Psychodietetyk - Katarzyna Orłowska

Psychodietetyk - Katarzyna Orłowska Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych doświadczających trudnych relacji z jedzeniem.

OTYŁOŚĆ - INTERDYSCYPLINARNIE🍀🍀🍀Konferencja poświęcona kompleksowej opiece nad pacjentem chorującym na chorobę otyłościo...
26/04/2026

OTYŁOŚĆ - INTERDYSCYPLINARNIE🍀🍀🍀

Konferencja poświęcona kompleksowej opiece nad pacjentem chorującym na chorobę otyłościową.
Jak zwykle ogrom wiedzy teoretycznej i praktycznej👌

Program konferencji obejmował prelekcje wygłoszone przez:
🍀Prof.dr hab. n. med. Lucynę Ostrowską
- mechanizmy działania w procesie redukcji tkanki tłuszczowej
🍀Prof.dr hab.n.med. Jakub Podolec
- pacjent wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego ❤️
🍀Prof. dr hab.n.med. Paweł Bogdański -
dysfunkcyjna tkanka tłuszczowa jako cel terapii
🍀Dr n. med. Monika Stołyhwo-Gofron - znaczenie
ochrony masy mięśniowej i jakości redukcji masy ciała
🍀Dr n.med. Igor Łoniewski - bezpieczeństwo,
standaryzacja i zastosowanie probiotyków w
chorobach metabolicznych
🍀Dr n.med. Paweł Rajewski, prof WSNoZ-
powikłania leczenia GLP-1/GIP i praktyczne aspekty
bezpieczeństwa terapii

TYM RAZEM🍀🍀🍀W CENTRUM UWAGI - PRZEWÓD POKARMOWY!!!- Diagnostyka niedożywienia- Przygotowanie do leczenia chirurgicznego-...
18/04/2026

TYM RAZEM🍀🍀🍀
W CENTRUM UWAGI - PRZEWÓD POKARMOWY!!!
- Diagnostyka niedożywienia
- Przygotowanie do leczenia chirurgicznego
- Zaburzenia pracy przewodu pokarmowego
- Metaboliczna choroba wątroby
- Skład ciała jako narzędzie pracy dietetyka
- Immunomodulacja mikrobioty jelitowej
Ogrom wiedzy:))) 🔥
XVI Konferencja Naukowo-Szkoleniowa w Gdańsku🍀🍀🍀

POROZMAWIAJMY O OTYŁOŚCI🍀🍀🍀Sprawa Wielkiej Wagi🍀🍀🍀Konferencja dotycząca leczenia choroby otylościowej.- Wyzwania kardiom...
12/04/2026

POROZMAWIAJMY O OTYŁOŚCI🍀🍀🍀
Sprawa Wielkiej Wagi🍀🍀🍀

Konferencja dotycząca leczenia choroby otylościowej.
- Wyzwania kardiometaboliczne w 2026 roku
- Szanse w chirurgii bariatrycznej
- Stress, tłuszcz, metabolizm
- Otyłość i bezdech
- Przeciwdziałanie sarkopenii
- Rola treningu oporowego

Interdyscyplinarne podejście w leczeniu choroby otyłościowej przekazane przez najlepszych specjalistów.
Jeśli borykasz się z trudnościami dotyczącymi powikłań w chorobie otyłościowej, chcesz odzyskiwać zdrowie poprzez redukcję tkanki tłuszczowej zapraszam do mojego gabinetu - chętnie przekażę niezbędna wiedzę aby ułatwić drogę powrotu do zdrowia🍀🍀🍀

Wątroba pełni kluczową rolę w utrzymaniu równowagi metabolicznej organizmu - dbajmy o nią!- unikajmy tłuszczów trans i n...
25/06/2025

Wątroba pełni kluczową rolę w utrzymaniu równowagi metabolicznej organizmu - dbajmy o nią!
- unikajmy tłuszczów trans i nasyconych, ograniczmy smażone potrawy i fast foody,
- jedzmy więcej warzyw i błonnika (obecnie mamy już ogromny wybór- kalafior, kapusta, ogorki, kalarepa, sałaty, pomidory, ogórki)
- ograniczmy przetworzone produkty oraz cukier,
- wybierajmy produkty pełnoziarniste,
- alkohol jest główną przyczyną uszkodzeń wątroby. Jeśli pijesz, rób to z umiarem,
- nie nadużywajmy leków przeciwbólowych,
REGULARNY RUCH WSPOMAGA METABOLIZM I ZAPOBIEGA OTYŁOŚCI, KTÓRA ZWIĘKSZA RYZYKO STŁUSZCZENIA WĄTROBY

XV Konferencja Naukowo-Szkoleniowa -Żywienie Kliniczne w Gdańsku organizowana przez Zakład Żywienia Klinicznego i Dietet...
06/04/2025

XV Konferencja Naukowo-Szkoleniowa -Żywienie Kliniczne w Gdańsku organizowana przez Zakład Żywienia Klinicznego i Dietetyki była świetną przestrzenią do poszerzenia wiedzy w zakresie leczenia żywieniowego! Mnie osobiście najbardziej zaciekawiła wiedza dotycząca żywienia w terapii chorób przewlekłych oraz w wielochorobowości.
Z wiedzą tą oczywiście chętnie podzielę się podczas spotkań w moim gabinecie, gdzie serdecznie zapraszam🫠

16/03/2025

Jestem po 14 dniach testowania różnego rodzaju jedzenia i wpływu jedzenia bądz niejedzenia bądz kolejności jedzenia na poziom glukozy! 😎
Mogę potwierdzić, że wnioski zawarte w książce "Glukozowa Rewolucja" Jessie Inchauspe znajdują odzwierciedlenie w moim teście!👌
Kolejność spożywania pokarmów ma znaczenie!
Jedzenie w odpowiedniej kolejności wplywa na zmniejszenie poziomu glukozy w krwi!
Dodanie do posiłków błonnika np.warzyw przed spożywaniem węglowodanów obniża absorbcję cukru do krwi.
Jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie, to pamiętajmy o:
1. Kolejności jedzenia - najpierw warzywa, potem bialka i tłuszcze, a na koniec węglowodany.
2. Aktywność fizyczna po posiłkach (doslownie 10 min spaceru lub np.drobnych czynności domowych) pomaga w stabilizacji poziomu glukozy we krwi!
3. Unikaj płynnych cukrów (soki, słodkie napoje), które wywołują największe skoki glukozy. Zamiast tego wybierz np.ulubiony owoc, a jeśli chcesz się nawodnić pij wodę!
4. Cukry proste, słodycze spożywaj jako ostatni element posiłku. To pomaga zmniejszyć gwałtowne skoki glukozy!
5. Pamiętaj o regularności posiłków - najlepiej 4-5 w ciągu dnia aby zapobiec epizodom hipoglikemii. Prowadzi ona m.in. do zaburzeń pracy mózgu.

Warto zadbać o swoje zdrowie💪 Zapraszam na konsultacje🫠

Wiosenna Szkoła Terapii Otyłości 🥦🍅🌽organizowana przez Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości. Bardzo dużo ciekawej wiedz...
16/03/2024

Wiosenna Szkoła Terapii Otyłości 🥦🍅🌽organizowana przez Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości. Bardzo dużo ciekawej wiedzy🫠 Mnie osobiście zaciekawił wykład o bardzo fascynującej bakterii o dużych możliwościach w leczeniu otyłości tj. Hafnia Alvei występujacej m.in. w serach pleśniowych🧀 . Z calą zdobytą wiedzą będę się oczywiście dzielić z moimi pacjentami🫠

Czy mozna tanczyc w trakcie gotowania?🥰Ależ oczywiście! Można tańczyć, śpiewać i dobrze się bawić🥳Tym razem przy opowieś...
27/01/2024

Czy mozna tanczyc w trakcie gotowania?🥰
Ależ oczywiście!
Można tańczyć, śpiewać i dobrze się bawić🥳
Tym razem przy opowieściach Zosi Grabowskiej Sznajder oraz Krzysztofa Rześniowieckiego o szczególnej malarce polskiej Oldze Boznańskiej.
Warto odwiedzic wystawę Jej obrazów, ktora obecnie prezentowana jest w Ratuszu Głownego Miasta w Gdańsku.
Pyszne dania gotowaliśmy!🥙🥦🍎
Tym razem bardzo urzekła mnie szybka ale bardzo efektowna przystawka z buraczkow choc wszystkie potrawy byly szczególne. Dziekuje takiej fajnej ekipie Zofia Grabowska Sznajder Przyjaciel jedzenia, Magdalena Hilger, Być jak Nigella, Danuta Morawska - terapia,szkolenia , coaching, Krzysztof Rzesniowiecki

Kolorowa sałatka w środku zimy?Czemu nie🥦🥚🍅🌽🧄. Szybka, łatwa w wykonaniu i zapewniająca obfitość witamin, białka i błonn...
07/01/2024

Kolorowa sałatka w środku zimy?
Czemu nie🥦🥚🍅🌽🧄.
Szybka, łatwa w wykonaniu i zapewniająca obfitość witamin, białka i błonnika. Polecam 🥰

Chciałabym podzielić się ogromną radością!🤗 Rozpoczęłam studia na kierunku Psychologia Kliniczna na Gdańskim Uniwersytec...
14/10/2023

Chciałabym podzielić się ogromną radością!🤗 Rozpoczęłam studia na kierunku Psychologia Kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Przyjemnie i w dobrym nastroju, w milym towarzystwie czerpać wiedzę od specjalistów, a potem dzielić się nią z innymi🤗

Adres

Ulica Mieszka I 5
Grudziadz
86-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychodietetyk - Katarzyna Orłowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Psychodietetyk - Katarzyna Orłowska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria