Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

PodoEstetik

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od PodoEstetik, Zdrowie i medycyna, Wodociągowa 3g, Gizycko.

Kristina Podolog
Pomagam odzyskać zdrowe i zadbany stopy

podoestetik36.booksy.com/a/

https://www.instagram.com/podoestetik_kristinachokol?igsh=MzE1OGJvMjA4ZHlh

28/08/2026

Odciski to nie tylko kwestia estetyki. Mogą powodować ból, pieczenie i dyskomfort podczas chodzenia, a z czasem stawać się coraz bardziej uciążliwe.

❌ Nie wycinaj odcisku samodzielnie.
❌ Nie stosuj przypadkowych preparatów „na odciski”.

✅ Zaufaj profesjonalnej pielęgnacji podologicznej.

28/08/2026

Odciski to nie tylko kwestia estetyki. Mogą powodować ból, pieczenie i dyskomfort podczas chodzenia, a z czasem stawać się coraz bardziej uciążliwe.

❌ Nie wycinaj odcisku samodzielnie.
❌ Nie stosuj przypadkowych preparatów „na odciski”.
✅ Zaufaj profesjonalnej pielęgnacji podologicznej🤗

14/08/2026

👣 Paznokieć zaczyna się wrastać? Nie czekaj, aż ból zmusi Cię do działania!

Wrastający paznokieć może powodować:
👉 ból i tkliwość
👉 zaczerwienienie i obrzęk
👉 stan zapalny
👉 trudności w chodzeniu i noszeniu obuwia

Najczęściej problem nie znika sam. Im wcześniej zareagujesz, tym łatwiej znaleźć przyczynę i dobrać odpowiednie postępowanie. ✨

Nie wycinaj paznokcia głęboko w kącikach i nie próbuj na siłę „uwolnić” go samodzielnie — możesz tylko pogorszyć sytuację.

💙 Zadbaj o swoje stopy, zanim mały problem stanie się dużym bólem.

12/08/2026

👣 Pękające pięty – nie ignoruj tego problemu!

Sucha, zrogowaciała skóra na piętach może z czasem prowadzić do bolesnych pęknięć, dyskomfortu, a nawet krwawienia.

Dlaczego pięty pękają?
👉 nadmierne rogowacenie skóry
👉 przesuszona skóra
👉 niewłaściwa pielęgnacja
👉 długotrwałe obciążanie stóp
👉 nieodpowiednie obuwie

Samo ścieranie skóry pumeksem nie zawsze rozwiązuje problem. Kluczem jest odpowiednie opracowanie pięt oraz dobranie właściwej pielęgnacji domowej. ✨

Nie czekaj, aż pęknięcia zaczną boleć. Zadbaj o swoje stopy wcześniej. 💙

10/08/2026

👣 Odcisk na małym palcu u stopy?

To nie tylko drobny problem estetyczny. Często jest sygnałem, że palec jest uciskany przez obuwie albo nadmiernie obciążany podczas chodzenia.

👉 Nie ignoruj bólu, pieczenia czy zgrubiałej skóry.
👉 Zadbaj o odpowiednio dobrane obuwie i prawidłową pielęgnację stóp.
👉 A jeśli odcisk regularnie wraca — warto znaleźć jego przyczynę, a nie tylko usuwać skutek.

Mały palec, duży problem? Niekoniecznie — ważne, żeby odpowiednio się nim zająć. 💙

27/07/2026

Każdy krok sprawia Ci dyskomfort? Paznokieć wrasta, skóra jest zaczerwieniona i bolesna? Nie czekaj, aż problem się pogłębi.

Jednym z rozwiązań stosowanych w podologii są klamry ortonyksyjne.

✅ Pomagają wyprowadzić paznokieć na właściwy tor wzrostu.
✅ Przynoszą ulgę już od pierwszych dni po założeniu.
✅ Pozwalają wrócić do codziennych aktywności.
✅ Są dobierane indywidualnie do problemu i stanu paznokcia.

Pamiętaj – nie każdy wrastający paznokieć wymaga założenia klamry. Podczas konsultacji ocenię, jaka metoda będzie najlepsza w Twoim przypadku.

20/07/2026

Myślisz, że to „tylko odcisk” i w końcu sam zniknie? Niestety, najczęściej jest odwrotnie – z czasem staje się coraz bardziej bolesny.

Odciski powstają w miejscach, gdzie skóra jest narażona na długotrwały ucisk lub tarcie. Przyczyną mogą być źle dobrane buty, deformacje stóp czy nieprawidłowy sposób chodzenia.

Jak rozpoznać odcisk?
🔹 Boli podczas chodzenia lub nacisku.
🔹 Ma niewielki, twardy rdzeń, który wbija się w głąb skóry.
🔹 Najczęściej pojawia się na palcach lub podeszwie stopy.

Podczas wizyty bezpiecznie usunę odcisk)

17/07/2026

Onycholiza? Nie ignoruj tego! 👀

Paznokieć zaczął odklejać się od łożyska? To nie tylko problem estetyczny. Onycholiza może być skutkiem urazu, stylizacji, infekcji lub innych problemów zdrowotnych.

✨ Im szybciej znajdziemy przyczynę, tym większa szansa na zdrowy odrost paznokcia.

Nie zakrywaj zmiany kolejną hybrydą – sprawdź, co jest jej przyczyną. 💙

☎️+48731568670

podoestetik36.booksy.com/a/

16/07/2026

Podolog z dojazdem do domu – profesjonalna pomoc bez wychodzenia z domu. 👣🚗

Podczas wizyty domowej wykonuję m.in.:
👣 podstawową pielęgnację stóp,
👣 skracanie i opracowanie paznokci,
👣 usuwanie odcisków i modzeli,
👣 opracowanie pękających pięt,
👣 ocenę stanu stóp oraz zalecenia dotyczące dalszej pielęgnacji.

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy podologa, ale nie może przyjechać do gabinetu – skontaktuj się ze mną. Razem ustalimy dogodny termin wizyty.

tel. 731568670

15/07/2026

Jeśli masz wrastający paznokieć, to klamra Frezera jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia zachowawczego.

☎️ 731568670

podoestetik36.booksy.com/a/

Adres

Wodociągowa 3g
Gizycko
11-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://podoestetik36.booksy.com/a/, https://www.instagram.com/podoestetik_kristinachokol?igsh=MzE1OGJvMjA4ZHlh, https://

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PodoEstetik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.