Centrum Zdrowia Holistic

12/10/2026

Pamiętacie bańki stawiane przez nasze babcie? 🤎

Kiedyś były jednym z domowych sposobów na przeziębienie i kaszel. Dziś wiemy więcej o tym, jak działają, co dzieje się pod wpływem podciśnienia i jakie są ograniczenia tej metody.

A Wy pamiętacie bańki z dzieciństwa?
Może nadal korzystacie? Dajcie koniecznie znać!

07/10/2026

Akupunktura, na czym właściwie polega i co dzieje się w ciele podczas zabiegu?

To znacznie więcej niż „igły”. To metoda pracy z organizmem, która opiera się na pobudzaniu określonych punktów i wspieraniu jego naturalnych procesów regulacyjnych.

Przesuń karuzelę i poznaj akupunkturę trochę bliżej.

06/10/2026

06/10/2026

Historia fototerapii sięga starożytności, kiedy już wtedy dostrzegano związek między światłem słonecznym a zdrowiem. Jednak prawdziwy rozwój świadomego wykorzystania światła w terapii rozpoczął się w XIX wieku.

Jedną z najważniejszych postaci w historii fototerapii był Niels Ryberg Finsen – laureat Nagrody Nobla w 1903 roku za wkład w leczenie chorób z wykorzystaniem światła.

Finsen nie poprzestał na teorii. Łączył badania laboratoryjne z obserwacją kliniczną, chcąc zrozumieć, w jaki sposób światło może wpływać na organizm i wspierać proces leczenia.

Jego badania nad promieniowaniem ultrafioletowym wykazały jego wartość terapeutyczną, m.in. w leczeniu tocznia pospolitego – gruźliczej choroby skóry.

To właśnie takie odkrycia otworzyły drogę do dalszych badań i rozwoju sztucznych źródeł światła o różnych długościach fal i intensywności.

I choć od badań Finsena minęło ponad 100 lat, fototerapia nadal znajduje zastosowanie we współczesnej medycynie.

Jednym z najbardziej znanych przykładów jest leczenie żółtaczki noworodkowej. Wykorzystuje się w nim światło niebieskie o długości fali 425–475 nm, które pomaga obniżać stężenie bilirubiny.

Skutecznie prowadzona fototerapia może obniżyć poziom bilirubiny całkowitej o około 1–2 mg/dl w ciągu 4–6 godzin.

Fototerapia nie jest więc chwilową modą. To metoda, której historia pokazuje, jak obserwacja natury, nauka i technologia mogą połączyć się w realne wsparcie procesu leczenia.

05/10/2026

Wrzesień w Holistic był naprawdę intensywny. 🤍

Był czasem spotkań, emocji i ważnych momentów. Byliśmy częścią wydarzenia „Powroty”, świętowaliśmy 2. urodziny Holistic, a pomiędzy tym wszystkim… po prostu byliśmy dla Was. Przyjmowaliśmy klientów, rozmawialiśmy, słuchaliśmy i pomagaliśmy.

Nie zabrakło też wielu rozmów, pomysłów i burz mózgów. Szukaliśmy nowych dróg, zastanawialiśmy się, co możemy zrobić jeszcze lepiej i jak rozwijać Holistic, żeby było miejscem, do którego chce się wracać.

Wrzesień pokazał nam po raz kolejny, że Holistic to nie tylko miejsce.
To ludzie, relacje i energia, którą tworzymy razem. 🤍

Dziękujemy, że jesteście z nami.
A teraz… czas na październik.

05/10/2026

Co może być powodem kataru? 👇

05/10/2026

Borykasz się z przewlekłym kaszlem? 👇

22/08/2026

21/08/2026

W każdej pracy znajdzie się osoba, której lepiej nie dawać telefonu do ręki 😂

A skoro już jesteśmy przy telefonach… podaj numer osoby, która od dawna mówi „muszę w końcu sprawdzić, co się ze mną dzieje”, ale nadal nie była na biorezonansie 👀

Może właśnie ogląda ten film? 😏