Naturhouse Jędrzejów

30/10/2025

30/08/2025

🥑✨ Halo uczniowie i rodzice! ✨🥑
Nowy rok szkolny = nowe wyzwania, ale i nowe możliwości 💪📚 a żeby mieć siłę na naukę, zajęcia i całą resztę szkolnego życia – warto zadbać o to, co ląduje na talerzu 🍎🥪

Dlatego zapraszamy wszystkich uczniów na bezpłatne konsultacje dietetyczne 👩🏼‍⚕️
👉 podpowiemy, co zjeść na śniadanie, żeby nie zasypiać na lekcjach,
👉 co wrzucić do lunchboxa, żeby było i zdrowo, i smacznie,
👉 jak ogarnąć dietę tak, by starczyło energii i na szkołę, i na pasje po lekcjach
👉 wykonamy analizę składu ciała, aby sprawdzić czy rozwijasz się prawidłowo.

⚠️ Uwaga! Konsultacje odbywają się tylko stacjonarnie i obowiązuje wcześniejsza rezerwacja terminu ☎️662 216 447
📍 Gdzie: Centrum Dietetyczne Jędrzejów (ul.11 Listopada 48)
📅 Kiedy: 1 - 5 września

Rodzicu – to świetna okazja, żeby Twoje dziecko zaczęło rok szkolny z dobrymi nawykami i zdrową energią ✨ Przyjdźcie, pogadajmy i razem ułóżmy plan na zdrowy rok szkolny! 🌿

• zdrowy uczeń • bezpłatne konsultacje • zdrowy start • zdrowe nawyki • zdrowe dziecko • nowy rok szkolny • lunchbox do szkoły • energia nauka • profilaktyka zdrowia • dieta dla młodzieży• zdrowe odżywianie •

24/07/2025

Wspieramy zbiórkę dla chorej Julki! ❤️

Z ogromnym zaangażowaniem dołączamy do akcji pomocy dla Julki, przekazując na licytację dwa vouchery:

🔹 Indywidualna konsultacja dietetyczna z planem żywieniowym
🔹 Dobór suplementacji wraz z analizą składu ciała

Zapraszamy serdecznie na stadion w Wodzisławiu już w najbliższą niedzielę – będzie się działo dużo dobrego! 🧡

Nie możesz być z nami osobiście? Nadal możesz pomóc – wesprzyj zbiórkę online i dołóż swoją cegiełkę! 🙏

▶️Burmistrz Miasta i Gminy Wodzisław
▶️Przedszkole Samorządowe w Wodzisławiu
▶️Klub Honorowych Dawców Krwi Dar Życia Wodzisław 707
zapraszają na
💜Piknik charytatywny 𝐑𝐀𝐙𝐄𝐌 𝐃𝐋𝐀 𝐉𝐔𝐋𝐊𝐈💜
📅Kiedy: 𝟐𝟕 𝐥𝐢𝐩𝐜𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐫𝐨𝐤𝐮 (𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐚) 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟓:𝟑𝟎
📍Gdzie: 𝐒𝐭𝐚𝐝𝐢𝐨𝐧 𝐊𝐥𝐮𝐛𝐮 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 "𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲𝐳𝐚𝐧𝐭"
📲Link do zbiórki:
https://aplikacja.crm-ngo.pl/zbiorka.php?id=3786&fbclid=IwY2xjawLm5XhleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFaTFJpNlBHczR2SkJtcVlmAR4iBiLThcdYE53aUSyiT3ImjNYQJ8NP8UKTjlkAOHOJGbRycixGP7mYW7vDHA_aem_6kLp3LQmWBzlmHLvkHWJwQ

15/05/2025

🌷 Z Okazji Dnia Mamy – Tydzień Bezpłatnych Konsultacji! 🌷

Z miłości do Mam i troski o ich zdrowie, zapraszamy wszystkie Mamy na bezpłatne konsultacje dietetyczne w naszym gabinecie w dniach 19–26 maja!

To idealny moment, by:
💚 zadbać o swoje samopoczucie,
💚 uzyskać profesjonalne wsparcie w zakresie żywienia,
💚 dowiedzieć się, jak wprowadzić zdrowe nawyki na co dzień.

📅 Termin: 19–26 maja 2025
📍 Miejsce: Naturhouse Jędrzejów
📞 Zapisy: 662 216 447

Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy!

Podaruj sobie odrobinę troski – zasługujesz na to! 💐

05/05/2025

Wspólna kuracja – podwójna motywacja, podwójny sukces!😎👌🔥
Coraz więcej par decyduje się na wspólną zmianę nawyków – to ogromne wsparcie i motywacja, która realnie przekłada się na trwałe efekty. Ten duet doskonale to potwierdza. W ciągu 6 miesięcy osiągnęli razem -34 kg, ale przede wszystkim – zbudowali zdrowe fundamenty na przyszłość.😇

💚Pani Sylwia: -16kg!
początkowo 40% tkanki tłuszczowej
aktualnie poniżej 32% (wartość normatywna)

To idealny przykład, że skuteczna redukcja nie musi oznaczać głodówek i wyrzeczeń. Zadbaliśmy o regularność, stabilny rytm posiłków i elastyczne podejście do planu żywieniowego. Efekt? Spadek masy ciała, poprawa komfortu życia i nowa jakość codzienności.

💚Pan Grzegorz: -18 kg
początkowo 32,3% tkanki tłuszczowej
aktualnie 20% (wartość normatywna)

W tym przypadku kluczowa była praca nad nawykami – zwłaszcza wieczornym podjadaniem i nieregularnością posiłków.Zastosowane rozwiązania pozwoliły nie tylko osiągnąć trwały spadek masy ciała, ale także poprawić wyniki badań i ogólne samopoczucie. Bez rewolucji, za to z konsekwencją.

👩🏼‍⚕️dietetyk prowadząca mgr Dominika Woźniczko

👉To nie przypadek, to proces.
Jeśli jesteś gotowy/a na zmianę prowadzoną z głową – napisz do mnie. Opracuję dla Ciebie plan dopasowany do Twojego stylu życia i realnych możliwości. To może być Twój pierwszy krok do trwałej metamorfozy.💚

—————————————————
Centrum Dietetyczne Jędrzejów
🏡 ul. 11 Listopada 48
☎️ 662 216 447

•metamorfoza•odchudzanie•zmiana nawyków•dieta•dietetyk kliniczny•psychodietetyk•

02/05/2025

🔥Metamorfoza na odległość – razem łatwiej!🔥

Poznajcie niesamowite małżeństwo, które udowadnia, że zmiana stylu życia nie zna granic – dosłownie!😎 Mimo że mieszkają za granicą, w ciągu 6 miesięcy schudli razem aż 34 kg, pracując ze mną głównie online! 🤓

👌To dowód na to, że dobra organizacja, motywacja i wsparcie dietetyka mogą działać nawet na odległość. Determinacja i współpraca Pani Sylwia i Pana Grzegorza jako pary przyniosły imponujące efekty, a ja jako dietetyk miałam ogromną przyjemność towarzyszyć im w tej przemianie. - mówi dietetyk prowadząca mgr Dominika Woźniczko.👩🏼‍⚕️

Przeczytaj, co sądzą o kuracji:👇

„Kilka miesięcy, kilkanaście kilogramów i litry wylanego potu. Czy warto było? Gdyby ktoś jeszcze rok temu powiedział mi jak potrafi się zmienić postrzeganie samego siebie pewnie bym zaczęła się śmiać. I nie powiem że było łatwo, ale było warto! Oboje z mężem kilka miesięcy temu postanowiliśmy zawalczyć o siebie . Ciągłe narzekanie na zmęczenie, ociężałość i zły humor nie wzięło się z niczego. Przez prozę życia codziennego, pracę i brak czasu, ciągłe wymówki doprowadziliśmy do tego ze patrzenie na siebie w lustrze przestało sprawiać przyjemność, zakupy to był koszmar bo czemu te rozmiary coraz mniejsze? Ale prawda okazała się inna. Dojrzeliśmy do decyzji, ze najwyższy czas coś z tym zrobić!
Już wcześniej słyszeliśmy o NaturHouse ponieważ nie jesteśmy pierwszym przypadkiem w rodzinie który korzysta z pomoc dziewczyn. Dopiero kiedy Pani Dominika zajęła się nami i przedstawiła czarno na białym jak źle wyglądają nasze wyniki przez lata zaniedbań nie potrzebowaliśmy więcej motywacji! Oczywiście że nie było łatwo! Pierwsze tygodnie przystosowanie się do diety pilnowanie posiłków byt trudne, ale kiedy waga zaczęła lecieć w dół zaczęło nam to wręcz sprawiac przyjemność! Nigdy nie byłam typem sportowca to mąż zawsze ćwiczył i próbował mnie dobrego namawiać bezskutecznie, ale wzięliśmy się oboje w garść i spędzanie czasu na kanapie zastąpiliśmy treningami i do tej pory tak jest. Nagle znalazł się czas na wszystko , spędzanie bezsensownie czasu z telefonem zastąpiliśmy spacerami . Co tu dużo gadać od kilku miesięcy nasze życie zmieniło się o 180%!

I za to właśnie chcielibyśmy podziękować obu Paniom a zwłaszcza Pani Dominice za każdą pomoc i poradę! Pomimo, że nie mieszkamy na miejscu zawsze mogliśmy liczyć na jej pomoc! Każdemu polecamy!”

——————————————
💪Jeśli Ty też chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele i odzyskać kontrolę nad jedzeniem – napisz do nas!

🌿 Centrum Dietetyczne Jędrzejów
🏡 ul. 11 Listopada 48
☎️ 662 216 447

25/04/2025

🌿 Dołączcie do nas na Rodzinny Piknik Zdrowia "Planuję Długie Życie" w Wodzisławiu! 🌿

Już 4 maja w godz. 13:00–17:00 spotkacie nas na rynku w Wodzisławiu . Przy naszym stanowisku czekają na Was:

⸻

🩺 Bezpłatne konsultacje dietetyczne
• Porozmawiamy o Waszych nawykach żywieniowych
• Ocenimy styl życia i wskażemy proste kroki do zmiany
• Udzielimy praktycznych porad, jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić samopoczucie

🎁 Konkurs z wyjątkowymi nagrodami

Tylko tego dnia będziecie mogli wziąć udział w konkursie i wygrać:
1. Vouchery rabatowe na kurację dietetyczną -20% oraz zaproszenia na bezpłatną konsultację dietetyczną w naszym gabinecie
2. Pakiety testowe naszych produktów – wypróbujcie bez zobowiązań!
3. Pełnowymiarowe suplementy wspierające zdrowie i energię
4. Gadżety z naszym logo – torby i inne niespodzianki

Serdecznie zapraszamy!💚
Dziękujemy za zaproszenie Przemysław Kucharski

👨‍👩‍👧‍👦𝐑𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐧𝐲 𝐏𝐢𝐤𝐧𝐢𝐤 𝐙𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 „𝐏𝐥𝐚𝐧𝐮𝐣ę 𝐃ł𝐮𝐠𝐢𝐞 Ż𝐲𝐜𝐢𝐞”🌞👩‍⚕️🧑‍⚕️
🩸Klub Honorowych Dawców Krwi Dar Życia Wodzisław 707, Miasto i Gmina Wodzisław, Gminny Ośrodek Zdrowia w Wodzisławiu zapraszają na Rodzinny Piknik Zdrowia „Planuję Długie Życie”.
📅𝐍𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐚, 𝟎𝟒 𝐌𝐚𝐣𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐨𝐝 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐝𝐨 𝟏𝟕:𝟎𝟎 na Rynku w Wodzisławiu (Plac Wolności).

18/04/2025

Wesołego Alleluja!🐣
Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy dużo spokoju, radości i czasu spędzonego z bliskimi — bez pośpiechu, bez wyrzutów sumienia i… bez liczenia kalorii!🌼

Niech te święta będą okazją do prawdziwego odpoczynku i nabrania nowej energii — także do dalszego dbania o siebie i swoje zdrowie.💛

Pamiętaj, że zdrowy styl życia to nie dieta, a codzienne wybory — z miejscem na serniczek, mazurka i świąteczne leniuchowanie.🐥

16/04/2025

🌼Szukasz inspiracji na wielkanocne śniadanie, które zachwyci domowników i gości?🐣

Mamy coś dla Ciebie – darmowy e-book z wielkanocnymi przepisami: lekkie, klasyczne i nowoczesne dania, które pięknie wyglądają i jeszcze lepiej smakują 🐰

Jeśli masz ochotę go pobrać:
👉 zostaw komentarz z hasłem „Wielkanoc”, a prześlemy Ci go na priv 💌

Niech Twoje Święta pachną domem, smakiem i dobrym czasem 🌷🥰