Edyta Markiewicz - Strefa Cichej Mocy

01/10/2026

Gimnastyka Meridianowa - co środę, 17:00

Pierwsze zajęcia: 7 października 2026 r.

Półtorej godziny spokojnego ruchu, rozciągania, oddechu i relaksu - w środku tygodnia.

Łączymy elementy jogi powięziowej, ćwiczenia inspirowane qigongiem oraz proste ruchy i skłony związane z pracą z meridianami.

Poruszamy ciało, rozciągniemy je i damy sobie chwilę na wyciszenie.

Na koniec - prowadzona relaksacja i chwila dla siebie.

Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia.
Nie trzeba być sprawnym ani rozciągniętym.
Ćwiczymy spokojnie, we własnym tempie, bez presji i oceniania.

Spotykamy się w kameralnej grupie, w domowej atmosferze. Można w trakcie zrobić sobie przerwę, napić się czegoś, usiąść na kanapie i po prostu pobyć.

Weź ze sobą matę do ćwiczeń i koc.

📍 Strefa Cichej Mocy, ul. Nowy Świat 36/2, Kielce
🗓️ Każda środa, godz. 17:00
⏱️ 90 minut
💳 35 zł / wejście
🎟️ Karnet na 4 wejścia — 120 zł
👥 Kameralna grupa, liczba miejsc ograniczona

Zapisy: 792 002 425
telefon / WhatsApp

Bezpośrednie zapisy przez link ➡️ https://rebrand.ly/a857a8

30/09/2026

Zaufanie - coś czego wszyscy chcemy, szukamy a co tak wielu przychodzi z trudnością. Bo tak strasznie boimy się poddać - poddać zaufaniu, bo
to oznacza puszczenie kontroli.

Im bardziej ufasz tym mniej kontroli w Tobie, a tym samym tym mniej lęku.
Droga do zaufania sobie, życiu, prowadzeniu jest prosta -
tylko ludzkie ego kocha komplikacje. Bo zaufanie oznacza cichą śmierć ego.
Pytanie kto przejął stery w Twoim życiu? Kto decyduje? I co wybierasz lęk czy zaufanie / akceptację ?

29/09/2026

Które 3 terapie polecam najmocniej?
1️⃣Terapia czaszkowo-krzyzowa
2️⃣Refleksologia
3️⃣Akupunktura

Dlaczego?
Bo wszystkie mocno uwalniają napięcia z poziomu fizycznego, ale działają również na głębszych poziomach energetycznych i pomagają uwolnić emocje uwięzione na poziomie tkanki, powięzi.
Czy wystarczy przyjść raz? Nie.
Wszystkie te narzędzia działają przy min. 10 spotkaniach. Oczywiście złożoność problemu mocno wpływa na ilość spotkań i nie da się obiecać rezultatu z wyznaczonym terminem… ale jeśli naprawdę zależy Ci na nowej jakości życia lub jest jakiś obszar, z którym sama nie potrafisz sobie poradzic - zapraszam do bezpłatnej pierwszej rozmowy.
Link w Bio.

28/09/2026

Zaufanie.
To stan, w którym nie ma myśli. Nie oznacza to, że stajesz się głupia, że tracisz własne zdanie, że przestajesz podchodzić do życia z rozsądkiem.
Oznacza tylko, że przestajesz rozkminiać. Analizować, porządkować, szukać odpowiedzi na wszystko.

W zaufaniu nie ma wątpliwości. Nie ma zbędnych pytań - bo pytania rodzą się z braku pewności, a zaufanie to pewność.
To nie znaczy, że wszystko na zewnątrz musi być poukładane - praca, relacje, finanse - żeby zaufanie w ogóle mogło się pojawić. Nie.
Wszystko dzieje się we właściwym czasie, choć nie na wszystko masz wpływ i nie wszystko musi iść zgodnie z Twoim planem - Ty nadal ufasz.

Bo jesteś czymś więcej niż myślisz. Zaopiekowana przez coś większego, co doskonale wie, czego potrzebujesz.
Naprzeciwko tego spokoju stoi chaos - tysiąc myśli, wewnętrzne dyskusje jednej myśli z drugą, zasłyszanych słów z własnymi. Kiedy przestajesz to karmić uwagą, między jednym wdechem a wydechem zaczyna wyłaniać się przestrzeń.
Przestrzeń zaufania.
Tam wiesz, kim jesteś.
Tam nic nie musisz. Nigdy nie musiałaś.
Witaj w domu.

26/09/2026

25/09/2026

Wszystko jest procesem- nasze życie, relacje, sukcesy zawodowe, zdrowie…
I im mniej komplikujemy, tym szybciej odnajdujemy najprostsze i najskuteczniejsze rozwiązania.
Refleksologia jest narzędziem, które stosowane regularnie wzmacnia nasze ciało, umysł i ducha. Jeśli jeszcze nie próbowałaś, gorąco cię zachęcam do wypróbowania na własnych stopach.
Po więcej inf. 🦶- https://edytamarkiewicz.pl/index.html

24/09/2026

Zaskakujące jest to, że dłoń jest gęściej unerwiona niż stopa - a to właśnie stopa jest gwiazdą refleksologii. Ciekawa jestem co na Was działa najmocniej : stopy, dłonie, twarz, a może uszy? Gdzie Ty masz swój refleksologiczny Punkt „G”?😇

23/09/2026

Pracując na Twoich stopach, widzę więcej niż stopy.
Widzę napięte mięśnie, organy, które pracują na okrągło bez przerwy - ale też emocje, które gdzieś w ciele utknęły, bo nie było czasu ani miejsca, żeby je przeżyć.
Ciało nie kłamie. Nawet kiedy Ty mówisz „nic mi nie jest”, ono często mówi coś zupełnie innego.
Napisałam o tym poradnik - za darmo, wystarczy zostawić maila.
Bezpłatny poradnik refleksologii - link poniżej 👇

https://edytamarkiewicz.pl/poradnik-refleksologia.html