20/07/2026
Kiedy ostatnio nic nie musiała/eś? Kiedy Twój mózg naprawdę odpoczywał, a nie tylko udawał, że śpi?
W dzisiejszym świecie jesteśmy mistrzami w zagłuszaniu sygnałów od własnego ciała.
Ból pleców? Kolejna kawa.
Brak koncentracji? Scrolowanie telefonu.
Holistyczna Odnowa powstała po to, żeby zatrzymać to błędne koło.
Łączymy tu pracę z ciałem, oddechem, dietą według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) i naturalną pielęgnacją. Wiemy, że zmęczona głowa nie odpocznie w spiętym ciele.
To 3 dni, z których wrócisz z kompletnie nową energią i gotowymi narzędziami do zadbania o siebie na co dzień!
🗓️ 30 września – 2 października 2026
📍 Stara Szkola Wysoka Wieś kolo Ostrody
Warsztaty prowadzą:
Ewa Michałowska– dyplomowana nauczycielka jogi RYT 500, nauczycielka medytacji i technik oddechowych oraz dietetyczka TCM. Uciszy Twój przebodźcowany umysł, uelastyczni ciało i nauczy Cię, jak poprzez jedzenie budować odporność na jesień.
Lidia Thiede – doświadczona kosmetyczka, kobieta wielu pasji i promotorka zdrowego stylu życia. Pokazuje, jak z czułością i w zgodzie z naturą dbać o skórę, oraz wyciąga na pełen energii poranny rozruch
na świeżym powietrzu!
🌟 Co mamy w planie? (Pełen neuro-wellness)
🥗 Zdrowa kuchnia TCM – wegetariańskie, sezonowe dania dodające sił witalnych.
🧠 Neurofitness & joga oczu – ulga dla oczu od ekranów i trening wspierający mózg.
🧘🏼♀️ Joga i sesje antyreumatyczne
💨 Głęboki relaks – Joga Nidra (sen jogiczny) i oddech regenerujące układ nerwowy.
🧖♀️ Natura & sauna – spacery w pięknych okolicznościach przyrody i relaks w saunie (w cenie!).
⏱️ Łap ofertę First Minute!
Wyjazd jest wysoce kameralny, co gwarantuje pełen komfort i indywidualne podejście. Decyduje kolejność zgłoszeń!
📉 First Minute (rezerwacja do 15 sierpnia): 1270 zł
Cena regularna (po 15 sierpnia): 1370 zł
Gwarancją rezerwacji jest wpłata zaliczki (500 zł).
Zainwestuj w swój święty spokój i wejdź w jesień z jasnym umysłem.
Zapisz się już dziś! ⬇️
📞 Ewa: + 48 510 248 915
📞 Lidia: +48 606 831 755
Link do wydarzenia w bio
joganidra
neurofitness naturalnapielęgnacja odpoczynek staraszkoła