Holistyczna Pracownia Ruchu

05/04/2026

Radosnych Świąt Wielkiej Nocy 🐣🐣🐣

09/03/2026

Zapraszamy na intensywny czas z jogą 😊
Wtorek 10.03 godz.18:45.- gr. średniozaawansowana
Czwartek 12.03. godz.18:45 - gr. początkująca
20:00 - joga twarzy
Piątek 13.03. godz.20:00 - 22:00 - joga terapeutyczna
Sobota 14.03. godz.18:00 - 20:00 - joga relaksacyjna
Niedziela 15.03. godz. 9:00 -11:00 - poranna joga "energetyczna"
Poniedziałek 16.03. godz. 18:30 - 20:30 - joga rozciągająca
Wtorek 17.03. godz. 9:00 - 10:00 - poranna joga dla wszystkich grup godz. 18:45 - gr. średniozaawansowana
Środa 18.03. godz.19:00 - 20:00 - joga na "otwarcie bioder"

22/02/2026

Zapraszamy do wspólnego praktykowania jogi w poniedziałek 23.02. o godz. 19:30 i w czwartek 26.02. o godz. 18:45 Prosimy o rezerwację miejsc 😊🧘‍♀️

19/02/2026

Ciało to fascynująca mapa... Im dłużej pracuję z ciałem - czy to poprzez ruch, integrację sensoryczną bądź jogę, tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że to nieskończona księga...
Każdy napięty mięsień, każde następne dziecko bądź też osoba dorosła, pokazują mi, jak niesamowicie mądry jest nasz organizm 🧠👍
Dlaczego wciąż się szkolę ? 🧐📖
Bo praca z ciałem to dla mnie nie tylko zawód. To pasja i ciągłe odkrywanie nowych ścieżek dobrostanu.
✨Poznawanie nowych technik pozwala mi skutecznie uwalniać napięcia
✨Zagłębianie się w anatomię uczy mnie szacunku do możliwości ruchowych naszego ciała i jego ograniczeń
✨Nauka psychosomatyki otwiera oczy na to jak emocje "zapisują się" w naszych mięśniach.
Im więcej wiem, tym bardziej fascynuje mnie, jak subtelne zmiany mogą przynosić ogromną ulgę❤️‍🩹

03/02/2026

Joga, joga, joga 🧘‍♀️
Czwartek 05.02. - gr. początkująca, godz. 18:45
Piątek 06.02. - joga relaksacyjna, godz. 20:00 - 22:00
Sobota 07.02. - joga terapeutyczna, godz. 17:00 - 19:00
Niedziela 08.02. - pozycje stojące, godz. 9:00 - 11:00
Serdecznie zapraszamy i przypominamy o konieczności rezerwacji miejsc ☺️

24/12/2025

Radosnych Świąt Bożego Narodzenia, Kochani 🌲🌲

03/12/2025

Mikołajkowy rozkład jazdy 😉
Czwartek godz. 18:45 joga - gr. początkująca
Piątek godz. 20:00 - 22:00 joga terapeutyczna
Sobota godz. 9:00 - 11:00 joga (pozycje rozciągające dolną część pleców, biodra, uda i pośladki)
Niedziela godz. 9:00 - 11:00 joga (pozycje stojące)
godz.11:15 - 12:15 joga i automasaż twarzy
Przypominamy o konieczności rezerwacji miejsc ☺️

26/11/2025

Zapraszamy serdecznie 😊👩‍👦👨‍👦

23/11/2025

Zapraszamy 🙂👍

Dzień dobry wszystkim !

Już jutro ruszamy z ruchowymi zajęciami muzyczno - teatralnymi - Dzieci w Krainie Baśni ✨

Widzimy się w Holistycznej Pracowni Ruchu o 17:15
Pamiętajcie o zmiennym obuwiu.

Majka, Małposia i papuga Aria nie mogą już się doczekać😍

Do zobaczenia !🙈

18/11/2025

Serdecznie zapraszam do licytacji karnetu 😊