Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 07:00 - 15:00

NaturHouse Gorlice

Strona główna
Polska
Gorlice
NaturHouse Gorlice

Centrum Dietetyczne Natur House. Zapraszamy! Zdrowie i medycyna

11/05/2020

Przygotuj fit frytki - zdrową i pyszną alternatywę dla standardowych frytek smażonych w głębokim łuszczu. 💪👍

Wykorzystaj ulubione warzywa - ziemniaki, bataty, marchew, pietruszkę czy seler. 🥕🥔🍠 Pokrój je w paski, wymieszaj w misce z odrobiną oleju i ulubionymi przyprawami. Wyłóż tak przygotowane frytki na papier do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni około 20 minut (do zarumienienia).

Frytki podawaj na przykład z dipem czosnkowym (jogurt naturalny + przeciśnięty przez praskę czosnek i ulubione zioła). 😋

SMACZNEGO!

08/05/2020

Czy to, że jesteś na diecie odchudzającej, oznacza, że musisz zrezygnować z przyjemności, jaką jest grillowanie? Bynajmniej! Także osoby dbające o sylwetkę i zdrowie mogą cieszyć się smakiem grillowanych potraw. Należy jednak przestrzegać pewnych zasad. Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się jakich: https://www.naturhouse-polska.pl/baza-wiedzy/porady-dietetyczne/grill-na-diecie-z-nami-to-moze-sie-udac/

Planujecie grilla w weekend?

07/05/2020

Wypróbowałaś masę modnych diet, ale żadna nie była skuteczna? Niesmaczne posiłki i ciągłe uczucie głodu Cię zniechęcały? Z tym koniec! Tylko teraz, NOWOŚĆ! Skorzystaj z dwutygodniowego pakietu testowego i przekonaj się, że odchudzanie jest proste, tylko z NATURHOUSE! Jedyne co możesz stracić, to zbędne kilogramy.

Dwutygodniowa kuracja testowa obejmuje:
✅ jadłospis na 14 dni,
✅ naturalną suplementację,
✅ opiekę dietetyka,
✅ smaczne przepisy.

Możesz skorzystać ze standardowej wizyty z badaniem składu ciała i konsultacjami kontrolnymi, ale możesz też zamówić kurację z dostawą - bez wychodzenia z domu.

Skontaktuj się z najbliższym gabinetem dietetycznym NATURHOUSE i zapytaj o dwutygodniową kurację testową: https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/

To już czas na Naturhouse!

06/05/2020

Czy wiesz, że...? 🤔
KURKUMA to przyprawa wykorzystywana w kuchni, ale również i w medycynie. Głównie dzięki kurkuminie - polifenolowi o wielu właściwościach leczniczych.

04/05/2020

Sałatka z grillowanym kurczakiem i pomidorami :)

04/05/2020

Jakie produkty warto mieć zawsze w lodówce, aby móc być przygotowywać zdrowe i pełnowartościowe posiłki?

Z nich zawsze wyczarujesz coś pysznego:
✅ świeże i mrożone warzywa i owoce
✅ przetwory (ogórki kiszone, dżemy, sałatki, marynowane grzyby)
✅ nabiał (mleko, ser biały, jogurt naturalny)
✅ mąka pełnoziarnista
✅ makaron razowy, brązowy ryż, kasze
✅ pieczywo razowe
✅ ciecierzyca, soczewica, fasola (suche lub w puszkach)
✅ konserwy rybne (tuńczyk, śledź, makrela)
✅ mięso (drób, cielęcina, wołowina, królik) i owoce morza
✅ jajka
✅ woda mineralna

30/04/2020

W swoim planie dnia znajdź miejsce na wizytę u dietetyka ! :)

Już czas zadbać o swoje zdrowie , samopoczucie i sylwetkę :)

Co Cie czeka u dietetyka??? 🤔

🍎🥕🥗🍲🍣🥜🍳🍛 Pyszna i pełnowartościowa dieta przygotowana dla Ciebie , uwzględniająca to co lubisz i czego nie lubisz , w trakcie jej stosowanie nie odczuwa się głodu, jest dla nas prosta w przygotowaniu i smaczna :)

🥃💊🥬🍋🍤☕️ Naturalna suplementacja z ziół, warzyw i owoców wspierająca uzyskanie nie tylko lepszych efektów diety ale poprawiająca samopoczucie i wygląd. Dobór indywidualnie suplementu przez dietetyka pozwala osiągnąć zamierzony cel.

👩‍🔬👏💪👍📔 Opieka dietetyka na cotygodniowych wizytach , dzięki czemu łatwiej jest utrzymać wysoką motywację dzięki wsparciu dietetyka merytorycznie i psychicznie .

Już dziś wpisz w swój kalendarz termin wizyty u dietetyka Naturhouse ! :)

30/04/2020

Błonnik, włókno pokarmowe to bardzo ważny element diety. Znajduje się w produktach roślinnych takich jak kasza, ryż, pieczywo, warzywa i owoce. Zapewnia uczucie sytości, pęczniejąc i pochłaniając wodę, ale nie dostarcza kalorii. Nie wchłania się z jelit, za to wspomaga ich pracę oraz oczyszcza je z nagromadzonych toksyn i produktów ubocznych przemiany materii. Pomaga też w metabolizmie tłuszczów, zmniejszając stężenie cholesterolu. Błonnik, to same korzyści!
Pamiętajmy jednak aby wybierać pieczywo ciemne , ryż brązowy ponieważ w tych produktach znajdziemy więcej błonnika niż np w tradycyjnym białym ryżu czy jasnym pieczywie.

28/04/2020

Zapytaj o szczegóły ! :)
☎️ 736 061 692

28/04/2020

Dziś dzień sera camembert 😊

Wśród serów, jest to jedno z najbogatszych źródeł witamin z grupy B (szczególnie B2, B5, B6 i kwas foliowy). :)

27/04/2020

❗️PROMOCJA❗️

Rabat naliczany jest przy:
👉 kuracjach on-line i wysyłce kurierem 📦
👉 stacjonarnie 🏠 Gorlice, ul. Legionów 6a

Promocja trwa do wyczerpania zapasów.
Więcej informacji na temat kuracji i promocji:
☎️ 736 061 692
📩 priv

Adres

Ulica Legionów 6a
Gorlice
38-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	07:00 - 15:00

Telefon

736061692

Strona Internetowa

http://www.naturhouse.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NaturHouse Gorlice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.