Bliss

17/08/2021

INDEKS SYTOŚCI - to taki wykaz, który pokazuje jak bardzo syci nas dany produkt 🎯
Niezbędny element diet redukcyjnych. Łatwiej wytrwać na deficycie energetycznym bez poczucia głodu 👌🤤
Jedzący tyle samo kalorii, ale uwzględniając produkty o wysokim indeksie sytości, czujemy się bardziej najedzeni 🎯

Co syci najbardziej ❓

Wyznacznikiem IS jest chleb pszenny 🍞, który posiada wartość 100%.

Wszystko co znajduje się powyżej, ma wysoki indeks sytości 🔥Tu zaliczamy:

✔️Gotowane ziemniaki 323%
✔️Ryby 🐟 225 %
✔️Płatki owsiane 209 %
✔️Pomarańcze 🍊202 %
✔️Jabłka 197%
✔️Makaron pełnoziarnisty 188%
✔️Wołowina 176 %
✔️Pieczywo pełnoziarniste 157 %
✔️Jaja 🍳150 %
✔️Banany 🍌118%

Czy te produkty wyglądają Wam znajomo? 😉

Warto dorzucić do diety także zielone warzywa, kiszonki, owoce jagodowe.

Co nie syci nas w codziennej diecie a jednocześnie dostarcza dużą ilość kalorii w stosunkowo małej objętości 😒?
❌Croissant 🥐, pączki, batonik np. Mars, jogurt, lody 🍨, chleb i bułki pszenne.

Redukuj mądrze 💪

16/05/2020

23/03/2020

Poniżej ważne kwestie dotyczące prowadzenia Klientów oraz odpowiedzi na WASZE pytania, przeczytaj, jeśli możesz UDOSTĘPNIJ :-)




Dziękujemy za zainteresowanie i pytania które wysyłacie.
Aby ułatwić Wam przekaz na kilka z nich odpowiemy poniżej.

Działamy tylko on line czyli przez Skype / telefonicznie. Wszystkie konsultacje odbywają się wg planu. Dotyczy to Nowych osób jak i Stałych Klientów 🤗

Terminy konsultacji są dostępne w marcu także śmiało.

Możecie zgłaszać się na maila [email protected]
lub telefonicznie
Marta 501621918
Paulina 504834251

Produkty do jadłospisu kupcie normalnie w każdym sklepie, do którego i tak raz na jakiś czas chodzicie. Możecie je mrozić, przygotowywać wcześniej itd. Bazujemy na klasycznych, prostych potrawach.🍗🥣

Tak, dużo produktów możecie zamówić on line nie wychodząc z domu.

NIE musicie robić badań, ponieważ mamy świadomość jak sytuacja wygląda i jesteśmy w stanie się do niej dostosować 😎

Ceny jadłospisów i konsultacji są bez zmian, szczegóły zawsze wysyłamy ofertą mailową i/lub przedstawiamy telefonicznie.

Dbajcie o siebie i wykorzystajcie czas wolny na swoją korzyść ♥️🍅🥝

06/07/2018

Bardzo proszę znajomych o udostępnienie 😘

Funpage zaszedł pajęczynką, tylko dlatego że szykujemy kilka zmian ;-)

Przede wszystkim od dziś działamy jako ❌❌ dietoTERAPIA🥥❌
Jesteśmy dostępne na całą Polskę 🗻 Prowadzimy również konsultacje przez Skype.

Zmiana nazwy jest nieunikniona, daje Nam nowe możliwości☀️
Mamy do zaproponowania:
➡️plany żywieniowe/jadłospisy zarówno dla osób zdrowych, przy zmianach sylwetki: redukcja/zwiększenie masy ciała

➡️dietoTERAPIA: plany żywieniowe dla osób z problemami zdrowotnymi m.in choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, RZS, łuszczyca, celiakia), insulinooporność❌, problemy żołądkowo-jelitowe, problemy skórne dietozależne, problemy hormonalne m.in niedoczynność/nadczynność tarczycy❌PCOS i inne.

➡️suplementacja❌przepisy❌

➡️wskazówki dotyczące zmiany stylu życia, alternatywnych terapii, monitorowanie efektów,

➡️wsparcie i stały kontakt !!

➡️T R E N i N G I P E R S O N A L N E 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️

❌❌Gwarantujemy najwyższą JAKOŚĆ Naszych usług❌❌

Zapisy poprzez PW na funpage lub:

Nasz nowy mail: [email protected]

Kontakt tel:
Paulina P. 504-834-251
Marta K. 501-621-918