Centrum Terapii Kontinuum

02/06/2026

Wstyd za ciało, które boli.
Wstyd za ciało, które „nie działa jak powinno".
Wstyd za to, że się cierpi — i że to cierpienie jest widoczne, albo że nie jest widoczne wystarczająco, żeby ktokolwiek uwierzył.

Kobiety z endometriozą bardzo często mówią, że ich ciało jest problemem — dla nich samych, dla partnerów, dla pracodawców, dla lekarzy, którzy przez lata nie dawali wiary ich słowom.

Wstyd nie bierze się znikąd. Buduje się latami — z bagatelizowania bólu, z pytań „ale czy naprawdę tak bardzo boli?", z kultur, które uczą kobiety, że cierpienie menstruacyjne jest normą i nie należy o nim mówić głośno.

Relacja z własnym ciałem to jeden z centralnych tematów psychoterapii kobiet z endometriozą. Nie dlatego, że „mają problem z głową". Ale dlatego, że postrzeganie ciała, które latami wysyłało sygnały ignorowane przez otoczenie, głęboko wpływa na to, jak kobieta postrzega siebie. Żeby na nowo polubić swoje ciało — zaufać mu, poczuć je jako swoje — potrzebna jest świadoma praca.

ciałem

01/06/2026

Czasem jedna niewinna odpowiedź mogłaby zamienić zebranie rodziców w trzygodzinny wykład o rozwoju emocjonalnym, relacjach rówieśniczych i dynamice klasy.

https://www.instagram.com/reel/DY6rwgHoqss/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

01/06/2026

Na Dzień Dziecka życzymy Wam energii większej niż u dziecka po dwóch czekoladach! 🍫😄Takiej, która każe tańczyć w kuchni, śmiać się bez powodu i cieszyć się z małych rzeczy, jakby właśnie wydarzyło się coś naprawdę wielkiego. ✨

01/06/2026

31/05/2026

Nikt nie mówi kobietom z endometriozą, że mają prawo do żałoby.
A jednak jest czego żałować. Siebie sprzed choroby — tej, która żyła bez stałego negocjowania z własnym ciałem. Tej, która żyła do przodu — nie wokół bólu. Której ciało było sprzymierzeńcem, nie przeszkodą.

Żałoba po zdrowiu to realne, często niedoceniane doświadczenie psychiczne. Nie musi oznaczać rozpaczy. Może być cicha, skryta, pojawiać się nagle — przy zwykłych czynnościach, których już nie można wykonać tak jak kiedyś.

Pozwolenie sobie na to, żeby naprawdę poczuć, co się straciło, jest niezbędne, by móc ruszyć dalej. Bez uciekania i bez utknięcia w miejscu.

30/05/2026

⚡ Elektrostymulacja w neurologopedii — jak może wspierać terapię?

Elektrostymulacja to jedna z metod wykorzystywanych w pracy neurologopedycznej, której celem jest wspieranie pracy osłabionych mięśni odpowiedzialnych m.in. za ssanie, połykanie, oddychanie czy artykulację 💬

W terapii dzieci może być pomocna m.in. przy:
– trudnościach z karmieniem i połykaniem,
– obniżonym napięciu mięśniowym,
– problemach z domykaniem ust,
– zaburzeniach miofunkcjonalnych,
– opóźnionym rozwoju mowy,
– trudnościach z pracą języka i mięśni twarzy.

Metoda jest dobierana indywidualnie do potrzeb dziecka i stosowana jako element kompleksowej terapii neurologopedycznej.

Już od czerwca w Centrum Terapii Kontinuum przyjmujmować będzie Agnieszka Mincewicz— neurologopeda i logopeda pracująca z niemowlętami, dziećmi i osobami dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuje m.in. elektrostymulację, terapię miofunkcjonalną, kinesiotaping oraz masaże logopedyczne.

30/05/2026

Dziewczynki w spektrum autyzmu uczą się naśladować.
Obserwują rówieśniczki i kopiują zachowania — tak skutecznie, że przez lata nikt niczego nie podejrzewa.

Dorastają jako „te wrażliwe". „Te, co za dużo myślą". „Te, co nie potrafią się odprężyć".

Dostają diagnozy depresji, lęku, zaburzeń osobowości.
Bo prawdziwy powód przez lata pozostaje nieodkryty.

Jeśli całe życie czułaś, że musisz się bardziej starać, żeby być „normalna" — i nigdy do końca nie wiedziałaś dlaczego — to może być właśnie ten moment.

Diagnoza ASD u dorosłych kobiet jest możliwa.

29/05/2026

Neurologopeda kojarzy się głównie z dziećmi. A tymczasem pracuje też z dorosłymi - przy problemach z połykaniem, napięciem mięśni twarzy, mową po udarze czy chorobach neurologicznych.

29/05/2026

Endometrioza zmienia życie. Ale zmienia też coś trudniejszego do uchwycenia — poczucie tego, kim jesteś.

Kiedy choroba przewlekła wchodzi w codzienność, zaczyna redefiniować wszystko.

Kim jestem, jeśli nie mogę pracować tak jak wcześniej?
Kim jestem, jeśli moje ciało mnie zawodzi?
Kim jestem w związku, w którym coraz częściej to ja potrzebuję pomocy?
To nie są dramatyczne pytania. To naturalna reakcja psychiki na utratę — utratę sprawności, planów, obrazu siebie jako osoby zdrowej i niezależnej.

W psychologii mówimy o tzw. tożsamości chorego — niewidzialnym procesie, w którym choroba stopniowo zajmuje coraz więcej miejsca w tym, jak postrzegamy siebie i jak myślimy o swojej przyszłości. Nie dzieje się to z dnia na dzień. Dzieje się powoli, często niezauważalnie — aż pewnego dnia kobieta orientuje się, że przestała marzyć, planować, czuć się sobą.

Psychoterapia nie przywróci zdrowia. Ale może pomóc przypomnieć sobie, że choroba to część historii — nie cała historia.

psychicznegoharmonia

28/05/2026

Już od czerwca w Centrum Terapii Kontinuum przyjmować będzie Agnieszka Mincewicz — neurologopeda i logopeda pracująca z niemowlętami, dziećmi i osobami dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuje m.in. terapię miofunkcjonalną, masaże logopedyczne, elektrostymulację oraz kinesiotaping.