Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego

Strona główna
Polska
Iława
Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego, Dietetyk, Jana Pawłą II 14, Iława.

🍇Zbuduj zdrowe nawyki i wymarzoną sylwetkę jedząc to co lubisz
🍎Dietetyk kliniczny i sportowy
🫐Prowadzenie dietetyczne i treningowe👇
linktr.ee/dietetykdlakazdego

Umów się na wizytę telefonicznie (884 977 274) lub na mojej stronie internetowej.

10/09/2026

Oszczędność czasu w kuchni nie musi oznaczać zamawiania fast-fooda, czy sięgania po wysokoprzetworzoną żywność.

Można jednocześnie robić szybkie, proste, smaczne posiłki i oszczędzać czas.

09/09/2026

Bardzo nie lubię marnowania czasu, a w kuchni łatwo zmarnować go dużo.

Kilka tipów jak zaoszczędzić czas i jednoczesnie zadbać o zdrową dietę.

05/08/2026

Świetna robota wykonana przez mojego podopiecznego:
Prawie 12 kg mniej na samej wadze, z czego zdecydowana większość to tkanka tłuszczowa, a nie powiedzieliśmy jeszcze ostatniego słowa.
-11 cm w brzuchu
-12 cm w talii
Redukcja często kojarzy nam się z cyferkami na wadze. W rzeczywistości powinna kojarzyć się z tkanką tłuszczową. Zawsze chcemy zgubić jak najwięcej tkanki tłuszczowej zachowują jak najwięcej mięśni, bo to one odpowiadają za pełny wygląd sylwetki oraz za aspekty zdrowotne - wrażliwość na insulinę i glikemia, profil lipidowy, praca wątroby i innych narządów. Nie patrz na cyferki na wadze, patrz na kompozycję swojego ciała.

03/08/2026

Top 3 koszmary dietetyka:
1. Zalecenia żywieniowe od lekarza
2. Pacjent wierzący we wszystko co przeczyta w Internecie
3. Nietraktowanie aktywności fizycznej jako konieczność dla zdrowia

28/07/2026

Kolejna mega mocna przemiana! Praca zmianowa, różne warianty posiłków do pracy i do domu, trening na siłowni i w warunkach domowych. Wszystko dopasowane żeby mimo tych zmiennych osiągnąć jak najlepsze wyniki.
Idealna dieta to taka, którą jesteś w stanie utrzymać długoterminowo dlatego układanie idealnej diety to długotrwały proces. Do moich zadań należy m.in. układanie posiłków z produktów, które lubisz, ale również stopniowe wdrażanie nowych produktów, dzięki którym Twoje zdrowie wystrzeli na nowy poziom. Bardzo często nie trzeba wywracać swojego żywienia do góry nogami; wystarczy żeby dietetyk wskazał Ci małe zmiany, które zrobią dużą różnicę.

Dołącz do grona moich zadowolonych podopiecznych, którzy osiągają kozackie wyniki!
Dieta i trening od dietetyka są uszyte na miarę, odpowiadają Twoim potrzebom, preferencjom i celom.

Osiągnij wymarzoną sylwetkę jedząc to co lubisz.

Współpracując z dyplomowanym dietetykiem masz pewność, że nie dostajesz gotowca z Internetu tylko jadłospis ułożony specjalnie dla Ciebie, a oprócz tego otrzymujesz stałe wsparcie i motywację oraz wiele innych benefitów, dzięki którym oszczędzisz czas i pieniądze.

Jesteś chętny na zmianę? Napisz do mnie lub sprawdź link w BIO!

19/01/2026

Dużo słodkich nowości w maku, więc warto zapoznać się z kalorycznością danych produktów żeby dokonywać świadomych wyborów.

Oczywiście jest to żywność wysokoprzetworzona, której powinniśmy unikać, ale wszystko da się wliczyć w zdrowy jadłospis.. Ma bardzo dużo kalorii, mało białka, dużo tłuszczów nasyconych i rafinowanych cukrów.
Faktem jest też to, że jeśli na co dzień nasza dieta jest bogata w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i ogólnie wartościowe produkty to wyskoczenie ze znajomymi na fast-fooda raz na jakiś czas nie wyrządzi nam krzywdy.

12/09/2025

Orzechy i ryby od zawsze kojarzą nam się ze zdrowiem serca i słusznie. Tłuste ryby to bogactwo kwasów omega-3 a dokładnie EPA i DHA, czyli tych najważniejszych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych omega-3.
Orzechy włoskie za to, oprócz kwasu alfa-linolenowego, czyli kolejnego bardzo ważnego kwasu omega3, są również świetnym źródłem błonnika co również ma pozytywny wpływ na lipidogram.

Adres

Jana Pawłą II 14
Iława
14-200

Strona Internetowa

https://dietetykdlakazdego.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mateusz Wilemski - Dietetyk Dla Każdego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.