M.A. Ukochana

M.A. Ukochana Ukochana to kameralna przestrzeń do wynajęcia na: warsztat, szkolenie, jogę, medytację, sztukę itp. Przestrzeń ta, nazwana „M.A. M.A.
(2)

Witamy Cię serdecznie na naszej stronie i zapraszamy do naszej przestrzeni.💓
Tej wirtualnej – tutaj na facebooku i stacjonarnej, którą stworzyłyśmy w Katowicach. Ukochana” jest manifestacją naszych marzeń. Marzeń o stworzeniu miejsca, w którym różnymi drogami możesz udać się w podróż do wnętrza siebie, by bezpiecznie móc odkrywać swoją przestrzeń.😇
Stworzyłyśmy ją na bazie własnych przeżyć, tych

trudnych i tych łatwiejszych, chcąc podzielić się z Tobą tym, co nas wsparło w naszych podróżach, obecnością, uwagą, zdobytą wiedzą, umiejętnościami i mądrością wyciągniętą z doświadczeń, będących naszym udziałem. Wśród niezliczonej ilości dróg, (których choć część chcemy tu pokazać), osobiście możemy potowarzyszyć Ci w podróży do siebie, przez:
🌿dotyk – wykonując masaże wspomagające uwolnienie zablokowanych w ciele myśli i emocji,
🌿oddech – ucząc mocy świadomego oddechu i towarzysząc Ci w sesjach oddechowych (indywidualnych i grupowych),
🌿rozmowy od serca - z uwagą słuchając Twoich opowieści, którymi zechcesz się z nami podzielić i pomocnym słowem jeśli będziesz tego od nas potrzebować,
🌿uważne, akceptujące bycie tu i teraz - przy kawie, muzyce, albo bez, jak wolisz - na fotelach poduszkach, kanapie, macie – tam gdzie poczujesz się dobrze i bezpiecznie. Ukochana to także miejsce idealne do innych form kontaktu i pracy z ciałem, duchem i umysłem – uważności, medytacji, masaży, tańca, jogi, ustawień systemowych, i im podobnych.🌿
Dlatego chętnie udostępniamy naszą piękną kameralną salę, pokój do masaży, pokój do indywidualnych sesji i podejmujemy współpracę z osobami, które chcą podzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami, w formie kursu, warsztatu, spotkań indywidualnych lub innej.😍
Cieszymy się i jesteśmy wdzięczne, że udało nam się stworzyć przestrzeń, która mamy nadzieję wniesie do świata wiele radości.😇
A jeśli czytając ten post poczujesz, że jest Ci z nami „po drodze”, że to, co robimy jest Ci bliskie, lub jeśli chcesz skorzystać z naszej „oferty”, to zapraszamy Cię do kontaktu (telefonicznego, za pośrednictwem Messengera lub poczty elektronicznej).☎️
Będziemy także szczęśliwe jeśli zechcesz polubić naszą stronę na fb, by być na bierząco z wszystkimi wydarzeniami. Przytulamy Cię i do zobaczenia w Ukochanej💓


☎️ M.A. Ukochana - tel. 789 560 141
💌 [email protected]

☎️Agnieszka - tel. 883 373 589

Przypominajka🎈
29/05/2026

Przypominajka🎈

Zaproszenie❣️💦 Algorytm NeuroDeszcz według Pawła Piskariewa, twórcy metody NeuroGrafiki, wspiera uwalnianie wewnętrznych...
29/05/2026

Zaproszenie❣️
💦 Algorytm NeuroDeszcz według Pawła Piskariewa, twórcy metody NeuroGrafiki, wspiera uwalnianie wewnętrznych blokad, odświeża intencje i przywraca energię do działania – jak wiosenny deszcz, który ożywia ziemię.

Podczas warsztatu uczestnicy poprzez rysunek intuicyjny oraz pracę z linią i kolorem przechodzą proces mentalnego i emocjonalnego porządkowania — pozwalając umysłowi tworzyć nowe, wspierające wzorce myślenia oraz nowe połączenia neuronowe.

💦 Czym jest Neurografika?
Neurografika, opracowana przez rosyjskiego psychologa dr. Pavla Piskareva (Instytut Psychologii Twórczości, Moskwa), to metoda pracy z umysłem poprzez rysunek, oparta o zasady neuroplastyczności mózgu. Badania z zakresu neuronauki i psychologii pozytywnej potwierdzają, że aktywność plastyczna angażująca uwagę, emocje i motorykę:
• sprzyja redukcji stresu i napięcia
• zwiększa poziom dopaminy i subiektywne poczucie dobrostanu
• wspiera procesy neuroplastyczne, czyli tworzenie nowych połączeń nerwowych w korze mózgowej
• rozwija percepcję i elastyczność poznawczą, wzmacniając zdolność do rozwiązywania problemów i twórczego myślenia

💦 Cel warsztatu NeuroDeszcz
Metaforyczny „deszcz neurograficzny” symbolizuje zasilenie i odnowę. W praktyce praca z tym algorytmem:
• odświeża spojrzenie na aktualny temat życiowy (np. relacje, praca, twórczość, cele osobiste),
• otwiera na przepływ kreatywności i wdzięczności,
• integruje emocje i uporządkowuje nadmiar myśli,
• redukuje napięcie ciała oraz wewnętrzne poczucie „zablokowania”,
• sprzyja odzyskaniu energii i klarowności działania.

💦 Warsztaty prowadzi: Justyna Wróbel-Mikołajczyk
Specjalista NeuroGrafiki®
Profesjonalista Czystej Szkoły

💦 Informacje praktyczne:
Termin: 31 maja 2026 (niedziela) godz.11:00
Czas trwania: 3 – 3,5 godz.

Miejsce: M.A. Ukochana, ul. Kościuszki 38/14, Katowice (II piętro) – wejście na rogu skrzyżowania ulic Kościuszki i Powstańców.

Cena warsztatu: 180 zł od osoby
prosimy o wpłatę na konto: 41 1140 2004 0000 3002 8201 7134 (w tytule: NeuroDeszcz).

Zapisy/pytania:
💌 [email protected]
☎️Tel: 789 560 141

✨ Nie trzeba umieć rysować! Wystarczą chęci i otwartość ✨

Zapewniamy wszystkie materiały (papier, markery, kredki)

Minimalna ilość osób, aby warsztat się odbył: 4
Maksymalna ilość osób: 12

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania lub zmiany terminu warsztatu w przypadku nie zebrania się minimalnej ilości Uczestników na dany Warsztat. W przypadku odwołania wydarzenia zwrot środków nastąpi na konto bankowe, z którego dokonano płatności.

Zapraszamy💓

24/05/2026

🌿 M.A. Ukochana - kameralna przestrzeń na:
✨ warsztaty
✨ spotkania w uważnym gronie
✨ szkolenia
✨ taniec
✨ jogę
itp.

Zapraszamy do współpracy 💓
📞 789 560 141
📧 [email protected]

Adres

Ulica Kościuszki 38/14
Katowice
40-048

Telefon

+48789560141

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy M.A. Ukochana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij