Sentire - Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Pracy z Ciałem

Sentire - Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Pracy z Ciałem Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Sentire - Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Pracy z Ciałem, Zdrowie i medycyna, Ulica Żupnicza 25a/76 (klatka C), Grochów.

Sentire – umysł mieszka w ciele 🌿
Tworzymy przestrzeń, gdzie możesz wrócić do odczuwania siebie, emocji, relacji i przyjemności z ciała. Łączymy troskę o psychikę, ciało i duchowość.

🌿 W Centrum Sentire wspieramy osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoją s*ksualność, relację z ciałem, bliskością i emocj...
29/05/2026

🌿 W Centrum Sentire wspieramy osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoją s*ksualność, relację z ciałem, bliskością i emocjami.
Każda specjalistka naszego zespołu zajmuje się innym obszarem wsparcia:
✨ Terapia seksuologiczna - mgr Magdalena Ogieniewska-Małecka
Polega na leczeniu dysfunkcji s*ksualnych takich jak: zaburzenia pożądania, zaburzenia bólowe, hipers*ksualność, uzależnienie od p*rnografii/m*sturbacji, zaburzenia org*zmu. Pomaga lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby, relacje, trudności w sferze intymnej oraz budować większy komfort i swobodę w obszarze s*ksualności. Spotkania mogą odbywać się indywidualnie lub w parach.
✨ Fizjoterapia uroginekologiczna - mgr Magdalena Bogusz
Wspiera pracę z ciałem, napięciami, dnem miednicy oraz dolegliwościami bólowymi. Pomaga również w dyskomforcie podczas współżycia, po porodzie lub wtedy, gdy ciało potrzebuje większego wsparcia i komfortu w codziennym funkcjonowaniu. Warto zgłosić się m.in. przy bólu miednicy, bioder lub dolnego odcinka pleców, napięciach w obrębie brzucha i dna miednicy, bolesnych miesiączkach, nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów, bolesnym współżyciem i lepszym czuciem własnego ciała. To także przestrzeń wspierająca przygotowanie do porodu oraz regenerację po porodzie.
✨ Coaching intymności - Julia Svirid
To przestrzeń do rozmowy o bliskości, relacjach, granicach, przyjemności i budowaniu lepszego kontaktu ze sobą. To forma wsparcia dla osób zmagających się z brakiem pożądania, brakiem intymności w parze, brakiem przyjemności, trudnościami w rozmowie o s*ksie, wstydem lub poczuciem dyskomfortu w s*ksie, braku akceptacji własnego ciała, rozpraszających myśli lub potrzeby eksploracji. Spotkania mogą odbywać się indywidualnie lub w parach.
🌸 Nasze specjalistki współpracują i wspierają się wzajemnie, dzięki czemu osoba korzystająca z pomocy w naszym Centrum jest zaopiekowana całościowo - niezależnie od tego, do której z nich trafi na początku swojej drogi do siebie.
Wspólnie pomagamy znaleźć najlepszą formę wsparcia. ✨
☎️ +48 696 901 909
✉️ [email protected]

🌿 W ten weekend nasza specjalistka ukończyła szkolenie z zakresu hipnozy medycznej organizowane przez Polski Instytut Er...
26/05/2026

🌿 W ten weekend nasza specjalistka ukończyła szkolenie z zakresu hipnozy medycznej organizowane przez Polski Instytut Ericksonowski.
Szkolenie prowadził Bernhard Trenkle - jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych nauczycieli Hipnoterapii Ericksonowskiej na świecie. Psychoterapeuta, autor licznych publikacji oraz wieloletni członek i były prezes International Society of Hypnosis. Od lat związany również z Milton Erickson Foundation w Phoenix w USA. 🧠
Jego podejście łączy hipnoterapię, terapię systemową i pracę opartą na zasobach pacjenta. Znany jest z ogromnej uważności na proces terapeutyczny, wykorzystania metafor, języka oraz pracy z naturalnymi możliwościami umysłu i ciała.
✨ Nieustannie rozwijamy swoje kompetencje, aby jeszcze lepiej wspierać osoby korzystające z psychoterapii i pracy z emocjami.
Już w kolejnym poście opowiemy więcej o tym, czym właściwie jest hipnoza medyczna, jak wygląda w praktyce i jakie może mieć zastosowanie zarówno w psychoterapii, jak i krótszych interwencjach związanych z różnymi stanami zdrowotnymi.

☎️ +48 696 901 909
✉️ [email protected]

🌼 Napięcie, stres i emocje często zapisują się w ciele.Dlatego w naszym Centrum znajdziecie Zespół Pracy z Ciałem. To pr...
21/05/2026

🌼 Napięcie, stres i emocje często zapisują się w ciele.
Dlatego w naszym Centrum znajdziecie Zespół Pracy z Ciałem. To przestrzeń, w której poprzez fizjoterapię uroginekologiczną, masaż terapeutyczny i świadomy dotyk wspieramy ciało w odzyskiwaniu równowagi, lekkości i większego komfortu.
✨ W naszej pracy patrzymy na ciało holistycznie. Wiemy, że napięcia fizyczne często łączą się z przeciążeniem emocjonalnym i stresem codzienności. Przez uważną pracę pomagamy regulować napięcia, poprawiać kontakt z ciałem i przywracać poczucie swobody.
To przestrzeń dla osób, które:
🌿 czują przewlekłe napięcie w ciele
🌿 doświadczają stresu i przeciążenia
🌿 chcą lepiej poczuć swoje ciało
🌿 szukają ukojenia, rozluźnienia i regeneracji

🗓️ Zapisy odbywają się telefonicznie lub mailowo:
☎️ +48 696 901 909
✉️ [email protected]

PS
Jesteście ciekawi jak połączyć pracę z ciałem z pracą z umysłem?
🫣Już niedługo odpowiedmy na to pytanie!

🥳Magdalena Sroka ukończyła studia podyplomowe psychotraumatologii.To kolejny ważny etap w pogłębianiu wiedzy o pracy z t...
19/05/2026

🥳Magdalena Sroka ukończyła studia podyplomowe psychotraumatologii.
To kolejny ważny etap w pogłębianiu wiedzy o pracy z traumą, układem nerwowym i wpływem trudnych doświadczeń na ciało oraz psychikę.

Bardzo ważnym elementem w pracy psychoterapeutki jest rozwój oparty na rzetelnej wiedzy, etyce i realnym wspieraniu osób, które powierzają nam swoje historie 🧠.

🎊Gratulujemy i cieszymy się, że możemy tworzyć zespół specjalistek zaangażowanych w swoją pracę z taką uważnością i profesjonalizmem.

15/05/2026

✨ Czy przyjemność w intymności to coś, czego można się uczyć?
W tej rolce znajdziesz fragmenty webinaru prowadzonego przez Julię Svirid, coachkę intymności i edukatorkę seksualną. O przyjemności, bliskości i budowaniu większego kontaktu ze sobą. 🌿
To rozmowa o tym, że intymność nie musi opierać się na presji, oczekiwaniach czy „powinnościach”. Może być przestrzenią uważności, ciekawości i świadomego odkrywania własnych potrzeb, granic i tego, co naprawdę daje nam poczucie komfortu oraz przyjemności.
💫 Webinar porusza temat relacji z własnym ciałem, komunikacji w bliskości i tego, jak tworzyć bardziej świadome i satysfakcjonujące doświadczenia, zarówno solo, jak i w relacji z drugą osobą.
🎥 Jeśli chcesz otrzymać dostęp do pełnego nagrania webinaru, napisz do nas:
✉️ [email protected]

🌱 Dostępne są również miejsca na konsultacje i coaching intymności z Julią Svirid oraz bezpłatne 15-minutowe konsultacje wstępne.
📞 +48 696 901 909
✉️ [email protected]

12/05/2026

✨ Czym właściwie jest świadoma zgoda i jak wygląda w praktyce w relacjach, komunikacji i codziennym kontakcie z drugim człowiekiem?

W tej rolce znajdziesz fragmenty webinaru prowadzonego przez mgr Zuzannę Muczko, gdzie poruszamy temat świadomej zgody, granic, uważności i budowania bezpiecznych relacji. 🌿

🪷To materiał, który pomaga spojrzeć na bliskość i komunikację z większą świadomością, z większym zrozumieniem siebie i innych, bez presji.

🎥 Jeśli chcesz otrzymać dostęp do pełnego nagrania webinaru, napisz do nas:
✉️ [email protected]

🌱 Aktualnie dostępne są również wolne miejsca na konsultacje i terapię u Zuzanny Muczko.
Dodatkowo możesz skorzystać z bezpłatnej 15-minutowej konsultacji, która pozwoli sprawdzić, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.

Zadzwoń do nas lub napisz, aby dowiedzieć się więcej:
📞 +48 696 901 909
✉️ [email protected]

🌿 Chcesz lepiej zrozumieć swoją s*ksualność?Zapraszamy na bezpłatne konsultacje coachingu intymności z Julią Svirid. To ...
07/05/2026

🌿 Chcesz lepiej zrozumieć swoją s*ksualność?

Zapraszamy na bezpłatne konsultacje coachingu intymności z Julią Svirid. To przestrzeń do rozmowy o relacjach, s*ksualności, granicach, potrzebach i budowaniu lepszego kontaktu ze sobą. Bezpłatna konsultacja pozwoli Ci sprawdzić czy coaching intymności jest dla Ciebie!

✨ Coaching intymności pomaga spojrzeć na swoją relację z ciałem, przyjemnością i bliskością z większą uważnością i swobodą, bez ocen. To pierwszy krok do lepszego rozumienia siebie i tworzenia bardziej satysfakcjonujących relacji - zarówno ze sobą, jak i z innymi.

🗓️ Zapisy na bezpłatne konsultacje odbywają się telefonicznie lub mailowo:
☎️ +48 696 901 909
✉️ [email protected]

✨ Brainspotting to spotkanie z tym, co zapisane głębiej: w ciele, w układzie nerwowym, w doświadczeniach, które wciąż są...
02/05/2026

✨ Brainspotting to spotkanie z tym, co zapisane głębiej: w ciele, w układzie nerwowym, w doświadczeniach, które wciąż są żywe.

🧠 BSP to metoda oparta na neurobiologii, która pomaga dotrzeć tam, gdzie same słowa często nie wystarczają. Bo trauma i trudne doświadczenia zostają nie tylko w pamięci, ale też w napięciach, reakcjach i odczuciach płynących z ciała.

🌿 W Brainspottingu pracujemy łącząc uważność, ciało i głębokie procesy zachodzące w mózgu. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i zauważyć to, co się w Tobie dzieje- bez oceniania i bez pośpiechu.

🎧 Sesja odbywa się w spokojnym tempie, często z wykorzystaniem muzyki bilateralnej. Poprzez pracę ze spojrzeniem i uważnością możliwe jest dotarcie do miejsc, które potrzebują ukojenia i integracji.

💫 To proces, który nie polega na analizowaniu, ale na byciu w kontakcie ze sobą, z tym co czujesz i czego potrzebujesz. W bezpiecznej relacji i zaufaniu do mądrości ciała.

🌟 Terapię BSP w naszym Centrum prowadzi Sylwia Ignaszewska, specjalistka, która tworzy uważną i wspierającą przestrzeń do pracy na głębokim poziomie.

🗓️ Uwaga, mamy dostępne terminy na konsultacje i terapię u Sylwii Ignaszewskiej i Magdaleny Sroki. Jeśli czujesz, że to moment, żeby przyjrzeć się sobie bliżej- zapraszamy do kontaktu:
☎️ +48 696 901 909
✉️ [email protected]

✨ Powrót do czucia. Powrót do siebie.W Centrum Sentire masaż to coś więcej niż relaks. To spotkanie z własnym ciałem, em...
30/04/2026

✨ Powrót do czucia. Powrót do siebie.

W Centrum Sentire masaż to coś więcej niż relaks. To spotkanie z własnym ciałem, emocjami i uważnością.

💆‍♀️ Masaż terapeutyczny to czuły świadomy dotyk, który pomaga uwolnić napięcia, rozmiękczyć ciało i przywrócić jego naturalną równowagę. To przestrzeń, w której możesz poczuć ulgę, rozluźnienie i głębszy kontakt ze sobą.

🌺 Lomi Lomi- terapeutyczny masaż twarzy to subtelna, a jednocześnie głęboka praca z układem nerwowym. Płynne, harmonijne ruchy wyciszają, rozluźniają napięcia w twarzy, szyi i głowie oraz przywracają lekkość i przepływ energii.

🌟Za tym wszystkim stoi Małgorzata Wiaderny, masażystka i psycholożka, która łączy pracę z ciałem, emocjami i intuicyjnym dotykiem, tworząc bezpieczną przestrzeń na zatrzymanie i regenerację.

🗓️Zapisy na maj już trwają!
Pierwsze dostępne terminy: 02.05 oraz 08.05 (a to dopiero początek!)

Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie albo potrzebę zatrzymania, to dobry moment, żeby zadbać o siebie. Zadzwoń do nas lub napisz a my przedstawimy dostępne godziny 🌿

☎️ +48 696 901 909
✉️ [email protected]

28/04/2026

🌿Uważność w intymności to coś więcej niż fizyczność. To spotkanie ciała i głowy - tego, co czujesz, myślisz i jak reagujesz w danym momencie. 💫
To praktyka bycia obecnym, zauważania swoich reakcji, emocji, napięć i przyjemności bez oceniania. 🪷Czasem to, co najbardziej wpływa na doświadczenie, dzieje się nie w ciele, ale w myślach: poziom stresu, poczucie bezpieczeństwa, relacja z drugą osobą czy to, czy dajesz sobie prawo do odczuwania.
W ćwiczeniu przedstawionym przez Julię, zatrzymujesz się na chwilę i sprawdzasz, co Cię napędza, a co Cię blokuje. Na końcu zadajemy sobie pytanie "Co mogę zrobić, żeby było mniej tego, co mnie hamuje, a więcej tego, co mnie napędza?"
🌺To nie jest zadanie, które można zrobić dobrze lub źle, to proces poznawania siebie z ciekawością i w swoim tempie. ✨

💬 Jeśli chcesz pójść o krok dalej, zapraszamy na 15-minutowe darmowe konsultacje z Julią Svirid i Zuzanną Muczko oraz Magdaleną Sroką. To przestrzeń, by przyjrzeć się swoim potrzebom i sprawdzić, jakie wsparcie będzie dla Ciebie najlepsze.

🌸 A jeśli już czujesz gotowość na pracę z intymnością, to zapraszamy na sesje coachingu intymności u Julii Svirid, gdzie uważność spotyka się z praktyką, a Ty możesz bezpiecznie eksplorować swoją relację z ciałem i emocjami.

Adres

Ulica Żupnicza 25a/76 (klatka C)
Grochów
03-821

Telefon

+48696901909

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sentire - Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Pracy z Ciałem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Sentire - Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Pracy z Ciałem:

Udostępnij