02/08/2026
Dziś cała Polska, a przynajmniej znaczna jej część żyje tym, czego dokonał Bartłomiej Kubkowski - i słusznie! To wielki wielki wyczyn. Ale to nie robi się samo. To wielka odwaga, wielka motywacja, siła, determinacja i CEL. I o tym dziś przy okazji tego wielkiego wyczynu chciałam Wam powiedzieć. Często zgłaszacie się do gabinetu i przy formułowaniu celu terapeutycznego, mówię Wam, że być może nie warto od razu przeskakiwać całego wielkiego kanionu, tylko sprawdzić, co jest REALNE. Bo przepłynięcie Bałtyku to nie jest wejść, przepłynąć 160 km i wyjść. To są małe kroki. Każdy metr, każdy wdech, każde machnięcie nogą i uniesienie ręki do ruchu. I dokładnie tak jest w psychoterapii - każdy mały krok jest czymś, co przybliża nas do CELU. Dlatego usłyszycie ode mnie pytanie: jakie małe zmiany zauwazyl_ś od naszego ostatniego spotkania? Jak to zrobił_ś, że one były możliwe? Bo w gabinecie doceniamy każdą małą zmianę, każdy mały krok, każdy jeden wyjątek. Zadbajcie o swoje małe kroki dziś, jutro i zawsze, dostrzeżcie mikro-zmiany, z tym Was zostawiam dziś :*.
