Artia Joga Prowadzę dodatkowo praktykę hathajogi od 2007 roku w Grodzisku Mazowieckim. Organizujemy wraz z Łukaszem Przywóskim warsztaty wyjazdowe i stacjonarne.

Joga, TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA, INTROSPEKCJA, konsultacje-praktyka na żywo, Joga Nidra, KONCERTY RELAKSACYJNE GONGI MISY, dźwiękoterapia, Medytacja, Polarity, Satyananda, relaksacje, Calligraphy, medytacja, Pierwotny Oddech Życia, warsztaty itp. Serdecznie zapraszam na sesje indywidualne jogi i samoświadomości pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w wyrażaniu si

ebie oraz w ruchu. Dla osób zainteresowanych regulacją układu nerwowego i wyciszeniem proponuję metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki jogi nidry oraz sesje relaksacyjne z dźwiękami mis i gongu. Raz w miesiącu odbywa się Mistyczna Przestrzeń Gongów czyli koncert relaksacyjny na gongach, w towarzystwie mis, bębnów, dzwonów oraz nietypowych instrumentach. Prezentuję nietradycyjne sposoby myślenia o manifestacji w świecie, pielęgnując indywidualne potrzeby i historie klientów. Wspieram wrodzoną mądrość człowieka, obecność i uważność w ciele poprzez sesje introspekcji. Czerpiąc ze źródła wszechobecnej wiedzy i mądrości, wciąż zgłębiamy praktykę metod jogi, tajniki ciała ludzkiego, ich aspekty niekonwencjonalne, jak i naukowe głównie w Indiach, Nepalu, Niemczech, Polsce i na Węgrzech. Oferuje bywalcom sesji przestrzeń, w której robię to, co w życiu stosuje przede wszystkim u siebie w pierwszej kolejności. Zapraszam również na Calligraphy Health System z Łukaszem Przywóskim, sesje indywidualne jogi, Anatomy Trains of Motion, zajęcia indywidulane z Ladder Barel, Terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym, sesje Polarity, Pierwotny Oddech Życia, Normalizację Składu Biochemicznego organizmu człowieka i jego przestrzeni subtelnych. Pracuję przede wszystkim spotykając się w swoim studio z klientami oraz prowadzę sesje on-line dla osób z innych miast lub przebywających w innym kraju.

🌿 Wracamy do regularnych zajęć 🌿Zapraszam do regularności, zatrzymania umysłu, spotkania ze swoim ciałem, refleksji i pr...
02/09/2026

🌿 Wracamy do regularnych zajęć 🌿

Zapraszam do regularności, zatrzymania umysłu, spotkania ze swoim ciałem, refleksji i przestrzeni do ciszy.

🧘🏼‍♀️ dziś zaczynam regularne zajęcia hathajogi w Artia Joga w każdą środę o 18:20 - 85 min oraz w poniedziałki o 18.30 - 85 min. Znajdę 1 miejsce dla chętnego na naszej sali - kontakt tel pod nr 664 123 861

🍀 19 września SOBOTA o 17.00 koncert relaksacyjny Mistyczna Przestrzeń Gongów BŁOGI RELAKS - wcześniejsza rezerwacja 70 zł, od 09.09 to 90 zł. Rezerwacje są płatne, wyślij SMS pod nr 664 123 861.

🍀 indywidualne zajęcia hathajogi 1:1 mam jeszcze 3 wolne terminy w szkole oraz na spotkania on-line

🍀🍀 4 wolne terminy na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym, normalizację składu biochemicznego organizmu człowieka

🍀🍀 sesje indywidualne BŁOGI RELAKS UCZTĘ WIBRACYJNĄ z instrumentami do relaksacji - misy, grzechotki, dzwony, dzwonki itp.

To nie wszystko, bo jeszcze mam coś w zanadrzu 🏵
Dajcie znać jeśli czegoś potrzebujecie 🙏🏻

Finlandia 2025

Nigdy nie doceniłam swojej pracy. Z jednej strony to dobrze bo zawsze pozostaje w przekonaniu, że coś jeszcze mogę zrobi...
31/08/2026

Nigdy nie doceniłam swojej pracy. Z jednej strony to dobrze bo zawsze pozostaje w przekonaniu, że coś jeszcze mogę zrobić. Z drugiej fatalnie bo moje pomysły, refleksje, twórcza strona grania i prowadzenia jest wykorzystywana przez tych, co umieją siebie docenić, nakręcić i sprzedać podpatrzony patent. Co z tym zrobić? Na pewno trzeba rozwiązać ten stan u mnie tylko i wyłącznie. Odczarowuje stagnacyjną część siebie. Nigdy nie doceniłam swojej twórczości. Była ona dla mnie tak pewna, aż obojętna i zupełnie zwyczajna. Pewnego dnia, w pewnej sytuacji, dostałam strzałą prosto w czubek głowy. Tak jakby ktoś z góry, pokazał mi wszystkie warianty obowiązującej sytuacji, włącznie z odpaleniem uczyć towarzyszących. Olśniło mnie, jak bardzo nie doceniam, tego co robię. Trudno żeby ktoś inny docenił pomysł i uznał to za nietykalną pracę, jeśli sam autor zjawiska ma takie stanowisko 😆
Jako zmiana i zrozumienie, że dłużej nie powinnam zostawać w tym dualiźmie, napiszę po raz pierwszy, co wyróżnia koncerty relaksacyjne Zajęcia i koncerty gongów w Grodzisku Mazowieckim i Milanówku. Całkiem sporo. Po pierwsze po mistrzowsku dobrany sprzęt bardzo wysokiej jakości zbierany latami. To nie są tylko dwa chińskie gongi. To 5 dużych gongów (3 paiste, 1 wietrzny 80 cm, 1 tam tam 80 cm) oraz 1 mały, głośny i donośny Gong Kyi-zi. Do tego zacnego zestawu dodam 15 mis. Misa kręgosłupowa jest bardzo duża i ma ok 50 cm średnicy. Jedyna taka w mieście! Posiadam ok 60 maletów 😂 (piłki do grania) żeby osiągnąć różnorodność dźwięków. Dodam do tego bębny, rury wietrzne, dzwonki 7 szt, kamertony, instrumenty deszczowe, moje patentowe instrumenty, grzechotki, Steel Tongue Drum Meinl i to nie będzie jeszcze wszystko. Zaczęło się lata temu, kiedy w Grodzisku jeszcze nie było gongów. Do tego lata grania, żeby oduczyć się panującego walenia i nawalania w te instumenty. Wyciągam tak subtelne dźwięki, które tworzą całą symfonię Wszechświata. Lubię spotkania z gongami, bo na każdym koncercie odkrywam coraz to nowsze możliwości. Usłysze kolejną wibrację i zobaczę coś, czego nawet nie byłabym w stanie wymyślić, co jest inspirujące i ubogaca każde kolejne sesje. Do tego zamiast samych świec do gongów dodałam oświetlenie, nawet i ogrodowe oraz różnorodne gadżety, które są obecnie powielane w innych miejscach. Zupełnie nic, "oczywista oczywistość" ale jednak ;) Zrobi jeden za chwilę cała reszta ma to samo. Każdy koncert jest inny, wyjątkowy, a wszystko wygląda za każdym razem zupełniej inaczej. Jak to możliwe, sama nie wiem i wciąż się dziwię, zamiast być wdzięczna. Widocznie to coś wiecej. Zapraszam serdecznie zainteresowanych możliwością wsparcia swojego samopoczucia, bezpieczeństwa, spokoju, mających refleksje i chcących zatrzymać się po zupełniej inne doświadczenie niż komercyjnie imprezy. Najbliższy termin to sobota 19 września o 17.00 w Artia Joga pl. Króla Zygmunta Starego 17.00 w Grodzisku Mazowieckim. Cena wcześniejsza 70 zł za 75 min najpóźniej do 09.09.2026. Rezerwacje są płatne, bezzwrotne ze względu na limit miejsc pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk

Mam nadzieję, że ktoś to przeczyta, pomimo zablokowania mojego profilu ze względu na niejakie naruszenie standardów.

Większość instrumentów, podejrzewam że 90 % pochodzi ze sklepu www.nepalshop.pl od Lukasz Mazurek

"Dalekie podróże mają to do siebie, że przywozi sie z nich zupełnie coś innego niż to, po co się przyjechało."Nicolas Bo...
17/08/2026

"Dalekie podróże mają to do siebie, że przywozi sie z nich zupełnie coś innego niż to, po co się przyjechało."

Nicolas Bouvier, Kronika japońska. Pustka i pełnia. Zapiski z Japonii.

Podobnie jest z terapią czaszkowo-krzyżową. Bardzo często klienci przychodzą z konkretnym dyskomfortem lub bólem w danym miejscu. Kiedy człowiek się zatrzymymuje, zaczyna czuć swój oddech, osadza się w sobie, zaczyna być, nie mieć okazuje się, że manifestujące miejsce w ciele nie jest tym kluczowym i jedynym z którym się zgłosili. To tylko skutek. Przyczyna jest znacznie dalej. W miejscu w ciele, czasie, historii, która została pozostawiona bez rozwiązania, zapomniana, spowodowała stagnację, może niezrozumiane, niezaakceptowana z różnych powodów i z pewnością nie był on jeden. Nie zawsze mamy rozwiązanie, zrozumienie, umiejętność adaptacji bo nie zawsze jesteśmy obecni w sobie i czasie.
Zapraszam serdecznie zainteresowanych możliwością wsparcia swojego dobrostanu poprzez możliwość samoregulowania się w tym świecie. Kontakt telefoniczny pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk

www.artiajoga.pl
Pl. Króla Zygmunta Starego 17 Grodzisk Mazowiecki



Kanion Skazka w Kirgistanie na południowym brzegu jeziora Issyk-kul. Zdjęcie archiwum własne 2026.

Aktualizacja. Brak miejsc na czaszkową w sierpniu. Dzień dobry. Zapraszam serdecznie od poniedziałku 10 sierpnia na zaję...
09/08/2026

Aktualizacja. Brak miejsc na czaszkową w sierpniu. Dzień dobry. Zapraszam serdecznie od poniedziałku 10 sierpnia na zajęcia grupowe w poniedziałki 18.30 i środy 18.20. Pamiętacie pracujemy w sierpniu do środy 26 włącznie. Mam ostatnie 4 miejsca na terapię czaszkowo-krzyżową. Ola Adamczyk

Artia Joga

www.artiajoga.pl

tel. 664 123 861

Uzbekistan 2026

Za mną już Kazachstan. Obecnie Kirgistan a jutro ruszam do Uzbekistanu 💚
31/07/2026

Za mną już Kazachstan. Obecnie Kirgistan a jutro ruszam do Uzbekistanu 💚

Co w sierpniu? UWAGA. Od 21 lipca do 9 sierpnia przebywam na urlopie. Od poniedziałku 10.08.26 zaczynamy zajęcia grupowe...
20/07/2026

Co w sierpniu? UWAGA. Od 21 lipca do 9 sierpnia przebywam na urlopie. Od poniedziałku 10.08.26 zaczynamy zajęcia grupowe hathajogi, które prowadzę do środy 26 sierpnia włącznie - 6 zajęć grupowych. Sesje indywidualne oraz terapie czaszkowo-krzyżową również prowadzę od poniedziałku 10.08. Zostały ostatnie terminy wolne. Proszę nie dokonywać żadnych przelewów w terminie od 21 lipca do 9 sierpnia. Życzę udanych urlopów i zapraszam serdecznie w sierpniu. Ola

Zapraszam na ostatnie dzisiejsze zajęcia grupowe o 18.30.

Archiwum własne Armenia. Artia Joga

Ludzkie ciało jest doskonale zaprojektowane. Połączenie pracy fizycznej (mięśniowej) z pracą oddechową i umysłową (siła ...
08/07/2026

Ludzkie ciało jest doskonale zaprojektowane. Połączenie pracy fizycznej (mięśniowej) z pracą oddechową i umysłową (siła wizualizacji / uważności) może przynieść bardzo dobre efekty. Znajomość teorii bywa bardzo przydatna, ale ważniejsza jest regularna i "mądra" (podkreślam) praktyka. Moje złote zasady wykorzystuję w swojej praktyce oraz pracy grupowej prowadząc sesje. Warto zapamiętać:
1. Ruch jest zdrowszy niż bezruch – dotyczy to również praktyki asan. Płynna i delikatna praktyka będzie korzystniejsza dla układu krążenia niż długotrwałe wykonywanie pozycji i robienie między nimi przerw. Oczywiście nie obejmuje to praktyki medytacji. Dotyczy to również osób, które są w trakcie leczenia, kontuzji i urazów. Praktykę należny dostosować do aktualnego stanu, w jakim się znajdujesz. Pozycja, która nie jest możliwa do wykonania w danym dniu może być zastąpiona inną, można zrobić jej modyfikację.
2. Przede wszystkim naturalny i swobodny oddech będzie sprzyjał rozluźnieniu ciała i natlenieniu narządów wewnętrznych lepiej niż oddech głośny, ciężki i forsowny z wciągniętym brzuchem.
3. Praktykując unikajcie nadmiernego rozciągania i nadmiernej aktywności mięśniowej. Ani jedno, ani drugie nie sprzyja naturze ludzkiego ciała.
Co zrobić ;) najlepiej zmienić to ;)
4. Nie przywołujcie myślenia, wspomnień, cieszcie się praktyką, poczujcie i polubcie swoje ciało a ono odwdzięczy się wam lepszym funkcjonowaniem. Ola ;)

Nieaktualne. Dzień dobry. Wolny termin na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym we czwartek 9 lipca o 16.45...
03/07/2026

Nieaktualne. Dzień dobry. Wolny termin na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym we czwartek 9 lipca o 16.45. Zapraszam do kontaktu pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk

www.artiajoga.pl

Pl. Króla Zygmunta Starego 17 w samym centrum Grodziska Mazowieckiego

Artia Joga




Zdjęcie z archiwum własnego Armenia

Nieaktualne. Dzień dobry. Wolny termin na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym we czwartek 9 lipca o 16.45. Zapraszam do kontaktu pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk

www.artiajoga.pl

Pl. Króla Zygmunta Starego 17 w samym centrum Grodziska Mazowieckiego

Artia Joga


Drodzy 😉 chciałam wejść w tryb wakacyjny jednak nie tym razem. Pracuję do 20 lipca i grafik mam zapełniony. Planowałam i...
28/06/2026

Drodzy 😉 chciałam wejść w tryb wakacyjny jednak nie tym razem. Pracuję do 20 lipca i grafik mam zapełniony. Planowałam inny scenariusz 😆 W lipcu będą zajęcia grupowe do 20 włącznie. Znajdę miejsce dla jednej chętnej osoby na sali. Na terapię też jest 1 termin wolny. W sierpniu pracuje od 10. Być może coś się zmieni. Dam znać po powrocie. Już przebieram nóżkami przed wyprawą i oglądam stare zdjęcia ;)
Zapraszam serdecznie Ola Adamczyk

Adres

Pl. Króla Zygmunta Starego 17, 1 Piętro Wejście Lotto
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Artia Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Artia Joga:

Skróty

Udostępnij