Gym87 Studio Metamorfoz Katowice

Gym87 Studio Metamorfoz Katowice IG: gym87.katowice

GYM87 Studio Treningu Personalnego Katowice

🖤 Zmniejszamy o 2 rozmiary, spalamy tłuszcz, zmieniamy sylwetki
💪 Budujemy mięśnie, poprawiamy formę
🔥 +100 przemian

📩 Napisz wiadomość prywatną i zapisz się na konsultację!

26/07/2026

Wiemy, jak wiele obaw pojawia się na samym początku. Strach przed brakiem efektów, przed czuciem się zagubionym na siłowni, przed kolejną katorżniczą dietą...

Nasi podopieczni przychodzili do nas dokładnie z tymi samymi problemami.

A dzisiaj?
Zobacz na wideo, jak wygląda mądry proces bez morderczych głodówek i spędzania całych dni na siłowni.

Efekty mówią same za siebie. 😍

Wybierając bezpieczną i poukładaną drogę, zyskujesz:
✅ Płaski brzuch i zredukowane boczki
✅ Jędrne ciało i zbudowane pośladki
✅ Brak bólu pleców i powrót do energii sprzed lat
✅ Pewność siebie, która przenosi się na całe życie

To nie są modelki z Instagrama ani wyczynowi sportowcy. To ludzie tacy jak Ty, którzy po prostu zaufali odpowiednim osobom.

Twój czas na zmianę jest właśnie teraz. Zrób pierwszy krok pod naszą opieką!

📩 Napisz do nas wiadomość prywatną i umów się na niezobowiązującą konsultację oraz demo-trening.

—-

📍 Gym87 Katowice | ul. Gospodarcza 78
📍 Gym87 Jaworzno | ul. Grunwaldzka 87

📞 Telefon: 517 291 385

🩺🥊 Kto powiedział, że medycyna i kickboxing nie idą w parze? 😀 Poznajcie historię Lek. Leny Łapajerskiej-Bukańskiej!Jako...
14/07/2026

🩺🥊 Kto powiedział, że medycyna i kickboxing nie idą w parze? 😀 Poznajcie historię Lek. Leny Łapajerskiej-Bukańskiej!

Jako lekarz, Lena doskonale wie, jak ważna dla zdrowia jest regularna i świadoma aktywność fizyczna. Ale jak sama przyznaje, kluczem do czerpania z niej przyjemności jest znalezienie odpowiedniego miejsca i ludzi. 🖤

Dla Leny tym miejscem stało się Gym87. Dzięki profesjonalizmowi naszych trenerów, kickboxing stał się jej pasją i sposobem na zdrowie. 🥰

Świadectwo Leny to dla nas największy powód do dumy. Pokazuje, że nasze podejście do treningu – oparte na wiedzy, doświadczeniu i pasji – przynosi piękne korzyści.

Chcesz zadbać o swoje zdrowie w profesjonalnym i wspierającym otoczeniu? Dołącz do nas!

Wybierz swoją lokalizację:
📍 Gym87 Katowice, ul. Gospodarcza 78
📍 Gym87 Jaworzno, ul. Grunwaldzka 87

Zapisz się na trening już dziś! Napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń: 517 291 385.

12/07/2026

Czy do zbudowania wymarzonej sylwetki potrzebujesz długich miesięcy wyrzeczeń?

Przesuń palcem w lewo i zobacz, co można osiągnąć w zaledwie 60 dni! 🚀

Wystarczyły tylko 2 miesiące regularnych, mądrych treningów pod naszym okiem, aby sylwetka się zmieniła.

Co dokładnie udało się wypracować?
✅ Większa, krągła i jędrniejsza pupa – zamiast płaskich pośladków, które często są skutkiem samych diet i kardio, zbudowaliśmy piękne, uniesione kształty

✅ Szczuplejsza talia i pogłębione wcięcie – brzuch stał się płaski, a kobiece kształty idealnie zarysowane

✅ Sylwetka „zassana” do góry – całe ciało zyskało niesamowitą jędrność, zmieniła się postawa i proporcje

✅ Jędrniejsze uda – skóra stała się napięta, a nogi smukłe i silne.

Wiele dziewczyn boi się, że trening z ciężarami „rozbuduje” ich ciało w męski sposób.

Ta metamorfoza to najlepszy dowód na to, jak bardzo się mylą! Odpowiednio dobrany plan sprawia, że ciało staje się maksymalnie kobiece, smukłe i po prostu fit.

Ta metamorfoza jeszcze się nie skończyła, idziemy po pośladki ,,jak Jeniffer,,. 🔥

W Gym87 uczymy, jak trenować bezpiecznie, jeść normalnie i cieszyć się procesem, który daje tak spektakularne rezultaty.

Twoje ciało może wyglądać dokładnie tak, jak chcesz.

Przestań czekać na lepszy moment – zrób krok w stronę swojej najlepszej formy już dzisiaj! 🎯

TRENUJ Z NAMI! 💪

📥 Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń pod numer: 📞 517 291 385

Czekamy na Ciebie tutaj:
📍 Katowice, ul. Gospodarcza 78
📍 Jaworzno, ul. Grunwaldzka 87

09/07/2026

Te zdjęcia to nie tyle ciężka, ale przede wszystkim mądra praca naszych podopiecznych w Gym87 Studio Metamorfoz. 🖤

Każdy z nas startuje z innego poziomu, ale problemy na początku drogi bywają bardzo podobne:
👉 Wystający brzuch, który odbiera pewność siebie
👉 Nadmiar kilogramów ukrywany pod luźnymi ubraniami
👉 Uciążliwe „boczki”, które wydają się niemożliwe do spalenia…

Wiele z Was odkłada decyzję o starcie, myśląc, że treningi są zbyt trudne, zbyt nudne i w sumie to nie wierzycie, że coś w końcu może ruszyć…

Nic bardziej mylnego!

Nasze studio powstało po to, aby krok po kroku przeprowadzić Cię przez bezpieczną i skuteczną zmianę. ♥️

Co zyskujesz, wybierając Gym87?
🔥 Płaski brzuch i smukłą sylwetkę – ułożymy treningi tak, by maksymalnie podkręcić Twój metabolizm.
🔥 Zdrowe nawyki – zapomnisz o dietach „cud”, po których wraca efekt jojo. Nauczymy Cię jak jeść normalnie, smacznie, a przy tym chudnąć.
🔥 Lepsze samopoczucie i energię – bo tak po prostu działa ruch!

Przestań czekać na idealny moment. On jest właśnie teraz!

Przestań walczyć z kompleksami na własną rękę i oddaj się w ręce profesjonalistów. 💪

CHUDNIJ Z NAMI!

📥 Napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń pod numer: 📞 517 291 385.

Znajdziesz nas w dwóch lokalizacjach:
📍 Katowice, ul. Gospodarcza 78
📍 Jaworzno, ul. Grunwaldzka 87

Zrób pierwszy krok – my zajmiemy się resztą. ☺️

30/06/2026

Większość z nas myśli, że ból pleców po całym dniu przy komputerze to po prostu „cena”, jaką trzeba zapłacić za pracę siedzącą.
Hania też tak uważała, dopóki nie trafiła do nas na treningi indywidualne.

Efekt?
Już po 6-8 treningach zauważyła ogromną różnicę.
✅ Uciążliwy ból pleców i sztywność karku po pracy zaczęły znikać, a zastąpiła je lekkość i energia, której dawno nie czuła.

W Gym 87 łączymy mądry ruch z elementami fizjoterapii, uwalniając ciało od napięć i budując silne mięśnie, które bez problemu „trzymają” sylwetkę przez całe 8 godzin w biurze.

Wszystko w kameralnej atmosferze, bez tłumów i bez skrępowania.

Nie musisz żyć w ciągłym dyskomforcie. Ciało naprawdę potrafi funkcjonować bez bólu -wystarczy dać mu odpowiedni bodziec.🔥

Chcesz po pracy czuć lekkość, a nie zmęczenie i spięty dół pleców?

📩 Napisz do nas wiadomość prywatną i umów się na konsultację

—
Trenujemy w:
📍Jaworzno, ul. Grunwaldzka 87
📍Katowice, Osiedle Nowy Nikiszowiec, ul. Gospodarcza 78

Myślisz, że droga do płaskiego brzucha i jędrnych pośladków musi oznaczać godziny nudnego dreptania na bieżni i liczenia...
25/06/2026

Myślisz, że droga do płaskiego brzucha i jędrnych pośladków musi oznaczać godziny nudnego dreptania na bieżni i liczenia powtórzeń w nieskończoność? 🥱 Mamy dla Ciebie znacznie lepszy plan!

Wyobraź sobie trening, z którego wychodzisz z uśmiechem, lżejszą głową i poczuciem, że masz supermoc. Tak działa kickboxing z naszą Anią! 🥊

W pakiecie dostajesz:
✅ Jędrne pośladki – dynamiczne kopnięcia i praca na nogach to absolutny killer dla dolnych partii ciała. Pośladki pracują na 100%
✅ Płaski brzuch – każdy unik, skręt tułowia i uderzenie angażują mięśnie głębokie brzucha intensywniej niż setki klasycznych brzuszków.
✅ Wolna głowa. Po ciężkim dniu w pracy czy w domu, uderzenie w tarcze pozwala natychmiast wyrzucić z siebie cały stres i napięcie.

Chudnij z Anią, trenując coś, co daje czystą frajdę (i potężny wycisk!). Ania zadba o Twoją technikę, dopasuje tempo do Twoich możliwości i zarazi Cię taką energią, że zapomnisz, czym jest nuda na treningu. 🔥🔋

📥 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zarezerwuj miejsce na konsultację i demo-trening. 🔥

—
Trenujemy w:
📍Katowice, Osiedle Nowy Nikiszowiec, ul. Gospodarcza 78
📍Jaworzno, Boxing BOX, ul. Grunwaldzka 87



odchudzanie • sylwetka • trening kobiet • zdrowe nawyki • wakacyjna forma

Spójrz na te zdjęcia. Od pierwszego treningu do spektakularnego efektu minęło tylko 12 tygodni. Wynik? 8,5 kg mniej, ale...
09/06/2026

Spójrz na te zdjęcia.

Od pierwszego treningu do spektakularnego efektu minęło tylko 12 tygodni.

Wynik?
8,5 kg mniej, ale to, co najważniejsze, widać gołym okiem:
👉 piękny zarys talii,
👉 płaski brzuch (oponka zniknęła),
👉 wysmuklone nogi,
👉 zgrabne ramiona.

Najlepsze w tym wszystkim jest to, że ta metamorfoza nie wymagała morderczych głodówek ani godzin spędzonych na bezsensownym cardio.

Nasza podopieczna postawiła na treningi indywidualne i pełne prowadzenie (również poza salą).

Bez tłumów i bez wpatrujących się postronnych osób.
Dostała plan skrojony dokładnie pod swoje możliwości i po prostu krok po kroku robiła swoje. 🔥

Efekt?
Ciało jest jędrne, skóra napięta, a ubrania leżą po prostu obłędnie. 😍

Jesteśmy niesamowicie dumni! ♥️

Każdy moment jest dobry, żeby przestać odkładać siebie na później i zacząć działać.
Następne 3 miesiące i tak miną. Pytanie tylko, jak będziesz wyglądać na ich końcu? 🔥

Chcesz wypracować swoją własną formę i poczuć się pewnie we własnym ciele? Napisz do nas wiadomość prywatną i zapisz się na konsultację w Gym87 w Katowicach.

—
Trenujemy w:
📍Katowice, Osiedle Nowy Nikiszowiec, ul. Gospodarcza 78
📍Jaworzno, ul. Grunwaldzka 87



odchudzanie • sylwetka • trening kobiet • zdrowe nawyki • metamorfoza sylwetki

04/06/2026

Kickboxing to jeden z najlepszych sposobów na kształtowanie kobiecej sylwetki. 🔥

👉każde kopnięcie w worek to potężny impuls dla pośladków i ud,
👉dynamiczne skręty rzeźbią talię,
👉ciosy wzmacniają ramiona, redukują “pelikany”

Efekt?
✅skóra staje się napięta i jędrna,
✅cellulit znika,
✅spalasz masę kalorii i chudniesz
(zupełnie nie myśląc o tym, że robisz ciężki trening, bo skupiasz się na dobrej zabawie).

Po ciężkim dniu zostawisz na sali cały stres i negatywne emocje.

Wychodzisz z lżejszą głową i poczuciem, że jesteś silna jak nigdy wcześniej. 🧨

Nauczymy Cię wszystkiego od zera.

Trenujesz w bezpiecznej, luźnej atmosferze z Olą lub Anią.

🔥Napisz do nas w wiadomości prywatnej i wpadnij na demo trening w Jaworznie lub Katowicach! 🥊

—
Trenujemy w:
📍Katowice, Osiedle Nowy Nikiszowiec, ul. Gospodarcza 78
📍Jaworzno, Boxing BOX, ul. Grunwaldzka 87



odchudzanie • sylwetka • trening kobiet • zdrowe nawyki • wakacyjna forma

28/05/2026

Za każdą z tych sylwetek kryje się zupełnie inna historia. Ale wszystkie te kobiety łączyło jedno…

Zanim trafiły do Gym87 Studio Metamorfoz, w ich głowach pojawiały się te same myśli, które być może towarzyszą dziś Tobie:

🔴 „Nie mam czasu na regularne treningi”.

🔴 „Wstydzę się iść na zwykłą, zatłoczoną siłownię, gdzie wszyscy na mnie patrzą”.

🔴 „Próbowałam już tylu diet i nic nie działało, pewnie ze mną jest coś nie tak”.

Wiesz co?
Przewiń tę karuzelę do końca i zobacz, co się dzieje, kiedy odkładasz na bok wątpliwości i trafiasz w ręce ludzi, którzy naprawdę Cię wspierają. 🖤

Te zdjęcia to nie tylko zgubione centymetry czy kilogramy.

To przede wszystkim odzyskana pewność siebie, energia do życia i duma, kiedy patrzy się w lustro.

Nie musisz od razu wiedzieć, jak ćwiczyć ani jak trzymać dietę - od tego jesteśmy my. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każda kobieta może zacząć od zera.

Która przemiana robi na Tobie największe wrażenie? ♥️
To mogłaby być Twoja historia! 😍🔥

📥 Zrób pierwszy krok: Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń: 517 291 385.

Umówimy się na konsultację, poznamy Twoje cele i ułożymy plan na Twoją własną metamorfozę. 🔥

—
Trenujemy w:
📍Katowice, Osiedle Nowy Nikiszowiec, ul. Gospodarcza 78
📍Jaworzno, ul. Grunwaldzka 87

Adres

Osiedle Nowy Nikiszowiec, Ulica Gospodarcza 78
Katowice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gym87 Studio Metamorfoz Katowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria