Jaka jest strona internetowa?

Magdalena Lamentowicz

Strona główna
Polska
Karpacz
Magdalena Lamentowicz

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Pomagam kobietom budować pewność siebie i sprawczość, aby mogły realizować ważne dla nich cele, które odkładały "na kiedyś" - bez chaosu i przytłoczenia | FRIS®-Szkolenia-Mentoring | Efektywność X Dobrostan | Instytut Moc Liderki

09/09/2026

Wydawało mi się, że jeszcze nie jestem gotowa.

Odkładałam decyzję na później, na kiedyś – gdy będę miała więcej czasu, gdy ukończę studia podyplomowe, gdy poczuję się pewniej, gdy ułożę inne ważne sprawy, gdy będę miała więcej obserwujących, gdy poprowadzę to szkolenie, gdy będę bardziej rozpoznawalna…

I to wszystko było dla mnie prawdą.

Rzeczywiście to wszystko były dla mnie racjonalne powody, dla których nie czułam się gotowa i jednocześnie…

Każdego wieczoru zasypiałam z myślą, że znów spieprzyłam swój dzień.
Że znów obiecywałam sobie…a potem wydarzyło się życie.

Żyłam iluzją, że kiedyś to nastąpi.

Że ktoś coś powie, coś zrobi, coś się zmieni, coś się wydarzy.

Bałam się usłyszeć odpowiedź na jedno proste pytanie:

Kiedy będę gotowa żeby to zrobić?
Żeby się odważyć?
Żeby stanąć do tego, co paliło mnie żywym ogniem od środka.
Żeby przestać odkładać to co dla mnie tak ważne?

Odpowiedź, którą usłyszałam była jak policzek w twarz.

NIGDY.

Nigdy nie będziesz gotowa tak jak byś chciała być.
Nigdy nie będziesz miała 100% pewności, że to już.
Nigdy nie będziesz wiedziała, że to na pewno teraz.
Nie przestaniesz mieć wątpliwości.
Nie przestaniesz się bać porażki i rozczarowania.
Nie przestaniesz w magiczny sposób dopuszczać krytycznych myśli.

To nie zależy od czegoś z zewnątrz.
Nawet jeśli ktoś przyjdzie i powie: „Tak, Magda, teraz jesteś gotowa”, to krytyczne myśli w Twojej głowie nadal będą podstępnie pełzać jak węże.

Kiedy jednak zaczynamy uważnie obserwować swoje myśli, możemy przestać automatycznie za nimi podążać.
A potem świadomie wybrać, jak chcę myśleć i działać.

Bo skoro nie poczuję gotowości w 100%, to po co czekać na „kiedyś”, skoro „kiedyś” będę czekała na kolejne „kiedyś”?

Właśnie o tym będzie cykl Masterclass z cyklu Sięgnij po swoją M.O.C.

Zaczynamy 10 września.

Jeśli chcesz przestać czekać, aż poczujesz się wystarczająco pewna i gotowa i zapraszam Cię.

Jeśli chcesz zacząć budować pewność siebie od środka, dołącz do nas.

👉Zarezerwuj miejsce bezpłatnie: https://preview.mailerlite.io/forms/567936/197579506478744769/share

Ps. A tak się bawimy podczas sesji z Daria Joy Olzacka 🎉😻

09/09/2026

Wydawało mi się, że jeszcze nie jestem gotowa.

Odkładałam decyzję na później, na kiedyś – gdy będę miała więcej czasu, gdy ukończę studia podyplomowe, gdy poczuję się pewniej, gdy ułożę inne ważne sprawy, gdy będę miała więcej obserwujących, gdy poprowadzę szkolenie, gdy będę bardziej rozpoznawalna…

I to wszystko było dla mnie prawdą.
Rzeczywiście to wszystko były dla mnie racjonalne powody, dla których nie czułam się gotowa i jednocześnie…

Każdego wieczoru zasypiałam z myślą, że znów spieprzyłam swój dzień.

Że znów obiecywałam sobie…a potem wydarzyło się życie.

Żyłam iluzją, że kiedyś to nastąpi.

Tak, dokładnie – żyłam w iluzji, że coś się wydarzy na zewnątrz.

Że ktoś coś powie, coś zrobi, coś się zmieni, coś się wydarzy…
Coś na zewnątrz.
Nie we mnie.

W końcu odważyłam się zadać sobie jedno ważne pytanie, na które bałam się usłyszeć odpowiedź.

Kiedy będę gotowa żeby to zrobić?
Żeby się odważyć?

Żeby stanąć do tego, co paliło mnie żywym ogniem od środka.

Żeby przestać odkładać to co dla mnie tak ważne.
To co jest moim sensem.
Co sprawia, że czuję spełnienie gdy tylko o tym pomyślę.

Odpowiedź, którą usłyszałam była jak policzek w twarz.

NIGDY.

Nigdy nie będziesz gotowa tak jak byś chciała być.

Nigdy nie będziesz miała 100% pewności, że to już.

Nigdy nie będziesz wiedziała, że to na pewno teraz.

Nie przestaniesz mieć wątpliwości.
Nie przestaniesz się bać porażki i rozczarowania.
Nie przestaniesz w magiczny sposób dopuszczać krytycznych myśli.

Bo to nie zależy od czegoś na zewnątrz.

Nawet jeśli ktoś przyjdzie i powie: „Tak, Magda, teraz jesteś gotowa”, to krytyczne myśli w Twojej głowie nadal będą podstępnie pełzać jak węże.

Nawet jeśli ktoś powie: „Teraz już jesteś wystarczająca”, lęk przed rozczarowaniem sobą będzie przesłaniać Ci rzeczywistość jak czarne chmury.

Nikt nie mówi nam o tym, że przez większość życia REAGUJEMY zamiast świadomie WYBIERAĆ.

Kiedy jednak nauczymy się uważności na swoje myśli możemy przestać automatycznie za nimi podążać.

A potem świadomie wybrać:
jak chcę myśleć i działać.

Bo skoro nigdy nie będę gotowa w 100%, to po co czekać?

Po co odkładać na „kiedyś”, skoro „kiedyś” będę czekała na kolejne „kiedyś”.

Właśnie o tym będzie cykl Masterclass Sięgnij po swoją M.O.C.

🗓️Zaczynamy 10 września.

Jeśli chcesz przestać czekać, aż poczujesz się wystarczająco pewna, gotowa i odważna, zapraszam Cię.

Jeśli chcesz zacząć budować pewność siebie od środka - na większym zaufaniu do siebie, zarezerwuj miejsce bezpłatnie.

👉 https://preview.mailerlite.io/forms/567936/197579506478744769/share

09/09/2026

Wydawało mi się, że jeszcze nie jestem gotowa.

Odkładałam decyzję na później, na kiedyś – gdy będę miała więcej czasu, gdy ukończę studia podyplomowe, gdy poczuję się pewniej, gdy ułożę inne ważne sprawy, gdy będę miała więcej obserwujących, gdy poprowadzę to szkolenie, gdy będę bardziej rozpoznawalna…

I to wszystko było dla mnie prawdą.

Rzeczywiście to wszystko były dla mnie racjonalne powody, dla których nie czułam się gotowa i jednocześnie…

Każdego wieczoru zasypiałam z myślą, że znów spieprzyłam swój dzień.
Że znów obiecywałam sobie…a potem wydarzyło się życie.

Żyłam iluzją, że kiedyś to nastąpi.

Że ktoś coś powie, coś zrobi, coś się zmieni, coś się wydarzy.

Bałam się usłyszeć odpowiedź na jedno proste pytanie:

Kiedy będę gotowa żeby to zrobić?
Żeby się odważyć?
Żeby stanąć do tego, co paliło mnie żywym ogniem od środka.
Żeby przestać odkładać to co dla mnie tak ważne?

Odpowiedź, którą usłyszałam była jak policzek w twarz.

NIGDY.

Nigdy nie będziesz gotowa tak jak byś chciała być.
Nigdy nie będziesz miała 100% pewności, że to już.
Nigdy nie będziesz wiedziała, że to na pewno teraz.
Nie przestaniesz mieć wątpliwości.
Nie przestaniesz się bać porażki i rozczarowania.
Nie przestaniesz w magiczny sposób dopuszczać krytycznych myśli.

To nie zależy od czegoś z zewnątrz.
Nawet jeśli ktoś przyjdzie i powie: „Tak, Magda, teraz jesteś gotowa”, to krytyczne myśli w Twojej głowie nadal będą podstępnie pełzać jak węże.

Kiedy jednak zaczynamy uważnie obserwować swoje myśli, możemy przestać automatycznie za nimi podążać.
A potem świadomie wybrać, jak chcę myśleć i działać.

Bo skoro nie poczuję gotowości w 100%, to po co czekać na „kiedyś”, skoro „kiedyś” będę czekała na kolejne „kiedyś”?

Właśnie o tym będzie cykl Masterclass z cyklu Sięgnij po swoją M.O.C.

Zaczynamy 10 września.

Jeśli chcesz przestać czekać, aż poczujesz się wystarczająco pewna i gotowa, zapraszam Cię.

Jeśli chcesz zacząć budować pewność siebie od środka, dołącz do nas.
👉zarezerwuj bezpłatne miejsce: https://preview.mailerlite.io/forms/567936/197579506478744769/share

07/09/2026

Co robisz gdy popełnisz błąd, gdy coś nie idzie zgodnie z planem, albo staniesz przed problemem?

Jakie słowa mówisz do siebie?

Jakie myśli pojawiają się w twojej głowie?

I najważniejsze – czy te słowa lub myśli, a nawet działania dodają ci mocy, czy odbierają?

Wiem aż za dobrze jak okrutny potrafi być wewnętrzny krytyk.

Wiem doskonale jak słowa wypowiadane we własnym kierunku potrafią dźgać i ranić do głębi.

Czasem nie trzeba ich nawet wypowiedzieć głośno – wystarczy pomyśleć i już czujesz ten skurcz w trzewiach albo ukłucie w sercu.

Ale wiem też, że można się nauczyć inaczej.

Wiem, że można nauczyć się życzliwości wobec samej siebie.

Można kierować do siebie słowa, które wspierają, które dodają energii i mocy zamiast ją odbierać.

I nie, nie chodzi o bezmyślne klepanie afirmacji.

Podczas Masterclass #1 w ramach cyklu Sięgnij po swoją M.O.C. pokażę Ci metodę pracy, którą stosowałam każdego dnia, bez przerwy przez 3 miesiące w najtrudniejszym czasie mojego ponad czterdziestoletniego życia.

Tę skuteczną metodę włączyłam do indywidualnych procesów rozwojowych moich klientek, a teraz podzielę się nią z Tobą.

Pierwsze spotkanie z cyklu Masterclass poprowadzę 10 września – skomentuj MOC aby otrzymać link do bezpłatnego rezerwacji miejsca.

05/09/2026

3 bezpłatne Masterclass dla kobiet, które chcą budować większą pewność siebie, bardziej ufać sobie i odważniej wybierać własny kierunek.

Sięgnij po swoją M.O.C. jest dla Ciebie, jeśli:

👉Brakuje Ci pewności siebie – zarówno w codziennym życiu, jak i w biznesie czy relacjach zawodowych

👉Odkładasz coś, na czym Ci zależy, bo nie czujesz się jeszcze wystarczająco gotowa.

👉Opóźniasz podjęcie działania „na kiedyś” - do chwili gdy będziesz mieć 100% pewności.

👉Często analizujesz czarne scenariusze.

👉Zastanawiasz się, co powiedzą inni.

👉Lękasz się rozczarowania.

👉Boisz się porażki.

Nie będę przekonywać Cię, że przestaniesz mieć wątpliwości, odczuwać lęk czy zawsze będziesz mieć gotową odpowiedź na wszystko.

Pokażę Ci jak budować pewność siebie od środka poprzez budowanie zaufania do siebie abyś

✅podejmowała świadomie decyzje bez czekania na potwierdzenie z zewnątrz.

✅ realizowała to co dla ciebie naprawdę ważne bez oczekiwania na przyzwolenie.

✅ uwierzyła we własną umiejętność radzenia sobie z tym, co wydarzy się po drodze, nawet gdy nie masz pełnej informacji na temat dalszych kroków.

Podczas całego cyklu spotkań przyjrzysz się trzem ważnym obszarom, którymi nauczysz się zarządzać w taki sposób, aby budowały Twoją MOC.

Udział bezpłatny- wymagane zapisy - link w BIO.

03/09/2026

Ręka w górę, jeśli kiedykolwiek kupiłaś kurs online do samodzielnej pracy….

👉którego nigdy nie otworzyłaś.

👉Albo obejrzałaś 1-2 lekcje.

👉Albo kilka lekcji, po których poczułaś przytłoczenie.

👉Albo nawet obejrzałaś całość.
I zrobiłaś notatki – jak pilna uczennica.

A potem - niczego nie wdrożyłaś.

Niczego nie zastosowałaś u siebie.

Samo kupno kursu niczego nie zmieni.
Nie zmieni nawet obejrzenie każdej lekcji.

Zmiana przychodzi w działaniu. I powtarzaniu tego co przynosi oczekiwane rezultaty.

To prawda.

Jednocześnie głęboka i zrównoważona zmiana nie polega na robieniu szybciej i więcej.

Popełniałam ten błąd wielokrotnie u siebie.

Chciałam od razu zrobić wszystko.

Szybko.

Zachłystywałam się wręcz i rzucałam się w wir często chaotycznych ruchów.

To prowadziło do przemęczenia i zniechęcenia.

A w pracy rozwojowej i budowaniu samoświadomości nie chodzi o szybciej i więcej.

Czasem sztuką jest zwolnić.

I sztuką jest z czegoś zrezygnować, zamiast sobie dokładać.

Zwłaszcza dzisiaj, kiedy wiedzę mamy na jedno kliknięcie, gromadzimy książki, których nigdy nie przeczytamy, kursy których nie przerobimy, zapisujemy się na newslettery, których nie czytamy...

Dlatego Masterclass, na którą już dzisiaj Cię zapraszam nie jest kursem, w którym zdobywasz wiedzę z zewnątrz.

Jest ścieżką sięgania do siebie, do swojego potencjału, do wydobywania tego co już w Tobie jest, co już wiesz - od środka.

A kluczem do tej ścieżki jest odjęcie nadmiaru - oczekiwań, przekonań, schematów - które nigdy nie były Twoje.

Dlatego tej jesieni…sięgnij po swoją M.O.C.

Zrób to dla siebie.
Zapisz się aby otrzymać więcej informacji o Masterclass.

Skomentuj MOC aby otrzymać bezpłatny link do zapisów.

01/09/2026

Koniec wakacji i (trochę więcej niż) 100 dni do końca roku 🙃

Dzisiejsza pogoda skutecznie zachęca do zakończenia mojej summer break, ale tak naprawdę moje letnie zwolnienie zakończyło się już kilka dni temu.

Jestem w trakcie przygotowywania jesiennej edycji bezpłatnej Masterclass – Sięgnij po swoją M.O.C i to mnie najbardziej obecnie angażuje.

Przyznam jednak, że powrót na media społecznościowe i do regularnego publikowania nie jest czymś za czym tęskniłam.

Wręcz przeciwnie – przerwa od socjali był dla mnie kojąca i zachęcająca do przedłużenia jej.

Z drugiej strony targa mną dylemat.

❓Jak dotrzeć do kobiet, które są w momencie, w którym nie mogą i nie chcą czekać ze zmianą, która jest im potrzebna?

❓Jak dotrzeć do kobiet, które już zbyt długo odkładały siebie na kiedyś, na później?

❓Jak dotrzeć do kobiet, które chcą zbudować większą pewność siebie po to, aby realizować to co naprawdę ważne?

❓Jak dotrzeć do tych, które potrzebują aktywacji zamiast kolejnego ebooka?

❓Które czują, że obecność drugiego uważnego człowieka jest większą wartością niż kolejny agent AI?

❓Które czują, że mają potencjał wykreować coś pięknego i dobrego, tylko nie do końca wiedzą od czego zacząć?

I nie chcą poświęcać siebie, swojego zdrowia, relacji dla wspierania cudzych wizji i spełniania cudzych oczekiwań?

Jeśli masz jakieś pomysły na to i zechcesz się podzielić, to sekcja komentarzy jest dla Ciebie :)

Jednym z moich pomysłów na to aby docierać do osób naprawdę zainteresowanych jest mój MocLetter.

To właśnie MocLetter tworzę po to, abyś nie musiała konsumować treści na różnych platformach, żeby dotrzeć do tego co Cię interesuje, ponieważ esencja ląduje w Twojej skrzynce mailowej.

💌Jeśli jeszcze nie otrzymujesz MocLettera, to zapisz się już dzisiaj i odbierz prezent:
🎁bezpłatne nagranie „Rozmowa z Liderką, Którą Się Stajesz”.

To nagranie pomoże Ci odnaleźć w sobie ważne odpowiedzi lub znaleźć rozwiązania wobec wyzwań, przed którymi stoisz.

To moja zachęta do wyciszenia szumu oraz alternatywa do wszechobecnej presji na „więcej i szybciej”.

Skomentuj MOC aby otrzymać link do zapisu lub sprawdź Klikalny link w BIO.

Adres

Karpacz

Strona internetowa

http://www.magdalenalamentowicz.com/, https://fris.pl/trenerzy/magdalena-lamentowicz, https://preview.mailerlite.io/form

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Magdalena Lamentowicz opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.