24/07/2023
Mały update sylwetkowy z
Jest wiele powodów, przez które uwielbiam swoją pracę, poza oczywistą satysfakcją z efektów podopiecznych, jest to między innymi możliwość nawiązania i stworzenia fajnych, bliskich relacji z ambitnymi i ciekawymi ludźmi.
Uważam, że budowanie takiego szczerego i bezpośredniego kontaktu z podopiecznymi, bardzo ułatwia pracę nad sylwetką w dłuższej perspektywie czasu. Życie potrafi zaskoczyć, pojawia się wiele sytuacji, gdzie może podwinąć się komuś noga. A dzięki szczerości płynącej z obu stron, jestem w stanie bardzo szybko zareagowac i postawić kogoś spowrotem na właściwy tor 🙂
Z Julką współpracuję od lutego 2022. Zgłosiła się do mnie, gdyż nie była zadowolona z aktualnego etapu budowy masy mięśniowej. Właściwie od razu znalazłam przyczynę takiej reakcji sylwetki, zaproponowałam wykonanie odpowiednich badań i wraz z endokrynologiem wyprostowałyśmy układ hormonalny w kolejnych miesiącach.
Czasem brak progresu nie wynika z lenistwa podopiecznego albo braku wiedzy trenera prowadzącego, ale czasem z jakiegoś niedopatrzenia. Sylwetka nigdy nie będzie wyglądała dobrze, kiedy podstawowe hormony będą zupełnie poza kontrolą🙂
Wniosek jest jeden, jeśli chcecie startować, zadbajcie o zdrowie (fizyczne i psychiczne).
No i trzymajcie kciuki za Julkę, bo debiut już niedługo 🙌🏻😎
