07/08/2026
Oparzenia słoneczne to nie tylko chwilowy dyskomfort, zaczerwienienie i pieczenie skóry.
Z medycznego punktu widzenia każde epizod przedawkowania promieniowania ultrafioletowego (UV) prowadzi do uszkodzenia DNA komórek naskórka. Skumulowane skutki takich uszkodzeń znacząco zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów skóry, w tym najgroźniejszego z nich – czerniaka.
Podstawą profilaktyki nowotworów skóry jest codzienna ochrona przed promieniowaniem UV, niezależnie od pory roku czy stopnia zachmurzenia, która ogranicza ryzyko nowych uszkodzeń. Równie ważna jest kontrola już istniejących zmian skórnych.
Czerniak wykryty we wczesnym stadium daje bardzo wysokie szanse na całkowite wyleczenie. Kluczowa w tym procesie jest regularna kontrola stanu skóry oraz szybka reakcja na niepokojące zmiany.
Na co zwrócić uwagę? (Kryteria ABCDE)
Podczas samokontroli skóry warto kierować się podstawową regułą diagnostyczną:
🔵A (Asymetria): Znamię o nieregularnym, niesymetrycznym kształcie.
🔵B (Brzegi): Nierówne, poszarpane lub rozmyte krawędzie.
🔵C (Czerwień i inny kolor): Różnorodne zabarwienie (od czerni i brązu po czerwień lub siny odcień).
🔵D (Duży rozmiar): Średnica znamienia przekraczająca 6 mm.
🔵E (Ewolucja): Wszelkie zauważalne zmiany w czasie (wzrost, zmiana kształtu, swędzenie, krwawienie).
Każda zmiana odpowiadająca powyższym cechom, a także nowo pojawiające się pieprzyki po okresie letnim, wymagają konsultacji ze specjalistą.
Badanie dermatoskopowe jest całkowicie bezbolesne, nieinwazyjne i trwa zaledwie kilkanaście minut, a może uratować życie.
