Sposób na Stres

03/07/2025

Uzależnienie to dziś poważny i powszechny problem. Alkohol, narkotyki, dopalacze, środki farmakologiczne a nawet internet i różne zachowania nie pozwalają ludziom na pełnię życia. Koncepcja Gabora Mate całkowicie zmienia postrzeganie tego zagadnienia a TRE, praca z emocjami świetnie uzupełniają proces leczenia, terapii i powrotu do istoty własnego istnienia... Poświęć swój czas - wysłuchaj, może to lepsze niż gapienie się w telewizor...

Uzależnienie to nie problem — to wiadomość. Carl Jung wierzył, że każde uzależnienie jest wypaczoną formą duchowego poszukiwania, a prawdziwe uzdrowienie nie...

03/07/2025

Ewa Drzyzga roni łzy podczas mini sesji TRE. Uwalnia coś, czego sama nie jest w stanie do końca zrozumieć....

Oglądaj 36,6 w player.pl: https://player.pl/programy-online/366-odcinki,5136Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub_confirmation=1W programie z pom...

03/07/2025

O TRE - coraz więcej informacji...

Ćwiczenia TRE, a właściwie metoda TRE, to sposób na uwolnienie napięcia mięśniowego poprzez wprowadzenie w ciele wibracji. Dowiedz się, czym jest metoda TRE, jakie efekty dają ćwiczenia uwalniające napięcia, dla kogo są one wskazane oraz jakie są przykłady innych ćwiczeń TRE.

03/07/2025

Wywiad z moją Mentorką i Mistrzynią TRE!

Trudno uwierzyć, że istnieje osiem prostych ćwiczeń, które mogą pomóc przy różnych dolegliwościach bólowych, depresji, bezsenności i chorobach psychosomatycznych. Są proste i może je zrobić niemal każdy.

21/06/2024

Z przyjemnością publikuję opinie uczestników moich warsztatów "Sposób na stres"

19/08/2022

„Żołnierze generalnie nie chcą iść na terapię, bo na terapii muszą ponownie opowiedzieć o czymś, co było dla nich niepokojące. Woleliby raczej znaleźć drogę do uzdrowienia.”

dr David Berceli
Twórca metody TRE® - techniki uwalniania napięć zgromadzonych w ciele, wywołanych traumą i stresem.

Weterani wojenni relacjonują swoje doświadczenia z terapią i używaniem środków farmakologicznych a także z TRE®.

Zaletą TRE® jest brak konieczności relacjonowania stresogennych i traumatycznych przeżyć, co mogłoby być przyczyną retraumatyzacji.

Amerykańscy weterani opowiadają o swoim doświadczeniu z TRE®

16/12/2020

Co o Tym sądzicie? Udostępniajcie, komentujcie...🤓

12/02/2020

29/11/2019

Zdaniem psychoterapeutki Virginii Satir, człowiek potrzebuje czterech dotyków dziennie, by przeżyć, ośmiu, by być zdrowym, a dwunastu, by się rozwijać...

Staliśmy się społeczeństwem praktycznie bezdotykowym. Potrzebę kontaktu fizycznego zaspokajamy w gronie najbliżej rodziny lub w romantycznych relacjach – jeśli je mamy. Jeśli nie, powoli umieramy z głodu dotyku.

11/10/2018

Stoperan, Ibuprom, Positivum, Deprim albo TRE®. Wybór należy do Ciebie. Warsztat już w najbliższą niedzielę - 14.10.2018.