Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00

Głogowskie Centrum Dietetyki

Strona główna
Polska
Glogau
Głogowskie Centrum Dietetyki

Dobry Dietetyk Głogów - to miejsce, w którym każdy może skorzystać z profesjonalnych usług di

24/06/2026

🍞 Nie musisz rezygnować z chleba, aby odżywiać się zdrowo.

Przy wyborze pieczywa zwracaj uwagę na:
✔️ prosty skład,
✔️ wysoką zawartość mąki żytniej,
✔️ obecność nasion i błonnika.

Który z tych chlebów wybierzesz przy następnych zakupach? 👇

23/06/2026

💚 Wszystkim Tatom składamy najserdeczniejsze życzenia z okazji Dnia Ojca!

Niech każdego dnia towarzyszą Wam zdrowie, energia i dobre samopoczucie, a czas spędzony z najbliższymi będzie źródłem radości i pięknych wspomnień. 😊

17/06/2026

🍦 Nie wszystkie 260 kcal dają takie samo uczucie sytości.

To świetny przykład na to, że w dietetyce nie chodzi wyłącznie o liczenie kalorii.

✔️ Znaczenie ma objętość posiłku.
✔️ Znaczenie ma satysfakcja z jedzenia.
✔️ Znaczenie ma to, co pomoże Ci utrzymać zdrowe nawyki.

Nie istnieją „zakazane produkty” – istnieją wybory lepiej dopasowane do Twoich potrzeb i celu.

💚 Jedz świadomie, a nie idealnie.

👇 Którą opcję wybierasz?

15/06/2026

🏃‍♀️ W biegu też można jeść lepiej!

Jeśli wpadasz do Żabki po coś na szybko, zwróć uwagę na jakość wyboru:

⭐ Wybieraj częściej:
🥛 Skyr + 🍌 banan + ☕ kawa

👍 Dobry wybór:
🍗 Stripsy z kurczaka

⚠️ Wybieraj okazjonalnie:
🍟 Chrupbox z frytkami i filecikami

Nie musisz rezygnować z ulubionych produktów. Warto jednak wiedzieć, które z nich dostarczą więcej białka, lepiej sycą i będą wspierać Twoje zdrowie na co dzień.

10/06/2026

💚 Szukasz pomysłów na smaczne i zdrowe posiłki?

Ten przepis pochodzi z aplikacji Dietetyk24, gdzie znajdziesz mnóstwo kulinarnych inspiracji. 📲

Aby rozpocząć:

✔ Pobierz aplikację Dietetyk24
✔ Załóż konto
✔ Wybierz „Nowa dieta” → „Złóż zamówienie na nową dietę”
✔ Przy wyborze planu wpisz kod promocyjny MLUSZCZ401

✨ Wszystko w jednym miejscu i zawsze pod ręką!

08/06/2026

🌿 Czasem najbardziej wartościowe zmiany zachodzą wtedy, gdy przestajemy gonić za szybkimi efektami.

Zaufaj procesowi, bądź cierpliwa i pamiętaj, że zdrowie buduje się każdego dnia – jednym posiłkiem, jednym spacerem i jedną dobrą decyzją naraz. 💚

📩 Jeśli chcesz wprowadzić zmiany, które zostaną z Tobą na dłużej, zapraszamy do współpracy.

03/06/2026

🥄 Jedna baza, dwa podejścia do diety

Nie musisz gotować dwóch różnych posiłków. Wystarczy drobna modyfikacja proporcji, by dopasować kaloryczność do siebie 👌

Ten koktajl to połączenie białka, zdrowych tłuszczów i błonnika, które zapewni sytość na długo 💚

Idealny dla par, które chcą jeść razem, ale mają różne cele dietetyczne

01/06/2026

🥗 Żelazo to nie wszystko, liczy się także jego przyswajanie!

Aby organizm mógł skutecznie wykorzystać żelazo, warto łączyć dietę z produktami bogatymi w witaminę C 🍋🌿🫑

Dlatego świetnym wsparciem są:
✅ natka pietruszki
✅ sok z cytryny
✅ czerwona papryka

Te naturalne składniki pomagają zwiększyć wchłanianie żelaza i wspierają codzienną dietę osób dbających o prawidłowy poziom tego ważnego pierwiastka 💚

28/05/2026

💚 Białko, tłuszcze i węglowodany to paliwo dla organizmu!
Wpływają nie tylko na sylwetkę, ale też na koncentrację, samopoczucie i poziom energii każdego dnia ✨

🥩 Białko daje sytość
🥑 Tłuszcze wspierają gospodarkę hormonalną
🍞 Węglowodany pomagają utrzymać energię

Dobrze zbilansowany talerz naprawdę ma znaczenie 🍽️

26/05/2026

Drogie Mamy, to Wasz dzień! 💐

W tym wyjątkowym dniu życzymy Wam, abyście na liście swoich codziennych obowiązków postawiły siebie na samym szczycie. Zdrowa mama to mama, która ma siłę do przytulania, zabawy i pokonywania codziennych wyzwań.

Niech dzisiejsza kawa będzie ciepła, a chwila odpoczynku – naprawdę regenerująca. Jesteście niesamowite! ✨

Adres

Ulica Młyńska 15
Glogau
67-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00

Telefon

+48666638332

Strona Internetowa

https://glogow.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Głogowskie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.