CZUJĘ LAS

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od CZUJĘ LAS, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, cały Śląsk/i, Katowice.

Patrycja Stukator - przewodniczka terapii leśnej
🌱 prowadzę w las grupy i osoby indywidualne - dzieci i dorosłych
🌱 eventy w Naturze i innych przestrzeniach
🌱mgiełki, olejki naturalne
🌱karty Podróż do wnętrza lasu
🌱ekoterapia, edukacja ekologiczna

10/09/2026

Ulotka do prezentacji LEŚNYCH WARSZTATÓW DLA DZIECI REKRUTACJA NA ZAJĘCIA LEŚNE HARCE 2026/2027🌲
🙂 Dzielcie się z innymi ❤ Do poczucia lasu!

08/09/2026

KĄPIEL LEŚNA🌳🌲🌳🌲🌳

Uwolnij napięcie i wypuść korzenie z Czuję Las
Kąpiel leśna poświęcona odpuszczaniu, wyciszeniu i ponownemu zakorzenieniu w tym, co tu i teraz. Podczas spokojnej wędrówki zwolnisz, skierujesz uwagę na naturę i pozwolisz zmysłom odpocząć od nadmiaru codziennych bodźców.
Kontakt z lasem i praktyka uważności mogą wspierać redukcję napięcia, pogłębiać oddech, poprawiać samopoczucie oraz sprzyjać regeneracji, spokojniejszemu snu i większej kreatywności.
Podczas sesji doświadczysz:
uważnego kierowania uwagi na przyrodę,
wyciszenia i ukojenia układu nerwowego,
spokojnego oddechu i świadomej obecności,
łagodnego ruchu oraz wielozmysłowego kontaktu z naturą.
Pozwól sobie odpuścić to, co Ci nie służy, poczuć grunt pod stopami i na chwilę oddać prowadzenie lasowi.

05/09/2026

Wracam do jesiennego lasu i inną, niż letnia, ale wciąż z... moją energią i całkiem dobrym planem na nadchodzący czas!
Jesienne zapachy i barwy zaczynają wyłąniać się na prowadzenia, a ja i moje osoby zaufane i współpracujące zapraszamy Was do leśnej obecności, twórczości, kręgu i na warsztaty dla DZIECI. Zobaczcie, co przygotowałam dla Was we wrześniu:

1/ ZAPISY NA:

🐿️🐾🦌Warsztaty dla przedszkoli i szkół „Leśne harce” 🐿️🐾🦌
(z dojazdem do placówki lub lasu;
(realizacja: jesień-zima-wiosna)

Edukacja przyrodnicza w terenie, budowanie szałasów, poznawanie roślin i drzew, podstawy survivalu, odkrywanie tropów oraz zwyczajów zwierząt, a na koniec wspólne parzenie ziołowego naparu! Program zgodny z podstawą programową.

🔥SEE THE SOUND (11 – 13 września)🔥
Darmowe warsztaty z obserwacji audiowizualnej inspirowanej naturą, prowadzone we współpracy z Wojtkiem Kukuczką (Muzeum Śląskie, Park Śląski).

2/ WYDARZENIA:

🌷 Powrót do swojego rytmu: Cykl kobiecych spotkań 🌷
Co w programie: OGIEŃ: rytuał uwalniania i domykania. TWORZYMY: tekst / kolaż

Kiedy: 24 września, godz. 17:00 – 20:00
Gdzie: Dobrostan, Mikołów, ul. Irysów 1

🌕✨ FULL MOON ART FEST VOL. 6 ✨🌕
Co po mojej stronie:
Darmowa Kąpiel Leśna z motywem jesiennego przejścia, zmiany i dopełnienia

Kiedy: 25 – 26 września // Gdzie: Leśniczówka, Park Śląski
_____________________________

PROŚBA:
🌼Podaj proszę dalej tę informację do osób zainteresowanych - rodziców, nauczycieli, szkół, placówek, znajomych - poczta pantoflowa zawsze działa niezawodnie

04/09/2026

Chcecie zrealizować projekt, który łączy Naturę, zmianę perspektywy oraz profesjonalne nagrywanie dzięków i obrazów, by opowiedziec wazna dla Was i/lub dla Świata historię? 👣🌿
Zapraszamy do udziału w tegorocznej edycji See the sound
💚 Warsztaty trwają 3 dni, poprowadzimy Was za ręce, wrażliwość, słuch i oczy razem z Wojtek Kukuczka

30/08/2026

Wczorajsze ECHOES OF THE WILD: silent disco w Puszczy Kampinoskiej🪩🌕 wypełniło moje serce radością, oczy świetlistymi ludźmi, objęło ciało czułymi ruchami, do których na początku zaprosiłam naszych Gości. Dzięki, że byliście i byłyście 🙌
Serdeczne podziękowania ślę do Tosi Odpuszcza - Antonina Iwaszkiewicz. Lasoterapia i kąpiele leśne 🌲za gościnę i wspóltrzymanie oraz do Mandŏk za to, że zagrał dziką cudną muzykę tak, że nie chciało się zdejmować słuchawek! ✨️

28/08/2026

Dziś zakończyłyśmy 2. edycję LATA W LESIE. I chyba dopiero teraz możemy napisac: łatwo nie było, ale było WARTO 💚

Opieka nad kilkunastoma dziećmi w lesie przez 6h codziennie przez 2 tygodnie to odpowiedzialność za bezpieczeństwo i wyzwanie - logistyczne, pedagogiczne, relacyjne (pierwszy raz w lesie bez rodziców).
Spotkania z dziećmi są jednak CUDOWNE.

🦋 Uwielbiamy ich energię, ciekawość, pytania, słowotoki, "sprawdzenie", współpracę, małe gesty, prezenciki, twórczość, zachwyt nad żukiem, śmiech, kłótnie i zabawy.
Zmiany nastrojów czy pomysły zmieniały się co 5 min. - z euforii w zmęczenie, potem skupienie, potem płacz, następnie zachwyt i tak u każdego dziecka inaczej. Pytania: "ciociu Pati, a mogę..." padały też co 10 minut. I... tak powinny wyglądać wakacyjne warsztaty!☀️

Byłyśmy obok.👣 Opatrywalyśmy zadrapania, huśtałysmy, tuliłyśmy, opiekowałyśmy kłótnie, karmiłyśmy, no i uczylysmy szacunku do lasu i wszystkich jego mieszkańców.

✒️Poniżej list, jaki napisałyśmy do każdego dziecka:

"Będziemy z radością wspominać nasze spotkania pod Wiatą, gdzie odbywały się Kręgi na powitanie i pożegnanie. Tak wiele działo się też w drodze do naszej Leśnej Bazy! Wózki uginały się od narzędzi, przekąsek i termosów, a dzielne i silne ręce pomagały prowadzić je po leśnych szlakach. Wędrując uczyliśmy się uważnie rozpoznawać leśne rośliny i tropić innych mieszkańców Lasu - owady, pająki, zwierzęta, ptaki. Każda osoba stawała się mistrzem w zauważaniu szczegółów i budowaniu leśnych konstrukcji w Leśnej Bazie.

Dziękujemy za Twoją obecność, kosztowanie czeremchy, tworzenie kijów mocy i uważne szukanie śladów oraz tropów. Wspomnij czasem wspólne krzesanie ognia, kołysanie się w hamaku na wietrze, zbieranie ziół do słoika oraz picie naparów!

Twoja otwartość na nasze pomysły i chęć odkrywania tajemnic lasu pozwoliły nam wspólnie przeżyć wspaniały czas."

Ogorm WDZIECZNOSCI DLA RODZICÓW! DZIĘKI ZA ZAUFANIE, WASZE CIEPŁE SŁOWA I PREZENTY. 😍 Mimo zmęczenia, możemy zgodzić się z wieloma głosami: "Było najleoiej na świecie" i „Szkoda, że to już koniec”.💚

Zresztą zobaczcie wycinek na fotkach 🦄✨️

Do zobaczenia🌲 w Kato i Dąbrowie
Pati I LASoPrzestrzeń

Adres

Cały Śląsk/i
Katowice

Telefon

+48795824254

Strona Internetowa

http://www.czujelas.pl/, http://www.podrozdownetrzalasu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CZUJĘ LAS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.