24/05/2026
Dekalog rodzica dziecka z ADHD 💜💜💜
1. Zaakceptuj objawy nadpobudliwości twojego dziecka. A może czasem i swoje.💛
2. Trudne sytuacje, jakie mogą się zdarzyć zazwyczaj nie są stuprocentową winą. Twoją ani twojego dziecka.💛
3. Rodzice powinni być jednością. Prezentować jednakowy system zasad i konsekwencji, decyzja jednego z rodziców jest wspierana przez drugiego.💛
4. Rodzicu stawiaj sobie realne wymagania, tak byś był dostępny dla dziecka, ale nie zapominał o czasie i przyjemnościach dla siebie.💛
5. Rodzic jest adwokatem swojego dziecka, broni go na zewnątrz w sytuacjach społecznych w szkole, w rodzinie, nie może być jego oskarżycielem.💛
6. Zapomnij o perfekcji. Dom rzadko będzie nieskazitelny idealny, dlatego nie trzeba się tym tak martwić.💛
7. Naucz się upraszczać komunikaty kierowane do dziecka, muszą być proste i jasne, bezpiecznie jest zrezygnować z nadmiernych szczegółów.💛
8. Daj wsparcie i pomoc w sposób adekwatny do potrzeb dziecka, niezbyt opiekuńczy ani niezbyt szorstki. Pomóż i pozwól dziecku zrobić coś samodzielnie, choć sam mógłbyś to zrobić dużo szybciej.💛
9. Korzystaj ze wsparcia osób, które cię wysłuchają i mogą ci pomóc.💛
10. Szukaj dobrych stron tego co się wydarza. Wykorzystaj zalety i pozytywne zachowania swojego dziecka i przekuj w sukcesy! 🦋🦋🦋