Apteka Zabobrze, 1 Maja 6, Jelenia Góra (2026)

23/01/2026

Kalorie pod kontrolą: S-line System 🍽️

To wyrób medyczny w tabletkach dla dorosłych kobiet i mężczyzn, którzy chcą ograniczyć kalorie w codziennej diecie ⚖️

Jak działa?
🔹 chitozan (Omtec 50®) wiąże tłuszcze z posiłku, ograniczając ich wchłanianie
🔹 ekstrakt z białej fasoli (Omtec XS®) zmniejsza trawienie skrobi, dzięki czemu część węglowodanów nie jest przyswajana

✔️ mniej kalorii z tłuszczów i cukrów
✔️ łatwiejsza kontrola apetytu
✔️ wsparcie diety redukcyjnej

🛒 Dostępny online:
👉 https://www.aptekazabobrze.pl/s-line-system-tabletki-x-30tabl.html

🏥 Produkt dostępny także w naszych aptekach stacjonarnych
📌 Przed użyciem zapoznaj się z ulotką– to wyrób medyczny

12/01/2026

❄️ Mróz kontra Twoja skóra – kto wygra tej zimy? 🧴💙

Zimą skóra dostaje w kość: zimne powietrze, wiatr i suche ogrzewanie w domu sprawiają, że staje się szorstka, napięta i podatna na pękanie 😣 Najbardziej cierpią twarz, dłonie i usta!

🛡️ Twój zimowy must-have? KREM NATŁUSZCZAJĄCY!
To on tworzy ochronną warstwę, która zabezpiecza skórę przed mrozem i utratą wilgoci ❄️➡️💧

👉 Nakładaj go kilkanaście minut przed wyjściem na zewnątrz
👉 Stosuj po każdym myciu rąk 👐
👉 Dla dzieci i niemowląt wybieraj delikatne formuły bez zapachu 👶

💋 Nie zapominaj o ustach! Pomadki ochronne zapobiegają pęknięciom i bolesnym rankom.
💦 Nawadniaj się i jedz zdrowo – skóra lubi witaminy i dobre tłuszcze 🥑🐟

⚠️ Jeśli skóra mimo pielęgnacji pęka, swędzi lub czerwieni się – skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem.

Zadbaj o skórę tej zimy – niech mróz jej nie zaskoczy! ❄️✨
więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/ochrona-skory-podczas-mrozow-dlaczego-kremy-natluszczajace-sa-niezbedne-zima.html

12/08/2025

👶💦 Uwaga, rodzice! Zatrucia pokarmowe u dzieci potrafią pojawić się nagle i zepsuć nawet najlepszy wakacyjny dzień. 🤒🍉 Latem ryzyko jest większe – wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi bakterii w jedzeniu. Objawy? Bóle brzuszka, wymioty, biegunka, gorączka… a u najmłodszych szczególnie groźne jest odwodnienie. 🚨

🕒 Często pierwsze symptomy pojawiają się w ciągu kilku godzin od zjedzenia „podejrzanego” posiłku – np. niedogotowanego mięsa czy nieumytego owocu. Wirusy mogą dawać objawy wolniej, ale trwają dłużej. Zaleganie kawałków jedzenia w brzuszku? To zwykle tylko chwilowy dyskomfort, bez biegunki i gorączki.

💡 Najważniejsze: nawadniaj dziecko małymi porcjami, podawaj lekkostrawne posiłki, a jeśli objawy są silne, trwają dłużej niż dobę lub widzisz oznaki odwodnienia – idź do lekarza. 👩‍⚕️👨‍⚕️

🍼 U niemowląt każdy epizod biegunki lub wymiotów wymaga konsultacji! Karm piersią jak dotąd, a przy mleku modyfikowanym czasem trzeba sięgnąć po specjalne mieszanki.

🙌 Pamiętaj o myciu rąk, przechowywaniu jedzenia w lodówce i unikaniu wątpliwych posiłków w podróży. Dzięki temu Wasze wakacje pozostaną smaczne i bezpieczne. 🌞💛

czytaj więcej:
https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/zatrucia-pokarmowe-u-dzieci-jak-rozpoznac-leczyc-i-zapobiegac.html

24/03/2025

🪰 Wszawica? To nie wstyd - mamy WSZYstko pod kontrolą! 💪

Twoje dziecko wróciło z przedszkola lub szkoły i... zaczęło się drapanie głowy? 🤔 Zajrzyj za uszy, na kark, do środka włosów. Może to nie tylko swędzenie, ale... wszy. Tak, nadal się zdarzają – i to częściej, niż myślisz!

👉 Wszawica to nie kwestia brudu!
To pasożyty, które przenoszą się z głowy na głowę, najczęściej w szkołach i przedszkolach. Czapki, szczotki, przytulanie – i gotowe. 🧢👧👦

😬 Objawy?
Swędzenie, zadrapania, a przy dokładnym obejrzeniu – białe punkciki przy nasadzie włosa (to gnidy).

💡 Co robić?
Nie panikuj! W aptekach znajdziesz skuteczne preparaty – szampony, pianki, lotiony. Do tego porządny grzebień do wyczesywania i po sprawie. Ważne: kurację trzeba powtórzyć po kilku dniach, by pozbyć się wszystkich „lokatorów”! 🔁

👨‍👩‍👧‍👦 Leczenie trzeba przeprowadzić u wszystkich domowników, którzy mogą być zakażeni. I nie zapomnij o praniu pościeli, ubrań, czapek – wszy giną w 60°C lub po zamrożeniu. 🧺❄️

🛡️ A profilaktyka?
Kontroluj głowę dziecka regularnie, uczul je, żeby nie pożyczało grzebieni czy czapek. Możesz też sięgnąć po spraye odstraszające wszy – z olejkiem z drzewa herbacianego czy lawendą 🌿

📢 Nie wstydź się! Powiedz wychowawcy – dzięki temu inni też będą mogli zareagować.

🧴 W aptekach znajdziesz:
✅ Preparaty na wszy,
✅ Akcesoria,
✅ Spraye ochronne.

Działaj szybko i spokojnie – problem da się rozwiązać! 💚

więcej -> https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/wszystko-pod-kontrola.html

22/01/2025

💡 Test kasetkowy na COVID-19, grypę czy anginę? Wykonaj go samodzielnie w domu! 🏠💉

Czujesz się osłabiony, masz gorączkę lub ból gardła? 🤒 Dzięki testom kasetkowym możesz szybko sprawdzić, co Ci dolega – bez wychodzenia z domu! 🏠

👉 To proste!
🔹 Pobierz próbkę zgodnie z instrukcją.
🔹 Dodaj roztwór do płytki testowej.
🔹 Wynik już w 10–15 minut! ⏳

📍 Nie masz pewności? Wiele aptek oferuje pomoc w wykonaniu testów – szybko i profesjonalnie! 🏥

✅ Wynik pozytywny? Skontaktuj się z lekarzem i działaj od razu!
✅ Wynik negatywny? Jeśli objawy nie ustępują, warto powtórzyć test lub zrobić dokładniejsze badania.

🛒 Co znajdziesz w aptece?

Testy kasetkowe na COVID-19, grypę i anginę,
Leki łagodzące objawy,
Środki do dezynfekcji rąk.
Nie czekaj, zadbaj o zdrowie swoje i bliskich! 💚

czytaj więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/testy-kasetkowe-na-grype-angine-i-covid-19.html

09/12/2024

🔥 Zgaga, pieczenie, kwaśny posmak? To może być refluks! 😰
Refluks żołądkowo-przełykowy to częsty problem, ale mamy na to sposoby! 🙌

👉 Jak sobie radzić?

Unikaj tłustych i pikantnych potraw 🍔❌,
Jedz mniejsze porcje 🥗 i nie kładź się zaraz po jedzeniu! 🛏️🚫
Wypróbuj preparaty osłaniające i leki zobojętniające dostępne w aptece 💊💚,
Pij zioła wspomagające trawienie, np. miętę czy koper włoski 🌿☕.
🩺 Jeśli objawy utrzymują się dłużej, koniecznie skonsultuj się z lekarzem! 👨‍⚕️👩‍⚕️

💡 W dobrej aptece znajdziesz:
👉 Leki na zgagę, probiotyki i herbatki na trawienie. Zapytaj farmaceutę! 🏥 I dowiedz się więcej:
https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/refluks-zoladkowo-przelykowy-jak-lagodzic-objawy-i-dbac-o-uklad-pokarmowy.html

04/11/2024

🌟 Aktywny senior = zdrowy senior! 🏃‍♂️
🧠 Z wiekiem dbanie o zdrowie jest kluczowe, ale czy wiesz, że aktywność fizyczna, umysłowa i społeczna to podstawa długowieczności? 💪✨

👉 Dlaczego warto?:

Ruch = lepsza kondycja i serce ❤️
Łamigłówki i czytanie? Pamięć jak stal! 🧩📚
Spotkania z przyjaciółmi = mniej stresu, więcej radości 😄👥
🏃‍♀️ Jak być aktywnym?:

Spacery, nordic walking, pływanie – cokolwiek lubisz!
Zapisz się na warsztaty lub do klubu seniora! 🎨🤝
Dbaj o dietę i regularne badania. 🍎🩺
🛡️ W dobrej aptece znajdziesz: witaminy, suplementy dla kości i serca. Sprawdź i ciesz się życiem na pełnych obrotach! 🌈

więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/aktywny-senior.html

05/09/2024

❄️ Klimatyzacja - przyjaciel czy wróg? 🤔 Lato bez klimatyzacji? Trudno to sobie wyobrazić, ale... żeby trudno było sobie wyobrazić jesień bez klimy, to już przesada! A w dodatku jeśli nie używasz jej odpowiednio, możesz narazić się na problemy zdrowotne! 🦠

👉 Zagrożenia:

Suche powietrze = suche oczy i skóra 😖
Zbyt duża różnica temperatur? Przeziębienie gotowe! 🤒
Nieczyszczona klimatyzacja to siedlisko bakterii i grzybów 🦠
🔧 Jak zapobiegać?:

Regularny serwis i czyszczenie 🧽
Optymalna temperatura - max 6-8°C różnicy od tego na zewnątrz 🌡️
Nawilżaj powietrze i skórę! 💧
🛡️ Jeśli już coś cię dopadło: sztuczne łzy na suche oczy, witamina C na odporność i nawilżające kremy na skórę - wszystko znajdziesz w dobrej aptece! 🏥
Przeczytaj więcej:
https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/wlaczamy-klime.html

17/07/2024

🌞✈️🦟 Co Cię ugryzło?! Czyli rzeczowo o tym, jak radzić sobie z ugryzieniami i użądleniami owadów? 🐝🏖️🌲

Hej podróżnicy i urlopowicze! 👋 Czy Wasze wakacje są już w pełni? 🌴☀️ Mamy dla Was kilka cennych wskazówek, jak radzić sobie z tymi małymi, uciążliwymi towarzyszami – owadami! 🦗🕷️

Jak rozpoznać, co Cię ugryzło? 🤔
- Komary: swędzące, czerwone bąble. Najczęściej wieczorem i w nocy. 🦟
- Kleszcze: zaczerwienienie wokół miejsca ugryzienia. Sprawdź pachy i pachwiny! 🕷️
- Pszczoły i osły: ostry ból, opuchlizna, rumień. Uwaga na każdą część ciała! 🐝
- Mrówki: pieczenie, małe czerwone krostki. Najczęściej na nogach. 🐜
- Meszki: bolesne, czerwone obrzęki. Atakują głównie nogi. 🦟
- Pająki: dwa małe czerwone punkty, obrzęk, ból. 🕸️

Jak sobie radzić? 💡
1. Zachowaj spokój – nie drap! 😌
2. Czyszczenie i dezynfekcja – umyj wodą z mydłem. 🚿
3. Zimne okłady – kompres zmniejszy obrzęk i ból. ❄️
4. Maści i leki – przeciwbólowe i przeciwhistaminowe. 💊
5. Usunięcie kleszcza – użyj pęsety i wyciągnij delikatnie. 🕷️
6. Monitorowanie objawów – bądź czujny na infekcje i alergie. 👀

Kiedy udać się do lekarza? 🏥
- Silna reakcja alergiczna: trudności w oddychaniu, obrzęk twarzy. 🚨
- Infekcja: gorączka, nasilający się ból. 📞
- Ukąszenie przez jadowitego pająka: silny ból, skurcze mięśni. 🕸️
- Objawy boreliozy: wędrujący rumień, bóle stawów. 🌡️

Profilaktyka 🛡️
- Odzież ochronna: długie rękawy, spodnie, kapelusze. 👕
- Środki na owady: repelenty z DEET. 🦟
- Unikanie siedlisk owadów: zarośla, trawy, miejsca wodne. 🌿
- Regularne sprawdzanie skóry - właszcza po spacerach w lesie. 🌲

Bądźcie bezpieczni i cieszcie się swoimi wakacjami! 🏖️😊 Niech Wasze przygody będą pełne słońca, a nie swędzenia! 🌞✨

więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/co-cie-ugryzlo-czyli-rzeczowo-o-ugryzieniach-i-ukaszeniach-owadow.html

27/05/2024

W gorące dni wszyscy myślą o wodzie - słońce, plaża, morze.... 🏖
Ale nie o takiej wodzie będzie ten wpis!
Czy wiesz, że woda to podstawa naszego zdrowia? 💧 Zwłaszcza w upalne dni, kiedy słońce grzeje, a my się intensywnie pocimy! 🥵☀️ Nawadnianie i uzupełnianie elektrolitów to absolutny must-have, aby czuć się dobrze i być pełnym energii. 💪✨

Dla każdego coś dobrego:
👶 Dzieci: Potrzebują więcej wody, bo szybciej się odwadniają.
👩‍🦱 Dorośli: Regularne picie wody to podstawa, zwłaszcza gdy jesteś aktywny/a!
👵 Seniorzy: Często nie czują pragnienia, więc trzeba o tym pamiętać za nich!

Skutki niewłaściwego nawadniania:

Suchość w ustach 😰
Zmęczenie 😴
Zawroty głowy 🤯
Mniej energii 🔋

Jak temu zaradzić?
🍉 Jedz owoce i warzywa bogate w wodę!
🥤 Pij napoje izotoniczne!
💧 Dodawaj tabletki elektrolitowe do wody!

Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie – dbaj o nawodnienie regularnie! 🌟 Twoje ciało ci podziękuje! 🙌💚

Chcesz wiedzieć więcej? Kliknij link do naszego pełnego artykułu i bądź na bieżąco ze zdrowymi nawykami! 👉 https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/cieplo-cieplej-goraco.html

25/03/2024

🥚🥑🏃‍♂️
Czym jest cholesterol i dlaczego warto zwracać na niego uwagę? 🤔
Cholesterol, mimo że niezbędny dla organizmu, może stanowić ryzyko dla zdrowia, gdy jego poziom jest zbyt wysoki! 🚨

🔍 Rola cholesterolu. To tłuszczowy związek, który pomaga w produkcji komórek i hormonów. Ale uwaga! Zbyt dużo "złego" cholesterolu (LDL) może zagrażać Twojemu sercu! 💔

📈 Czynniki ryzyka. Dieta bogata w tłuszcze nasycone, brak aktywności fizycznej, otyłość, palenie papierosów, a nawet czynniki genetyczne mogą zwiększać ryzyko chorób serca związanych z wysokim poziomem cholesterolu! 😱

💡 Jak zarządzać ryzykiem? Ogranicz spożywanie tłuszczów nasyconych, regularnie ćwicz, zrezygnuj z papierosów i nie zapominaj o regularnych badaniach lekarskich! 🍏🏋️‍♀️

🌟 Zdrowe serce to klucz do dobrego życia! 💓 Dbaj o swój cholesterol, bo zdrowie jest najcenniejsze! 💪

📚 Więcej:

https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/serce-w-formie.html

Apteka Zabobrze

23/01/2026

12/01/2026

12/08/2025

24/03/2025

22/01/2025

09/12/2024

04/11/2024

05/09/2024

17/07/2024

27/05/2024

25/03/2024

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria