Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska

Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska Tradycyjny masaż Balijski ☯️ Holistyczne masaże orientalne ☯️ Bóle głowy, migreny, stres, zmęczenie, potrzeba zmiany i powrotu do siebie

Każda branża rządzi się swoimi prawami i STANDARDAMI.Poznałam standardy spa, w których pracowałam, część wyrobiłam sobie...
21/05/2026

Każda branża rządzi się swoimi prawami i STANDARDAMI.
Poznałam standardy spa, w których pracowałam, część wyrobiłam sobie sama, część to obserwacje rynku, słuchanie uwag klientów, ale też korzystanie z masaży dobrych i tych przeciętnych w różnych miejscach.

Jednak jest coś takiego w branży masażu, przy czym nawet najlepsze i najwyższe standardy to pikuś.
To coś unikatowego, jedynego i niepowtarzalnego.

To JAKOŚĆ DOTYKU!

Każdy masażysta ma swoją, na którą składają się lata praktyki, wiedza, różne szkolenia.
Każdy ma inną wrażliwość, subtelność czy moc.
Na tą jakość wpływa także samopoczucie masażysty, to ile masaży wykonuje w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca oraz jakiego rodzaju masaże/terapie praktykuje.

Z uwagi na to, że bardzo cenię sobie swoją jakość dotyku, uważność i energię postanowiłam wprowadzić na pewien czas ograniczenia długich, mocnych masaży - szczególnie balijskiego i lomi.
Przyznam szczerze, że maj mnie dojechał, seria ataków migren i paskudna aura oczna po prostu mnie osłabiły.
Dlatego jeszcze na ok 2 tygodnie zwalniam, stawiam na regenerację oraz skupiam się na masażach, które nie wymagają ode mnie takiej siły jak chociażby Balijski.
Kto jest ze mną dłużej ten wie, że raz na jakiś czas robię takie ograniczenia - wynikają one z dobrego zarządzania swoją energią, zasobami mojego ciała bo to właśnie przekłada się na jakość masaży jakie oferuje.
A uważam, że Wy, moi drodzy klienci zasługujecie na to co najlepsze!
Umówione wcześniej masaże będą realizowane, jednak część zabiegów będzie możliwa do zrealizowania dopiero od czerwca.

Do końca maja można skorzystać z rabatu 10% na wybrane zabiegi (zdj nr 2). Dotyczy to masaży umówionych w maju oraz zakupu bonów podarunkowych.

Za utrudnienia przepraszam.
Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska

16/05/2026

Zawsze gdy masuje partnera, albo robię mu akupunture, mówię sobie, że to nagram, żeby mieć content na social media, sam nawet czasem zagaduje, żeby nakręcić filmik i pokazać jak po igłach zmienia mu się zakres ruchu, jak mięśnie pracują gdy puszcza napięcie... No i zawsze o tym zapominamy bo skupiamy się na pracy a o nagraniu przypominam sobie już po :D

Ale w końcu się udało!

Coś tam nagrałam :)

Posłuchajcie tego oddechu ulgi gdy puszcza napięcie 😎

A przy okazji się Was zapytam

⁉️ Ile wart jest Wasz komfort i uczucie lepszego samopoczucia i takiego ogólnego dobrostanu?

Takie pytanie chodzi mi po głowie, głównie dlatego, że w ostatnim czasie bardzo dużo klientów przed masażem zgłasza mi uczucie dyskomfortu w brzuchu (żołądek, jelita) i różne problemy gastryczne (wzdęcia, zgaga, niestrawność, uczucie przelewania się, nietolerancje pokarmowe, zatwardzenie itd).
Wiem jak bardzo problemy z brzuchem mogą wpływać na komfort podczas masażu oraz na efekt sesji - bo jeśli skupiasz się na odczuciach z brzucha, to nie czujesz reszty ciała.

I wtedy wkracza ona! Jedna igła!
REN12
Kilka minut i brzuch przestaje być problemem.

Dzisiaj klientka stwierdziła, że takiej ulgi w brzuchu nie czuła od miesiąca.
Inna przeżyła szok że w ciągu kilku chwil zniknęła paląca zgaga.
Jeszcze inna po zjedzeniu czegoś na mieście miała brzuch spuchnięty jak balon i myk powietrze zeszło.
Mi pomaga jak zapomnę, że nie trawie laktozy, a zjem lody.
A kiedyś uratowała mnie w pracy jak między klientami dostałam potwornej czkawki 😂

Chcesz poczuć się lepiej we własnym ciele?
Zapraszam
Na masaż
Na relaksację
Na akupunture
Na masaż z akupunkturą

Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska

16/05/2026

Jak opisać masaż, którego każdy doświadcza inaczej?

Jak Ty opisał/a byś lomi?

Czym ono jest dla Ciebie?

12/05/2026

Masaż tajski

Miałam mały etap fascynacji tym masażem, byłam nawet na dwóch warsztatach, ale gdy zaczęłam go praktykować to podjęłam decyzję, że jednak wolę skupić się na balijskim, relaksacji i aromaterapii.
I choć nie doświadczysz u mnie pełnej sesji masażu tajskiego, to sporo technik wykorzystuje w swojej praktyce.

Ale ostatnio mam jakąś potrzebę popraktykowania, przypominenia sobie pewnych ruchów.
A do praktyki potrzebne jest ciałko.

Dlatego mam propozycję

▶️ Sesja masażu w trochę niższej cenie

▶️ Ale dajesz mi pełną swobodę ruchów, technik, brak oczekiwań, po prostu doświadczanie tego co przyniesie sesja

Masaż bez oleju, w ubraniu, na macie, na stole, akupresura, stretching, rotacje - coś podobnego jak na filmiku (to nagranie z warsztatów).

Mam świadomość, że część ruchów może nie być zbyt płynna, bo będę robić ruchy, których uczyłam się kilka lat temu, ale z drugiej strony mam dużą pamięć mięśniową i 12 lat praktyki masażu za sobą, więc wiem że i tak tym masażem przyniosę Ci rozluźnienie, relaks i odprężenie.

Więc jeśli jesteś osobą, która ma ochotę położyć się, odpuścić kontrolę i po prostu przyjąć dotyk to zapraszam.

Zostaw komentarz ‘masaż tajski’ a wyśle Ci więcej szczegółów na temat spotkania.

Chciałabym w maju wykonać 5 takich sesji więc liczba miejsc jest ograniczona.

Ananda - Masaże i Relaksacja
Martyna Różalska

10/05/2026

Korzystasz z masaży?
To mam dla Ciebie zadanie.

Następnym razem gdy będziesz na masażu (relaks, orient, klasyk, jakikolwiek masaż)
To zwróć uwagę na

✔️Jakość dotyku którym obdarza Cię Twój masażysta/ka
✔️Płynność i spójność ruchów
✔️Symetryczność

I o tej symetryczności chciałam Wam coś opowiedzieć od swojej strony.
Bo osobiście mam na tym punkcie ogromnego bzika!

Chciałabym powiedzieć, że ciało nie jest symetryczne, że napięcia różnie się rozkładają, ale bywają takie przypadki -szczególnie niektórzy sportowcy, gdzie freestyle i nieumiejętnie dobrane techniki powodują więcej problemów niż pożytku i przyjemności.

Od samego początku mojej drogi z masażem wyrobiłam sobie nawyk symetrycznej pracy z ciałem.
Jeśli na prawej nodze wykonuje jakąś sekwencje ruchów i powtarzam je określoną liczbę razy, to na lewej wykonuje to samo.
I wiem że może brzmieć jak bardzo techniczny masaż i taki poniekąd jest, ale właśnie płynność ruchów, świadomość tego co robi się z ciałem sprawia, że mogę pozwolić sobie na małe zmiany w ruchu, na to że czasem powtórzeń jest więcej bo wymaga tego np większe napięcie po którejś ze stron.

Właśnie takie techniczne i prezycyjne podejście do ciała, sprawia, że klient czuje, że całe ciało jest zadbane, dobrze rozmasowane.
I wtedy na następnej wizycie najczęściej słyszę - oddaje się w Twoje ręce, rób co chcesz, bo wiedzą i czują, że podaruje ciału to czego ono w dniu wizyty najbardziej potrzebuje.
Kiedyś pozwoliłam sobie na freestyle, każdy ruch był totalnie inny, nie zwracałam uwagi na powtórzenia, płynęłam i w efekcie klient po wstaniu miał w barkach między prawą a lewą stroną kilka centymetrów różnicy - i musiałam masować jeszcze raz, żeby wszystko wyrównać.

Ale jest też inny aspekt takiej płynnej, symetrycznej pracy z ciałem - relaksacja, odpuszczenie, odprężenie.
Bo zabiegany umysł, nie potrzebuje kolejnego chaosu w bodźcach których doświadcza, potrzebuje spokoju.
A odpowiednimi ruchami można mózg i umysł wyciszyć, uspokoić, zaskoczyć, odprężyć, pobudzić.

Twoje ciało i odczucia jakie płyną po masażu są najlepszą odpowiedzią na pracę jaką wykonał terapeuta.

Zwrócisz uwagę na to następnym razem na swojej wizycie? ;)

09/05/2026

Moi Drodzy wyjechałam do sanatorium ponieważ po zimie mam ogromne niedobory aminokwasu GLN

Jego dawkowanie zaczynam wiosną, gdy zejdzie śnieg, potem bardzo intensywnie przyjmuje w lato i staram się suplementować aż do późnej jesieni.

Góry Las Natura

Niezwykły suplement, który korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Czasem potrafi zmęczyć, ale to bardzo przyjemny rodzaj zmęczenia jednocześnie dostarcza ogromu endorfin.
A w połączeniu z Pięknymi Widokami i Śpiewem Ptaków reguluje układ nerwowy, sprawia że człowiek się wycisza, poprawia się apetyt i zdecydowanie lepiej się śpi.

Mi zdecydowanie najlepiej wchodzi odmiana z Beskidu Żywieckiego. Ale polecam testować różne odmiany 🌲

Moja dzisiejsza terapia trwała ponad 3 godziny i obejmowała chodzenie gdzie nogi poniosą, zachwyty nad widokami gór w oddali, zielenią drzew i zbiór dzikich ziół.
Zdecydowanie jest mi lepiej.
Jutro dawka przypominająca :D

Polecam spróbować. Koniecznie daj znać jak Tobie sprawdzi się taka terapia ;)

Z masażami wracam od 12.05 :)

27/04/2026

Wiem, że lubicie się rozsiąść w tym fotelu.

A wiecie, że się rozkłada?
I Wy też się na nim możecie rozłożyć :D

Możecie tak sobie wygodnie leżakować i stopy mieć masowane, albo odpoczywać jednocześnie poddając swoje ciało działaniu akupunktury.

Jeśli próbowałeś/aś już różnych masaży, to tym razem polecam Ci skorzystać z tych opcji

💚 Niebo i Ziemia
Wyjątkowy rytuał, który rozpoczynamy od kąpieli stóp, a następnie doświadczysz relaksacyjno-orientalnego masażu głowy, twarzy, górnej części pleców, rąk oraz stóp połączonych z pielęgnacją skóry i włosów

🩷Spa dla stóp
Kąpiel + masaż = relaks!
Zabieg, po którym stopy podziękują Ci za tę decyzję ;)

🩵Shanti - autorski orientalny masaż twarzy i głowy
Inny wymiar relaksu, spokoju i totalnego błogostanu.
Sprawdzi się zarówno jeśli potrzebujesz rozluźnić napięte mięśnie, poczuć ulgę w bólu głowy czy migrenie, w końcu się wyspać lub puścić stres z ciała

💛 Akupunktura
Dla ciała i ducha. Pomaga przy bólu i napięciach. Odpowiednia gdy potrzebujesz spokoju, rozluźnienia i miękkości. Dodaje energii. Reguluje układ nerwowy.

💆Zapraszam na sesje

Ananda Masaże i Relaksacja

Kiedyś brałam udział w wielu szkoleniach i webinarach dotyczących prowadzenia kont na social mediach, sporo metod mi się...
19/04/2026

Kiedyś brałam udział w wielu szkoleniach i webinarach dotyczących prowadzenia kont na social mediach, sporo metod mi się sprawdziło by osiągnąć pewne cele, ale szczerze nie mam regualnosci w postowaniu bo SM to drugi etat, a poza masażami też trzeba żyć.
Zaczęłam przyglądać się statystykom i obserwować jak zasięgi rosną.
Co by było gdyby mój post miał 100 tys wyświetleń, albo milion?
W sumie nic. Po prostu byłby by to duże liczby.
Więc bez presji robiłam swoje.

I napisany pod wpływem chwili post, o czymś czego raczej chciałam uniknąć na swoim profilu poszedł w viral i po 3 dniach mam swoje pierwsze 100k.

Tylko wiecie co?

To kuźwa nic, ale to totalnie NIC nie zmienia.

Jasne były emocje, fajnie zobaczyć takie poruszenie na profilu, ale to nic nie zmieni poza pokazaniem skali problemu.

To jest ciekawe zjawisko społeczne, zobaczyć takie wyświetlenia, głos innych z branży, przeczytać komentarze zdziwionych ludzi, że coś takiego w ogóle ma miejsce i wiedzieć że to nic nie zmieni, na nic nie wpłynie.

Właśnie dlatego nie mam booksy, wizytówki google, systemu rezerwacji online, a każda wizyta musi być osobiście potwierdzona - by uniknąć kontaktu na żywo z osobą z którą mogę czuć się niekomfortowo i niebezpieczne.

A wiecie ile masażystek i masażystów nie ma takiego komfortu, znajduje się sam na sam w gabinecie z takim człowiekiem.
To walka z kimś kto i tak ma swoją wizję na takie spotkanie, kto manipuluje, zastrasza, nie raz przekracza granice nie tylko słownie ale też fizycznie i wcale nie przyszedł doświadczyć naszej usługi.

Jak to się zaczęło? Czemu to w ogóle ma miejsce? Jak tego uniknąć?
A wiecie, że są przypadki masażystów przekraczających granicę klienta? Co zrobić w takiej sytuacji?

Tylko co to zmieni, że coś opowiem?
Więc czy jest sens pisać o tym dalej i poświęcać temu energię? Kogoś interesują takie detale, historie z gabientu?

Chciałabym by posty o masażu, relaksacji, zdrowiu, aromaterapii zdobywały takie zasięgi jak post o odmówieniu ha***oba.

Jakieś pytania? Przemyślenia?
Zapraszam do rozmowy.

Dziękuję za uwagę.

16/04/2026

Takiej promocji jeszcze nie było!

Sam/a wybierz opcję, które najbardziej Ci odpowiada

⚜️ 1 masaż w cenie standardowej + drugi masaż z rabatem 20%

⚜️ 2 masaże w cenie standardowej + 1 masaż gratis

Masaż gratisowy o wartości 160zł do wyboru: akupunktura, Shanti, rozluźniający masaż pleców, spa dla stóp, czas trwania 45min

⚜️ 10% rabatu na dowolny pojedynczy masaż z oferty

Promo trwa do końca tygodnia czyli do 19.04.2026

Jeśli nie wiesz jaki masaż dla siebie wybrać, z chęcią podpowiem

Zapraszam do kontaktu

Ojoj Pana uraziłam hasłem, żeby 1500zł które oferował mi za ha***ob zwinął sobie w rulon i wsadził w dupę.Jestem profesj...
16/04/2026

Ojoj Pana uraziłam hasłem, żeby 1500zł które oferował mi za ha***ob zwinął sobie w rulon i wsadził w dupę.

Jestem profesjonalna
I jednocześnie niemiła dla typów którzy nie rozumieją że masaży tantrycznych, erotycznych, ani innych usług z dodatkami za dopłatą nie oferuje

To jakby iść do warzywniaka i kłócić się z kasjerką czemu nie ma tam mięsa :D

Założyłam Anandę by mieć możliwość pisania i mówienia do takich ludzi tego czego myślę, by nie odpowiadać przed nikim, przed szefostwem, że byłam niemiła czy odpyskowałam

Ja na początku jestem miła, nawet coś próbuje wyjaśnić, ale jeśli do drugiej strony nie dociera to odpala mi się tryb wrednej baby i już się nie patyczkuje
Oczywiście leci też blokada

Takie osoby piszą o dodatki za dopłatą, ale nie mają jaj by napisać to z publicznego konta
Zapewne z obawy że można znaleźć ich żony, partnerki i rodzinę do których można wysłać screeny rozmów
Tak! Właśnie tacy ludzie mają żony, dzieci i dobrze działające biznesy, ale kryją się za anonimowymi kontami

Naprawdę rzadko pisze tutaj o takich rzeczach, bo wolę skupić się na pozytywnym aspekcie mojego zawodu, ale dzisiaj coś mnie w tym poruszyło i chce Wam pokazać że branża masażu to nie tylko kadzidełka, muzyka i relaks
To także ogrom zboczeńców którzy nie szanują granic masażystów i masażystek

A po dekadzie bycia w tej branży mam już tak wyczulony radar że po samym napisanym 'dzień dobry' już wiem co będzie dalej, serio!

Bo profesjonalizm to także granice
Po ich przekroczeniu używam słów które damie nie wypada wypowiadać
Dobrze, że nie jestem damą :D
Więc jeśli nie chcesz usłyszeć wiązanki która bodnie Twoje ego to nie pisz mi o dodatkowych opłatach i czymś czego nie możesz znaleźć w mojej ofercie

Pozdrawiam Martyna

13/04/2026

To nie rolka stworzona bo taki jest trend.

Tak wygląda rzeczywistość.

Kocham ciężkie brzmienia! 😈🖤

Na całe szczęście pokochałam też muzykę orientalną, relaksacyjną :)

Jakiej muzyki Ty słuchasz?

A jeśli chcesz linka do moich masażowych playlist zostaw komentarz 'MUZYKA'

Adres

Katowice
40-523

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 20:00
Wtorek 14:30 - 21:00
Środa 10:30 - 14:30
Piątek 10:30 - 14:30
Sobota 11:00 - 18:00
Niedziela 13:00 - 17:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska:

Udostępnij