2025

🌺Dzień Kobiet🌺
W tym szczególnym Dniu pragnę złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia pełne miłości, harmonii i wewnętrznego spokoju.
🌺Niech każda chwila Waszego życia będzie wypełniona radością i spełnieniem, a każdy dzień przynosi nowe możliwości do odkrywania siebie i świata wokół Was.
🌹Życzę Wam, abyście zawsze miały odwagę podążać za swoimi marzeniami i siłę, by pokonywać wszelkie przeszkody na swojej drodze.
🌼Niech natura będzie Waszym przewodnikiem, a jej piękno i mądrość inspirują Was do ciągłego rozwoju i odnajdywania równowagi w codziennym życiu.
🌷Niech Wasze serca będą zawsze otwarte na miłość i dobro, które otaczają Was na każdym kroku. Pamiętajcie, że jesteście wyjątkowe i niezastąpione, a Wasza obecność wnosi światło i ciepło do życia wszystkich wokół Was.
🌺Z całego serca życzę Wam, abyście zawsze czuły się doceniane i kochane, a Wasza wewnętrzna siła i piękno były źródłem inspiracji dla innych.

Z najpiękniejszymi życzeniami
Marta

21/02/2025

🌱Leszczyna juz kwitnie!🌱
Kwiatostany leszczyny (Corylus avellana) – zarówno męskie, jak i żeńskie, pojawiają się już wczesną wiosną. Męskie kwiatostany, zwane kotkami, są długie i zwisające, podczas gdy żeńskie są znacznie mniej widoczne, ukryte w pąkach.
Kwiatostany są bogate w związki bioaktywne, które mogą wspierać nasze zdrowie na wiele sposobów.

🌱Działanie przeciwzapalne
Dzięki obecności flawonoidów, kwiatostany leszczyny mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie. To naturalne wsparcie dla osób borykających się z przewlekłymi chorobami zapalnymi.
🌱Wsparcie układu oddechowego
Napary z kwiatostanów leszczyny mogą łagodzić objawy przeziębienia i kaszlu, działając jako naturalny środek wykrztuśny.
🌱Wzmocnienie odporności
Zawarte w nich antyoksydanty pomagają w walce z wolnymi rodnikami, wspierając nasz układ odpornościowy.
🌱Wsparcie układu moczowego
Kwiatostany mają łagodne działanie moczopędne, co wspiera usuwanie nadmiaru płynów z organizmu i wspomaga pracę nerek.

🍃Jak wykorzystać kwiatostany leszczyny?
🍵Napar z kwiatostanów
Zbierz świeże kwiatostany, zalej je wrzątkiem i pozostaw do zaparzenia na około 20 minut. Taki napar możesz pić regularnie, aby cieszyć się jego prozdrowotnymi właściwościami.
🛁Dodatek do kąpieli
Dodaj garść suszonych kwiatostanów do gorącej kąpieli. Ich aromat i właściwości relaksacyjne pomogą Ci się odprężyć po ciężkim dniu.
🫙Ocet
Świeże kwiatostany męskie (dlugie), 1 szklanka cukru, 2 litry wody. Wyparz duży słój i wypełnij go baziami do 1/3 wysokości. Do przegotowanej wody dodaj cukier, kiedy będzie letnia zalej nią kotki. Przykryj słój ściereczką i załóż gumkę. Odstaw w ciepłe, ciemne miejsce na 4-6tygodni. Przez pierwsze dni codziennie mieszaj nastaw i sprawdzaj czy kotki są zanurzone. Kiedy kotki opadną już na dno, mieszamy od czasu do czasu, by dostarczyć tlen. Po 4-6 tygodniach, kiedy nie będzie już zapachu alkoholu tylko kwasny octowy zapach, przecedzamy i rozlewamy go do butelek.

Przeciwskazania - uczulenie na alergeny pyłku leszczyny.

Zawsze zaczynamy od małych dawek.