Healthy Body Center

Strona główna
Polska
Goleniów
Healthy Body Center

zapraszam do współpracy, plany treningowe, konsultacje planów treningowych, opieka trenerska

03/04/2026

Drodzy Podopieczni,
życzymy Wam spokojnych, rodzinnych i pełnych dobrej energii Świąt. Niech ten czas będzie dla Was chwilą zatrzymania, oddechu i naładowania baterii – nie tylko fizycznie, ale i mentalnie ✨

Dziękujemy Wam za zaufanie, za ciężką pracę i za to, że każdego dnia pokazujecie, czym jest konsekwencja i charakter. To naprawdę widać i to buduje coś więcej niż tylko formę 💪

Na te Święta życzymy Wam:
✔ prawdziwej regeneracji (bez poczucia winy 😉)
✔ zdrowia i spokoju
✔ czasu z bliskimi
✔ oraz odrobiny luzu… nawet jeśli plan treningowy patrzy z boku 😄

Niech Wielkanoc przyniesie Wam nową energię, świeżość i motywację do dalszej pracy 🙃

Dziękujemy, że jesteście częścią HBC.
Wesołych Świąt Kurczaczki! 🐥🌿💛

08/03/2026

Siła jest kobietą 💪🔥

Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam siły, tej w ciele i tej w głowie. Odwagi do podejmowania wyzwań, wytrwałości w dążeniu do celów i satysfakcji z każdego treningu. Niech sport daje Wam zdrowie, pewność siebie i poczucie, że możecie więcej, niż myślicie.

Wszystkiego najlepszego! 💐💪

29/01/2026

🔥 I HBC – SUMMER CAMP 🔥
📅 26–29 czerwca | Międzywodzie
👥 Limit: 20–25 osób

Cztery dni w rytmie sportu, regeneracji i integracji.
Obóz dla zawodników HBC, zawodników BJJ oraz wszystkich, którzy chcą połączyć mocne treningi z dobrą atmosferą i luzem.

W ciągu dnia trenujesz BJJ (dla chętnych) oraz siłę i wytrzymałość, wieczorami regenerujesz się i łapiesz reset. Trenujesz co chcesz i kiedy chcesz – bez presji, z głową. Liczy się sport, wspólna energia i integracja 🤝

W programie:
🥋 BJJ 2x dziennie
🏋️ trening siłowo-wytrzymałościowy 2x dziennie
🔥 sauny i odnowa biologiczna codziennie
🏊 basen w cenie dla osób trenujących
🤝 ekstra atmosfera i dobra ekipa

💰 CENNIK

👊 Trenujący – 1290 zł
👊👊 2 trenujących rodzina– 2490 zł
👊👊👊 3 trenujących rodzina – 3690 zł
🧍 Osoba towarzysząca (nietrenująca/dziecko) – 990 zł (Możliwość płacenia w ratach)

✔️ 3 noclegi
✔️ pełne wyżywienie
✔️ opieka trenerska
🚗 dojazd we własnym zakresie

💥 Sport. Regeneracja. Integracja.
📩 Zapisy: 536-212-953

02/01/2026

Nowy rok. Wszyscy znowu patrzą w górę. Każdy ma swój szczyt, inny cel, inną drogę, inne marzenie. I dokładnie w tym samym miejscu większość kończy NA PATRZENIU. Bo ruszyć w drogę oznacza DYSKOMFORT, ZMĘCZENIE i ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA KAŻDY KROK. Oznacza dni, w których nie ma motywacji, a jest tylko wybór ROBISZ ALBO ZOSTAJESZ NA DOLE. Prawda jest brutalna, szczyty nie są zatłoczone nie dlatego, że są trudne, tylko dlatego, że ludzie są WYGODNI. Jeśli liczysz na łatwiej, lepiej w ogóle nie zaczynaj. Jeśli wchodzisz, to wchodzisz na serio. Krok po kroku. BEZ NARZEKANIA. Bez odwrotu. Bo nowy rok niczego ci nie da. To ty albo ruszysz, albo znowu będziesz tylko patrzył.

P.S. Jeśli szukasz łatwej drogi, zostań na dole. Szczyt jest tylko dla tych, którzy nie potrzebują wymówek.

Jesteś gotowy? Idziemy? Auuuuu !!

24/12/2025

Niech ten czas bedzie czasem odpoczynku i radosci!! Zycze wszystkim aby nikt nie zostal sam w tym dniu. Radosci i pogody ducha!! WESOŁYCH ŚWIĄT 🎄 🎁

28/11/2025

📢 Black Friday w HBC?
Spokojnie jak co roku nie wariujemy z cenami, bo wolimy szanować siebie, Was i naszą markę 👊

Drodzy Podopieczni i Przyjaciele HBC,
wielkimi krokami zbliża się Black Friday, czyli czas wielkich promocji i zniżek. W naszym studio jednak… zniżek nie będzie. Dlaczego? Już tłumaczymy!

W HBC wierzymy, że wartość Waszego zdrowia, samopoczucia i osiągnięć nie podlega promocjom. Każdy trening, każda minuta spędzona na dbaniu o siebie to inwestycja, która procentuje na lata. Nasze usługi zawsze są na najwyższym poziomie – bez kompromisów, niezależnie od pory roku.

Chcemy Was też zmotywować: Twoja praca nad sobą nie potrzebuje przeceny, bo jesteś warta/warty pełnej ceny! To Ty jesteś największą wartością i to w Twoje zdrowie inwestujesz, a my jesteśmy tutaj, by Ci w tym pomóc. 💪

Zamiast obniżek, mamy dla Was stałe wsparcie, pełne zaangażowanie i treningi, które dają efekty. Czas na zmianę nie zależy od kalendarza, tylko od decyzji – i Ty już ją podjąłeś/podjęłaś. Działamy dalej! 🚀

Dziękujemy za Wasze zaufanie i za to, że tworzycie z nami to wyjątkowe miejsce. Razem osiągamy cele i pokonujemy ograniczenia! ❤️

Trenujemy, nie przeceniamy!
Zespół HBC 💥

14/10/2025

🔥 Sylwia & Ania – HYROX GDAŃSK 2025! 🔥

Dziewczyny, ogromne gratulacje za fantastyczny start i wynik 1:20:29! 💪 To nie tylko liczby – to efekt ciężkiej pracy, systematyczności i charakteru, który widać w treningu.

Jestem mega dumny i wdzięczny, że mam w klubie ludzi, którzy nie tylko trenują, ale też dają przykład innym, pokazując, że można łączyć pasję, determinację i dobrą energię.
Takie osoby budują klimat HBC – miejsce, w którym każdy może się rozwijać i iść po swoje. 🔥

Dziękuję Wam za to, że z dumą reprezentujecie nasze Studio. To dopiero początek – idziemy dalej, krok po kroku, z tą samą energią i głodem progresu! 🚀

02/09/2025

Hej ekipo! 😎

Mamy dla Was ważne info – Dawid i Patrycja uciekli na urlop 🏝️ (podobno żeby złapać trochę słońca i naładować baterie).

Spokojnie – Wasze plany treningowe są już gotowe i wiszą na tablicy w klubie. Wystarczy zerknąć i działać 💪

W tym czasie stery w klubie przejmuje Piotr – jeśli macie pytania albo potrzebujecie wsparcia, to właśnie do niego uderzacie tel. 504 934 950 ☎️

Ćwiczcie mądrze, nie tylko mocno. Wracamy niedługo – wypoczęci, naładowani i gotowi, żeby dalej pomagać Wam w walce o zdrowie, formę i lepszą sylwetkę! 👊

Do zobaczenia wkrótce,
Wasz team Healthy Body Center 🫵

04/08/2025

🙋‍♂️ Cześć, ekipo!

Druga edycja GSP CAMP 2025 w Chełmcu Enklawie Sportu to już historia! 🏋️‍♂️

Trzeci obóz w te wakacje, obowiązków tyle, że czuję się jak na wirowaniu w pralce, a zmęczenie i kontuzja próbują mnie złapać. Ale byku, to nie do mnie! ☠️

Wasza energia, pytania i rozmowy to dla mnie jak turbodoładowanie. Dzielenie się wiedzą to cicha radość, która ładuje mi baterie, a praktyka – bo to kocham najbardziej – i Wasze „Kędziora, Ty chory poje***!” to miód na moje uszy! 😜 No to do roboty, bo gadanie to jedno, a to sztuka! 💪

Specjalne dzięki dla Wojtka, który przypomniał mi, że moja codzienność to dla innych level mistrzowski. Zostaję pokorny, robię swoje, pamiętając, skąd wyszedłem i dokąd zmierzam. 😌

Zmęczony jak po maratonie, ale piorę gacie, pakuję torbę i lecę na kolejny obóz – w klapkach Nike’a, bo życie to nie bajka! 😂

Do zobaczenia na mentoringach! 🤙

13/07/2025

Pierwsza edycja obozu GSP w tym roku przeszła do historii. Miałem zaszczyt być częścią tego wydarzenia jako trener i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć — to był wyjątkowy czas.

Testy wydolnościowe i praca na platformie Vald pozwoliły uczestnikom zobaczyć, gdzie naprawdę są i nad czym warto pracować. Diagnostyka GSP dała konkretne dane, które przekuliśmy w świadomy i skuteczny trening. Każda sesja była zaplanowana z myślą o realnym rozwoju — fizycznym i mentalnym . Regeneracja i czas spędzony razem poza salą stworzyły przestrzeń na rozmowy, refleksję i budowanie prawdziwych relacji 🤝

Jestem wdzięczny w szczególności Wojciech Prokopowicz oraz Koczwara, że mogę być częścią tego zespołu Global System Patterns Koczwara & Prokopowicz. Bycie w miejscu, o którym marzyłem od dawna, wśród ludzi, którzy chcą więcej i potrafią inspirować, to ogromny przywilej 📈

Za dwa tygodnie kolejna edycja. Wracamy do pracy — z jeszcze większą energią 👊

Adres

Goleniów

Telefon

+48536212953

Strona Internetowa

http://www.hbcstudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Healthy Body Center umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Goleniów?