Satya Yoga Lidia Perlińska

29/05/2026

Już niedługo TAM będziemy!
2 miejsca wolne
Joga&Kajaki&Sauna
11-14 czerwca
Dom pod Lipą 🌺🌸🌿

24/05/2026

Ostatnie miejsca🌸
JOGA • KAJAKI • SAUNA 🌿🛶🧖‍♀️

11–14 czerwca 2026

Zapraszam Was na kilka dni totalnego oddechu od codzienności.
Będzie joga, spływ kajakowy, saunowanie, ognisko, las, jeziora i miejsce, w którym naprawdę można zwolnić.

To wyjazd dla osób, które chcą się poruszać, odpocząć i pobyć bliżej siebie — bez pośpiechu, nadmiaru bodźców i ciągłego „muszę”.

W programie:
✨ codzienna joga — vinyasa, yin, nidra i medytacja
✨ spływ kajakowy wśród lasów i natury
✨ relaks w saunarium z seansami saunowymi
✨ cisza, spokój i ograniczony zasięg telefonu
✨ kameralna grupa i czas offline

📍Dom pod Lipą, Silna Nowa, Wielkopolska

Jeśli chcesz dołączyć — napisz KAJAKI

21/05/2026

ZapraszaMY 🌺

Drodzy Mieszkańcy,

Lato, lato już niebawem! ☀️‼️🔥

A skoro okres letni to mamy ciekawą propozycją dla aktywnych, kochających ruch i wspólne poranki z jogą!🤸🧘😍🤸🧘😍

3 Sołectwa w Kamionkach:
Kamionki Stare - Sołectwo
Sołectwo Kamionki przy Lesie
Kamionki Północne - sołectwo
w edycji VIII JOGI LETNIEJ we współpracy z Satya Yoga Lidia Perlińska zapraszają na Niedzielne poranki, godz. 8:30 z jogą na terenach sportowych przy Orliku ul. Mieczewska.
Zajęcia są bezpłatne.👏👏👏
Współfinansowane przez 3 Sołectwa. 💪

Już serdecznie zapraszamY zarówno Joginki jak i Joginów 🧘🧘🤸🤸🧘🧘!!!

Do miłego zobaczenia ☀️‼️☀️

Katarzyna Walczyk
Monika Nowak
Iwona Kołata

19/05/2026

Co powiesz na …? NOWE ZAJĘCIA!?
Vinyasa Choreo to dynamiczna praktyka jogi inspirowana płynnością ruchu i choreografią. Ruch prowadzi tu oddech - asany naturalnie przechodzą jedna w drugą, tworząc harmonijne flow przypominające taniec. To połączenie siły, mobilności, uważności i swobody ruchu.

Na zajęciach budujemy kreatywne sekwencje, pracujemy z rytmem i koordynacją, a synchronizacja ruchu z oddechem pomaga wyciszyć głowę i wejść w stan pełnej obecności.

To praktyka pełna flow, lekkości i przyjemności z ruchu - bez potrzeby perfekcji, za to z większym czuciem ciała i oddechu.

Napisz w komentarzu - Choreo - jeśli takie zajęcia Cię interesują 👈

Satya Yoga Studio
Kamionki🌺

19/05/2026

Kilka dni w Górach Izerskich.
Joga, rowery elektryczne, ognisko i ludzie, którzy po prostu chcieli być TAM naprawdę✨

Wróciłam z tego wyjazdu z ogromną wdzięcznością.
Za grupę, która mimo deszczu nie szukała wymówek, tylko zakładała kurtki i ruszała na rowery. Za wspólne śmiechy na trasach, spokojne poranki na macie, rozmowy przy ognisku i ten wyjątkowy klimat, którego nie da się zaplanować - on po prostu wydarza się między ludźmi.

Były momenty ciszy, były momenty totalnej radości, były zmęczone nogi po podjazdach i gorąca herbata smakująca najlepiej po powrocie. 🌿

I właśnie dlatego tak bardzo lubię to, co robię.
Bo te wyjazdy są czymś dużo więcej niż tylko planem wyjazdu. To spotkania ludzi, którzy chcą zwolnić, odetchnąć, pobyć bliżej natury i siebie nawzajem.

Dziękuję każdej osobie, która była częścią tego czasu.
Za obecność, otwartość, energię i zaufanie. 🤍

Szklarska Poręba - było pięknie. Nawet w deszczu. ☔✨

👉Kolejny wyjazd z jogą i rowerami - 24-27 września - napisz „Rower” w komentarzu - wyślę szczegóły 👈

14/05/2026

✨Maroko: Joga, Rower i Bezdroża. Co Ty na to? ✨

Chodzi mi po głowie coś zupełnie nowego na listopad. Chcę połączyć to, co kocham najbardziej: aktywność, dziką naturę i głęboki kontakt ze sobą.

Wyobraź sobie: rano budzi nas słońce Antyatlasu. Przez dzień pokonujemy kilometry na rowerach, mijając gaje palmowe i czerwone skały, albo wędrujemy pieszo przez doliny, do których nie docierają turyści. A wieczorem? Wieczorem rozwijamy maty, by przy zachodzie słońca podziękować ciału za wysiłek, wyciszyć głowę i złapać balans. 🧘‍♀️🌵

To nie będzie masowa wycieczka. Chcę zabrać ze sobą kameralną grupę (max. 15 osób), żebyśmy mogli przeżyć to wspólnie, bez pośpiechu i w prawdziwym kontakcie.

Co mam w planach?
👉 Rowerowa wolność – trasy przez berberyjskie wioski i Malowane Skały (MTB, Gravel lub E-bike).
👉 Joga i regeneracja – codzienna praktyka, która dopełni nasz aktywny dzień.
👉 Trekking i lokalność – pikniki pod palmami, tradycyjna kuchnia i nocleg nad oceanem w Agadirze.

To wyprawa dla osób, które szukają przygody, ale chcą też wrócić do domu z nową energią i spokojem w środku.

Na razie badam grunt: kto z Was chciałby dołączyć do tej piętnastki w listopadzie? 🐪

Daj znać w komentarzu „MAROKO” lub zostaw serducho ❤️. Jeśli poczuję, że chcecie tam ze mną lecieć, zacznę dopinać szczegóły i dam Wam znać jako pierwszym!

13/05/2026

Joga dla początkujących- Kamionki
✨ Chcesz zacząć jogę, ale nie wiesz od czego?
Te zajęcia są właśnie dla Ciebie 🤍

W każdy czwartek o 18:15 spotykamy się na spokojnej praktyce dla osób początkujących - bez presji, bez potrzeby „bycia rozciągniętym” i bez wcześniejszego doświadczenia.

To przestrzeń, w której:
– poznasz prawidłowe ustawienie w pozycjach
– rozluźnisz ciało i wyciszysz głowę
– zaczniesz budować siłę, mobilność i większą świadomość ciała
– po prostu poczujesz się lepiej ✨

Nie musisz umieć nic.
Wystarczy, że przyjdziesz 🙂

📍 Satya Yoga Studio, ul. Poznańska 148, Kamionki
🕕 Czwartki | 18:15

Magdalena Skorupska

08/05/2026

✨ Wczoraj odbyło się ostatnie spotkanie kursu jogi dla początkujących ✨
Pięknie było obserwować drogę, którą dziewczyny przeszły przez tych 6 wspólnych tygodni.

Z zajęć na zajęcia stawały się spokojniejsze, bardziej pewne siebie i swojego ciała. Coraz bardziej obecne, uważne i otwarte - nie tylko na jogę, ale też na same siebie 🤍

To była wyjątkowa przygoda również dla mnie jako nauczycielki 🤍

Wczoraj po zajęciach zostałyśmy jeszcze chwilę dłużej, żeby porozmawiać i lepiej się poznać - i właśnie takie momenty pokazują, że joga jest czymś więcej niż tylko ruchem na macie 🌿

Czuję ogromną wdzięczność, że joga stała się dla dziewczyn czymś tak bliskim i ważnym ✨

A wspólna praktyka trwa dalej - do zobaczenia na macie.

Dziękuje Wam za wspólny czas 🙂

Kolejna edycja kursu dla początkujących startuje już 15 października o g. 19:45
📅 6 spotkań
👥 Stała grupa
📍Satya Yoga Studio, ul. Poznańska 148, Kamionki

Zapraszam - pierwsze miejsca już zajęte 🌸

*joga*joga dla każdego*kurs jogi dla początkujących*joga dla ciebie*relaks*zdrowie*wyciszenie*praktyka jogi*joga w Kamionkach*joga Kamionki*satya yoga lidia perlinska*kamionki*joga kręgosłupa*radość*kórnik*czas dla siebie*