Terapia ogrodami

01/06/2026

https://hortiterapia.edu.pl/konferencja.html?fbclid=IwZnRzaASKIoNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEe-AoL8cLn7NKVK9gDEibErnfeBnSfifXqau6okwsFkg4475vWbjPozBzcEng_aem_ZkPy7T6MFqDOmxPcZxiXKQ

Studia Podyplomowe Hortiterapia Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu

28/05/2026

Ogród ŚDS coraz piękniejszy!

19/05/2026

https://www.trellisscotland.org.uk/world-therapeutic-horticulture-day-2026

Terapia ogrodami
Ogólnopolskie Stowarzyszenie Hortiterapeutyczne

World Therapeutic Horticulture Day (WTHD) returns on 18 May 2026, inviting people across the globe to celebrate the life‑changing power of gardening for health and wellbeing — and to champion the growing recognition of therapeutic horticulture as a vital, evidence‑based practice. Founded by Tr...

18/05/2026

18 maja obchodzimy Światowy Dzień Hortiterapii. 🌿
To dzień, który przypomina, jak ogromny wpływ na człowieka może mieć kontakt z naturą - świadomy, uważny i prowadzony z konkretnym celem terapeutycznym.

Hortiterapia wspiera nie tylko ciało, ale również emocje, relacje społeczne, poczucie sprawczości i dobrostan psychiczny.

Znajduje zastosowanie w terapii, rehabilitacji, edukacji oraz działaniach społecznych.

Z tej okazji w różnych częściach Polski organizowane są warsztaty, spotkania i działania hortiterapeutyczne - w szkołach, bibliotekach, przedszkolach, domach seniora, ośrodkach terapeutycznych i przestrzeniach lokalnych społeczności.

To piękne, że coraz więcej osób odkrywa, iż natura może być nie tylko tłem codzienności, ale także ważnym elementem wspierającym zdrowie i jakość życia.

Jako Ogólnopolskie Stowarzyszenie Hortiterapeutyczne chcemy wspierać rozwój hortiterapii w Polsce, budować świadomość społeczną i tworzyć przestrzeń do wymiany wiedzy, doświadczeń oraz dobrych praktyk.

Dziękujemy wszystkim osobom, które współtworzą tę dziedzinę — specjalistom, terapeutom, edukatorom, ogrodnikom i pasjonatom natury. 🌱

To dopiero początek!

Chętnie poznamy również Wasze doświadczenia.
Jak kontakt z naturą wpływa na Wasze samopoczucie, emocje lub codzienne życie? Podzielcie się swoimi refleksjami w komentarzach. 💚

naturebasedtherapy greentherapy horticulturaltherapy naturaizdrowie

On May 18th, we celebrate International Horticultural Therapy Day. 🌿

It is a day that reminds us of the profound impact nature can have on people — when contact with it is intentional, mindful, and guided by a specific therapeutic purpose.

Horticultural therapy supports not only the body, but also emotions, social relationships, sense of agency, and mental well-being. It is used in therapy, rehabilitation, education, and community-based activities.

18/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

Razem dla rozwoju hortiterapii w Polsce. ☘️🌿🌳🌼🌸

Jak powstało Ogólnopolskie Stowarzyszenie Hortiterapeutyczne?

Nie zaczęło się od logo, nazwy ani dokumentów.

Zaczęło się od rozmów.
Od wspólnego doświadczenia i przekonania, że hortiterapia w Polsce potrzebuje przestrzeni do rozwoju — opartej na wiedzy, odpowiedzialności i współpracy.

Poznałyśmy się podczas studiów podyplomowych z hortiterapii w Poznaniu. To właśnie tam pojawiły się pierwsze pytania: jak mówić o hortiterapii rzetelnie? Jak rozwijać tę dziedzinę w sposób profesjonalny? Jak budować środowisko specjalistów, którzy chcą działać świadomie i odpowiedzialnie?

Z czasem te rozmowy zaczęły zamieniać się w konkretny plan.
31 stycznia 2026 roku podpisałyśmy dokumenty założycielskie Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Hortiterapeutycznego.

Każda z nas wnosi inne doświadczenie, kompetencje i perspektywę.
Łączy nas przekonanie, że kontakt człowieka z naturą może realnie wspierać zdrowie, rozwój i dobrostan — szczególnie wtedy, gdy staje się częścią świadomie prowadzonego procesu terapeutycznego.

Dziś rozpoczynamy tę drogę wspólnie.
Dziękujemy, że jesteście tutaj z nami od początku.



How was the Polish Horticultural Therapy Association created?
It didn’t begin with a logo, a name, or official documents.
It began with conversations. With shared experiences and a belief that horticultural therapy in Poland needs space to grow — grounded in knowledge, responsibility, and collaboration.
We met during postgraduate studies in horticultural therapy in Poznań. That was where the first questions appeared: how can we speak about horticultural therapy in a reliable and professional way? How can we support the development of this field responsibly? How can we build a community of specialists who want to work consciously and ethically? Over time, those conversations slowly turned into a concrete plan.
On January 31st, 2026, we signed the founding documents of the Polish Horticultural Therapy Association.
Each of us brings different experiences, competencies, and perspectives. What connects us is the belief that the relationship between people and nature can genuinely support health, development, and well-being — especially when it becomes part of a consciously guided therapeutic process.
Today, we begin this journey together. Thank you for being here with us from the very beginning.

15/05/2026

Dziś w Pracownie Cafe odbył się wyjątkowy wieczór. W związku z przypadającym w dniu 18 maja Międzynarodowym Dniem Hortiterapii, chciałam w ramach trzeciemiejsce.cafe pokazać przebodźcowanym na co dzień ludziom miasta czym jest hortiterapia. Zaprezentować jej rozmaite możliwości i terapeutyczne działanie.

Czy mi się udało?!
Uśmiechy na twarzach wychodzących jeszcze raz pokazały, że ogrodoterapia ma moc!! 🌱🌳🌷🌻

Zapraszam na cykliczne warsztaty w ramach .cafe


Cafe
.cafe

05/05/2026

Zawsze wiele zainteresowania wzbudzają zajęcia i "chwastach" jadalnych.

01/05/2026

W tym tygodniu miałam okazję prowadzić warsztaty w Szkole Podstawowej nr 8 w Zabrzu z okazji Światowego Dnia Ziemi.

Po raz kolejny mogłam przekonać się jak korzystny wpływ przynosi dzieciom kontakt z naturą.

Warsztaty hortiterapeutyczne z dziećmi w wieku szkolnym to szereg korzyści dla rozwoju młodego człowieka:

🌼 rozwój poznawczy - poznawanie różnych materiałów naturalnych (kwiaty, ziola, szyszki, liście, nasiona);

🌼 rozwijanie ciekawości przyrodniczej i obserwacji świata roślin;

🌼 rozumienie zależności między naturą a człowiekiem;

🌼 rozwój sensoryczny poprzez stymulowanie zmysłów: dotyku (różne faktury), węchu (zapachy roślin), wzroku (kolory, kształty), słuchu (dźwięk szyszek);

🌼 rozwój motoryczny - rozwijanie precyzji i sprawności manualnej;

🌼 rozwój emocjonalny - wyrażanie emocji poprzez kreatywną twórczość;

🌼 rozwój społeczny - nauka współpracy dzielenie się materiałem roślinnym;

🌼 rozwój kreatywności, wyobraźni poprzez tworzenie własnych kompozycji, eksperymontowanie z kolorem i strukturą;

🌼 kształtowanie postaw ekologicznych - budowanie szacunku do przyrody, nauka wykorzystywania darów natury w sposób odpowiedzialny.

🌸 Kontakt z roślinami wspiera koncentrację, pomaga wyciszyć emocje, obniża stres, poprawia nastrój.