Neurolog Marta Bott-Karoń

Neurolog Marta Bott-Karoń Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Neurolog Marta Bott-Karoń, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Cukrownicza 1a/11, Gryfice.

neurolog, anestezjolog, lekarze medycyny bólu
bottkaron.pl
Medycyna Jakości Życia Bott&Karoń
UL.CUKROWNICZA 1a/11
Gryfice
Rejestracja telefoniczna- tel 451 099 369
od poniedziałku do piątku 09:00- 16:00

21 CZERWCA TO ŚWIATOWY DZIEŃ SOLIDARNOŚCI Z CHORYMI NA MIGRENĘ. Z tej zbliżającej się okazji chcę pokazać Wam opublikowa...
12/06/2026

21 CZERWCA TO ŚWIATOWY DZIEŃ SOLIDARNOŚCI Z CHORYMI NA MIGRENĘ.

Z tej zbliżającej się okazji chcę pokazać Wam opublikowany stosunkowo niedawno dokument./artykuł....

Manifest Międzynarodowego Towarzystwa Bólów Głowy chce całkowicie zrewolucjonizować nastawienie do leczenia tej choroby.....

Eksperci apelują o natychmiastowe wdrażanie leczenia profilaktycznego, zamiast czekać, aż migrena przejdzie w wyniszczającą formę przewlekłą.

Dlaczego szybkie działanie jest tak kluczowe/ potrzebne?

• Hamowanie postępu choroby – migrena to proces, który nieleczona wywołuje zmiany anatomiczne w mózgowiu

• Nowoczesne leki – terapie nowej generacji są bezpieczne i wykazują wysoką skuteczność już na wczesnym etapie

• Koniec z oczekiwaniem– przechodzimy od „gaszenia pożaru” (leczenia samych ataków) do proaktywnej ochrony Twojego mózgu.

Nie warto czekać, aż choroba przejmie pełną kontrolę nad życiem.

„Early treatment in migraine – A call to shift prevention from attacks to disease progression: A position statement from the International Headache Society”.

Czerwiec to Światowy Miesiąc Świadomości Migreny i Bólów Głowy! 🧠 To idealny moment, aby przypomnieć, że migrena to powa...
01/06/2026

Czerwiec to Światowy Miesiąc Świadomości Migreny i Bólów Głowy! 🧠

To idealny moment, aby przypomnieć, że migrena to poważna, przewlekła choroba neurologiczna,
a nie zwykły ból głowy.

Wielu z nas latami bagatelizuje problem, sięgając po doraźne rozwiązania. Pamiętajcie, że kluczem do skutecznej pomocy jest prawidłowe rozpoznanie!
Przygotowałam dla Was checklistę opartą na medycznych kryteriach diagnostycznych, która pomoże Wam uporządkować objawy.
Sprawdźcie, czym charakteryzuje się napad migreny i dajcie znać, ilu z Was podejrzewa u siebie migrenę! 👇

Kawa a migrena. Dlaczego Twój mózg czasami reaguje na nią bólem? Kofeina to dla neurologa temat rzeka. Z jednej strony p...
28/05/2026

Kawa a migrena.

Dlaczego Twój mózg czasami reaguje na nią bólem?

Kofeina to dla neurologa temat rzeka.
Z jednej strony potrafi przynieść ulgę, z drugiej – działa jak obusieczna broń. Pacjenci z migreną najczęściej wpadają w dwie zupełnie różne pułapki.

1. Nadmiar (Więcej nie znaczy lepiej)

Jedna lub dwie kawy dziennie są zazwyczaj bezpieczne. Jeśli jednak przesadzisz i wypijesz 3 lub więcej mocnych kaw w ciągu doby, ryzyko ataku migreny jeszcze tego samego dnia drastycznie rośnie.

2. Nagłe odstawienie (Szok dla receptorów)

Kiedy pijesz kawę regularnie, Twój mózg tworzy dodatkowe receptory, żeby radzić sobie z kofeiną. Gdy nagle odcinasz kawę (lub mocno opóźniasz porę jej wypicia), te receptory przeżywają biochemiczny szok.

Mózg migrenika nienawidzi skrajności. Kocha za to stabilność.

• Jeśli pijesz kawę, trzymaj się stałej ilości (max 2 dziennie) i podobnych pór.
• Jeśli chcesz z niej zrezygnować, nie rób tego z dnia na dzień. Zmniejszaj dawki bardzo powoli przez 2–3 tygodnie, dając receptorom czas na adaptację.

💬 A jak to wygląda u Was? Kawa pomaga przy ataku czy wręcz przeciwnie – jej nadmiar lub brak wywołuje ból?

U mnie dzień zaczyna się od kawy........

Literatura naukowa dla dociekliwych:
1. „Caffeine as a potential trigger for headaches: a review of clinical and experimental evidence”
2. „Caffeine withdrawal headache: a clinical review”
3. „The effect of caffeine consumption on migraine frequency and severity”



───

Bo migrena, to nie tylko ból głowy.....co poza bólem głowy najbardziej Ci przeszkadza podczas migreny ?
26/05/2026

Bo migrena, to nie tylko ból głowy.....
co poza bólem głowy najbardziej Ci przeszkadza podczas migreny ?

Toksyna botulinowa w praktyce klinicznej - to konferencja, ktora odbywa sie w Polsce raz na dwa lata i przyciaga wszyst...
23/05/2026

Toksyna botulinowa w praktyce klinicznej - to konferencja, ktora odbywa sie w Polsce raz na dwa lata i przyciaga wszystkich miłośniķów toksyny botulinowej.

A jak wiemy lek ten ma multipotencjalne wykorzystanie......

Ponad 200 osob, ktore uwielbiaja trzymac igle i bawic sie nia , pomagajac chorym z roznymi schorzeniami........ to byl niezwykly czas.....

Udalo mi sie zakwalifikowac z moim krotkim przypadkiem do sesji ,, Pokaz mi swojego pacjenta"....i moglam podzielic sie wlasnymi doswiadczeniami na temat komunikacji lekarz pacjent i leczenia slinotoku.

Piekny czas, wsrod osob, dla ktorych neurologia, to cos wiecej niz tylko teoria......

Organizacja konferencji pod przewodnictwem Pana Profesora Jarosława Sławka , wyklady, warsztaty level high, wszystko na najwyzszym poziomie....
Bede czekac na przyszla edycje.......

p.s dziekuje moim pacjentom i ich rodzinom za wsparcie i wyrazenie zgody do opublikowania zdjec i filmikow do mojego wykladu

SPZZOZ w Gryficach MEDICAM Oddział Neurologii

Dbaj o siebie na co dzień: 5 małych kroków dla Twojego mózguWczoraj obchodziliśmy Dzień Profilaktyk...
13/05/2026

Dbaj o siebie na co dzień:
5 małych kroków dla Twojego mózgu

Wczoraj obchodziliśmy
Dzień Profilaktyki Udaru Mózgu.

Ogromne znaczenie mają nasze małe, codzienne wybory. Ty nie musisz od razu wywracać życia do góry nogami, aby zacząć zyć zdrowiej – zacznij od prostych gestów i czynności.

Oto 5 nawyków/ zasad o udowodnionym działaniu, które pomogą Ci zadbać o sprawność mózgu:

Mniej soli:
Ogranicz ją stopniowo do maksymalnie jednej płaskiej łyżeczki dziennie. Twoje ciśnienie krwi szybko się wyciszy.

150 minut ruchu w tygodniu:
Spacer, rower czy taniec – według wytycznych AHA ten nawyk obniża ryzyko problemów z krążeniem nawet o 30%. Minuty możesz zbierać chociażby w weekend!

Oddech bez dymu:
Przestań palić papierosy !!!!Każda paczka papierosów mniej to natychmiastowa ulga i lepsze dotlenienie dla naczyń mózgowych.

Chwila relaksu ( z tym czasem mamy problem): Podaruj sobie codziennie chociaż 10 minut na wyciszenie.

Podstawowe badania krwi:
Regularne sprawdzanie cholesterolu (zwłaszcza LDL) i cukru pozwala działać, zanim pojawi się problem.

Profilaktyka to nie musi być surowy rygor, ale codzienna troska o siebie.

Chcesz mieć zawsze młody mózg? Postaraj się !!!!!Bądź w czymś zawsze początkujący ( to dobry tip)! 🤿🧠Jako neurolog częs...
11/05/2026

Chcesz mieć zawsze młody mózg? Postaraj się !!!!!Bądź w czymś zawsze początkujący ( to dobry tip)! 🤿🧠

Jako neurolog często powtarzam moim pacjentom i sobie : mózg nie znosi nudy.

Kiedy uczysz się czegoś zupełnie nowego – np. nurkowania, tańca czy nowego języka – w Twojej głowie dzieje się magia, takie czary mary ( i to Ty jestes wróżką)

Dlaczego warto wyjść ze swojej strefy komfortu ( choć nie zawsze to lubimy)?

Budujesz nowe połączenia – każda nowa umiejętność to „rozbudowa” sieci neuronalnych Twojego mózgu.

Wytwarzasz dopaminę ( szczescie) – radość z pierwszego oddechu pod wodą czy poprawnie wypowiedzianego zdania to naturalny zastrzyk energii.

Trenujesz odporność psychiczną (🤪)– pokonywanie trudności na kursie uczy Twój mózg, jak radzić sobie ze stresem w życiu. ( oj dzis było.ciężko )

Nie bój się, że na początku „nie wychodzi”. (Mi sportowo nigdy nie wychodzi )

Ten wysiłek to sygnał dla Twoich neuronów: „Hej, czas na trening!”.

A Ty jakie paliwo szykujesz dla swojego mózgu ????

W medycynie często skupiamy się na wynikach badań labolatoryjnych, kolejnych badań obrazowych zapominając, że najważnie...
06/05/2026

W medycynie często skupiamy się na wynikach badań labolatoryjnych, kolejnych badań obrazowych zapominając, że najważniejszym narzędziem diagnostycznym jest po prostu szczera rozmowa !!!!

Zdarza się, że pacjent te kluczowe dla nas informacje przekazuje nam dopiero w progu, trzymając rękę na klamce gabinetu......

A co to oznacza?

To sygnał dla nas, że gdzieś po drodze zabrakło nam przestrzeni na zaufanie i czasu na rozmowę.
A przecież bez szczerej komunikacji nie ma mowy o rzetelnym procesie leczenia.

Słuchanie ( oj tego musimy sie ciągle uczyć) nie jest tylko miłym gestem – to podstawa trafnej diagnozy i bezpieczeństwa naszego i pacjenta.

Bo medycyna to nie tylko nauka o chorobach, ale ( przynajmniej dla mnie) przede wszystkim relacja z drugim człowiekiem.❤️❤️❤️❤️

Każda historia pacjenta uczy nas, lekarzy, jak słuchać jeszcze uważniej, baczniej.....

Dobra komunikacja to proces, nad którym warto pracować każdego dnia.

Komunikacja lekarz pacjent to tak nie wiele...i banalnie stwierdzę wiele.....

❤️Właśnie skończyłam swój udział w III Akademii Bólów Głowy w Warszawie i pędzę pociągiem do domu......To był bardzo int...
25/04/2026

❤️Właśnie skończyłam swój udział w III Akademii Bólów Głowy w Warszawie i pędzę pociągiem do domu......

To był bardzo intensywny czas, spędzony na rozmowach o tym, jak jeszcze skuteczniej pomagać pacjentom zmagającym się z bólami głowy.

Szczególnie cieszy mnie fakt, że były ze mną moje cudowne młodsze lekarki Iryna Barabash i Adrianna Dobroszewska. Ich zaangażowanie i zainteresowanie tematyką konferencji to dowód na to, że rośnie nam pokolenie lekarzy z wielką pasją.

Jestem pod ogromnym wrażeniem frekwencji – widok tak licznie wypełnionej sali zrobił wielkie wrażenie. Cieszę się, że mogłam dołożyć do tego wydarzenia swoją małą „cegiełkę” jako wykładowca. I niezmiernie dziekuję Magdalena Nowaczewska, z którą mialam ogromna przyjemnosc wspołprowadzic wykład-dyskusje na temat leczenia profilaktycznego migreny.
Nie zapominam też o Michał Fila, ktory musial mnie znosic podczas wspolnego prowadzenia ostaniej sesji konferencji.🫶🫶🫶🫶

Wielkie- olbrzymie 👏👏👏👏👏 brawa dla pozostałych prelegentów – poziom merytoryczny był znakomity. Słuchanie kolegów i koleżanek po fachu to zawsze ogromna inspiracja i okazja, by zaktualizować wiedzę o najnowsze standardy.

Wracam z nowymi narzędziami i bardzo dobrą energią. Taka wymiana doświadczeń w tak serdecznej atmosferze to najlepszy napęd do dalszej pracy zawodowej.

Dziękuję !!!!


Polskie Towarzystwo Bólów Głowy

💯Ależ to był wspanialy szkoleniowy weekend....brakowalo mi bardzo wiedzy praktycznej na temat zawrotów głowy!!!I dzieki ...
21/04/2026

💯Ależ to był wspanialy szkoleniowy weekend....brakowalo mi bardzo wiedzy praktycznej na temat zawrotów głowy!!!
I dzieki Zawroty głowy w praktyce Krzysztof Łasiński udalo mi sie szerzej popatrzec na temat wirowania⚖️💯💯💯
Mam nadzieję, ze razem z Adrianna Dobroszewska- fantastyczny lada moment specjalista neurolog - zapamietalysmy wieeeele i wspolnie bedziemy dalej odkrywac tajniki zawrotów !!!!!
Ach te manewry !!!!
Ile ich jest 🤯🤯🤯🤯

Adres

Cukrownicza 1a/11
Gryfice
72-300

Godziny Otwarcia

Środa 15:00 - 18:00
Piątek 14:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Neurolog Marta Bott-Karoń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Neurolog Marta Bott-Karoń:

Skróty

Udostępnij

Kategoria