Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego

Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego, Dietetyk, Jana Pawłą II 14, Iława.

🍇Zbuduj zdrowe nawyki i wymarzoną sylwetkę jedząc to co lubisz
🍎Dietetyk kliniczny i sportowy
🫐Prowadzenie dietetyczne i treningowe👇
linktr.ee/dietetykdlakazdego

Umów się na wizytę telefonicznie (884 977 274) lub na mojej stronie internetowej.

Dużo słodkich nowości w maku, więc warto zapoznać się z kalorycznością danych produktów żeby dokonywać świadomych wyboró...
19/01/2026

Dużo słodkich nowości w maku, więc warto zapoznać się z kalorycznością danych produktów żeby dokonywać świadomych wyborów.

Oczywiście jest to żywność wysokoprzetworzona, której powinniśmy unikać, ale wszystko da się wliczyć w zdrowy jadłospis.. Ma bardzo dużo kalorii, mało białka, dużo tłuszczów nasyconych i rafinowanych cukrów.
Faktem jest też to, że jeśli na co dzień nasza dieta jest bogata w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i ogólnie wartościowe produkty to wyskoczenie ze znajomymi na fast-fooda raz na jakiś czas nie wyrządzi nam krzywdy.

Orzechy i ryby od zawsze kojarzą nam się ze zdrowiem serca i słusznie. Tłuste ryby to bogactwo kwasów omega-3 a dokładni...
12/09/2025

Orzechy i ryby od zawsze kojarzą nam się ze zdrowiem serca i słusznie. Tłuste ryby to bogactwo kwasów omega-3 a dokładnie EPA i DHA, czyli tych najważniejszych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych omega-3.
Orzechy włoskie za to, oprócz kwasu alfa-linolenowego, czyli kolejnego bardzo ważnego kwasu omega3, są również świetnym źródłem błonnika co również ma pozytywny wpływ na lipidogram.

Nadciśnienie dotyka co trzeciego Polaka, a choroby sercowo-naczyniowe to najczęstsza przyczyna śmierci Polaków.Dlatego t...
26/08/2025

Nadciśnienie dotyka co trzeciego Polaka, a choroby sercowo-naczyniowe to najczęstsza przyczyna śmierci Polaków.

Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć z czym mamy do czynienia, jak to w ogóle rozpoznać i co najważniejsze jak leczyć.
Na szczęście oprócz farmakoterapii wiele możemy zrobić sami - zmieniają naszą dietę i styl życia.

Zaczynając od małych zmian w diecie przez wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej, aż po naukę zarządzania stresem. Sposobów na walkę z nadciśnieniem jest naprawdę wiele, a najlepiej łączyć je wszystkie ze sobą.

Wszystkie tabelki powstały na podstawie najnowszych wytycznych nt. nadciśnienia z 14 sierpnia 2025 roku*.

*doi/10.1161/CIR.0000000000001356

Adres

Jana Pawłą II 14
Iława
14-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego:

Skróty

Udostępnij

Kategoria