Piotr Konieczny Trener Personalny

08/03/2026

🏂🏔️

31/12/2025

Drodzy Podopieczni!

Dziękuję wam z całego serca za zaufanie, zaangażowanie i konsekwencję w pracy nad zdrowiem i sprawnością przez cały miniony rok 2025.
Każdy trening, każdy mały krok naprzód i każda pokonana trudność są dla mnie ogromną motywacją i powodem do dumy.

Z okazji Nowego Roku życzę Wam przede wszystkim zdrowia, sprawnego i silnego ciała, wytrwałości oraz radości z ruchu. Niech nadchodzący rok przyniesie Wam jeszcze więcej postępów, satysfakcji z własnych osiągnięć i energii do realizacji wszystkich celów – zarówno treningowych, jak i życiowych.

Dziękuję, że mogę towarzyszyć Wam w drodze do lepszego samopoczucia i jakości życia.
Do zobaczenia na treningach w Nowym Roku!🏋️‍♂️
Do siego roku! 💪✨

20/11/2025

Zapraszam serdecznie! 🏂⛷️❄️

26/06/2025

23/04/2025

Śniadanie w promieniach słońca ☀️
Dziś na talerzu:
• 80g bajgla z makiem z Lidla
• 20g serka śmietankowego Pilos Pure
• 44g pomidora malinowego
• 77g ogórka zielonego w plasterkach
• 2 jajka sadzone

Wartości odżywcze w całości:
• Kalorie: 492kcal
• Białko: 25,4
• Tłuszcze: 21,6
• Węglowodany: 47,4

Szybkie, pożywne i pyszne śniadanie, które zaspokaja głód i daje energię na cały poranek!